Not News｜誰かの人生について
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飲み物をくれた彼女の傘はガムテープだらけで
#119（おさつ）
仕事の休憩中、公園のベンチで寝っ転がっていると、「これ首に当てて」と凍ったお茶を差し出してくれた女性がいた。私が熱中症でダウンしているのだと思ったそう。慌ててただの昼寝だったことを伝えると、それならよかった〜と笑って帰っていった。そんな彼女の傘には、沢山のガムテープが貼られていた。
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やっと元の自分に戻れた
#118（おさつ）
23時過ぎの東京駅、下りエスカレーターの乗り口で立ち止まり、もごもごと動いている男性がいた。おさつが自分を取り戻せた日のNotNews。
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大人げなくたって、嫌なもんは嫌なんだ
#117（おさつ×かなこ）
今回のゲストは、おさつの大親友のかなこ。テーマは、モヤッとした感情の扱い方について。イベント帰り3時間睡眠パヤパヤのふたりでお届けします。
※スマホ録音のため、一部お聞き苦しいところがありますm(_ _)m
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歳を重ねるほどに美しくなる人とは
#116（おさつ）
若い頃は外見が整っていることが「美しい」とされていたけど、歳を重ねれば重ねるほど、そういうことはあんまり関係なくなって。美しい皺が刻まれた彼女たちを見て思うことなどなど。
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夏の思い出と「満たされなさ」について
#115（おさつ）
夏バテ明けにつき、ノー編集＆スマホ録音の省エネでお届けします。
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カミングアウトに「実は…」なんていらない
#114（まこてぃ×おさつ）
今回のゲストは、おさつの大親友のまこてぃ。大学から仲良くなった私たちだけど、彼女のセクシャリティについて知ったのは、社会人になってからのこと。たくさんの思い出が詰まった七里ヶ浜のベンチで、これまでのこととこれからのことを、改めて聞いてみた。
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本当のいい思い出はいつも生きて光る
#113（おさつ）
「本当のいい思い出はいつも生きて光る。時間が経つごとに切なく息づく。」幼い頃から通い続けた隠岐の島で過ごす、きっと最後の夏。大好きなこの場所で過ごすと、昔の楽しかった思い出が蘇って、いつも少しだけ切ない気持ちになる。もう戻れないあの頃を想って、胸がキュッとなる。そして、ひとしきり切なさを味わったあと頭に浮かぶのが、大好きな小説の一節だ。
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失敗も、衝突も、生きるすべてが愛おしい
#112（ちはるちゃん×おさつ）
最近鎌倉で友達になったちはるちゃんは、いつも黒い服を着ていて、ほとんどノーメイクで、なんでも前向きで、ふとしたことでよく笑う子だ。ぽわんとしているけど芯のある彼女は、これまでどんな人生を歩んできて、今何を考えているのだろうか。
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私はスペシャリストにはなれない。けど、
#111（おさつ）
最近考えていることについて脈絡もなくだらーだらーと喋ります。朝4時半の音がエモい話だとか、最近始めたアルバイトの話だとか、スペシャリストになれないけどなんだか楽しい話だとか。
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ゆりこさんはいつも鼻歌を歌っている
#110（ゆりこさん×おさつ）
奥武島の海ぶどう養殖場のアルバイトで出会ったゆりこさんは、作業中はだいたいフンフンと鼻歌を歌っている。明るくて、冗談が好きで、いつもご機嫌なゆりこさんの人生と、彼女が日々の暮らしで大切にしていることについて。
●海ぶどう養殖場「とみやまさんちの海ぶどう」
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台湾人の彼女が教えてくれた、夢を仕事にしないという選択
#109（おさつ）
台湾人のカメちゃんと初めて出会ったとき、彼女はゲストハウスの庭で絵を描いていた。カメちゃんは台湾で料理人のアルバイトをしつつ、創作活動を行っている。絵を描くことは彼女のライフワークだけど、あえてそれをメインの仕事にしない彼女の生き方は、自然体で心地よさそうに見えた。
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人生に一貫性は必要？戦略的に生きていくべき？
#108（だいちさん×おさつ）
人生に一貫性は必要なのだろうか。社会に認めてもらうには、人に語れるストーリーを描いて、戦略的に生きていくべきなのだろうか。大学卒業後、1年間の旅を終えて帰国しただいちさんは、現在就職活動の真っ最中。現在24歳の彼がカナダの長旅で見てきたものと、日本の社会について思うこと。
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お酒を飲むと人が変わる沖縄の人たち
#107（おさつ）
沖縄の小さな港町で過ごして2週間。ここで暮らす人たちと関わって分かったことがある。それは、彼らが"お酒を飲むと人が変わる"人たちであるということ。
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中国人であることを隠してしまう彼の話
#106（JOさん×おさつ）
「日本人になりすましている自分がいます」。中国出身のJOさんは、日本で暮らして8年。日本での生活は楽しいし、日本の友達も大好きだけれど、"中国人だと気づかれてはいけない"という思いがどうしても抜けないのだとか。
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大切なのは、面じゃなくて点で見ること
#105（おさつ）
私はかつて中国人が苦手だった。彼らは鎌倉の街中で大声で騒いでは、傍若無人に振る舞い、物凄い剣幕でまくし立てるように喋る。嫌すぎて「中国人 人間性」でググったこともあったし、日頃から無意識にバリアを張っていた。だけど私は、大切なことを見落としていた。
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「この番組は自殺を止められるか？」テレビマン30年の信念
#104（たろうさん×おさつ）
「エンタメの力っていうのはね、人を殺さない力だと思うんだ」。鎌倉のとある飲み屋で出会ったたろうさんは、令和の時代に珍しい“アツい”男だった。彼は30年近くテレビ番組の制作に携わっているプロデューサーで、モットーは「この番組は、自殺しようとしている人を止められるか？」だと話す。
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人はどんなときに変わり、成長するのか
#103（おさつ）
「変わる」「成長する」と聞くと、何かに向かってひたむきに努力したり、アクティブに行動したりする姿が浮かぶ。だけど生物学的な観点では、そうとも限らないらしい。リスナーから届いた一通のメールと、閉じながら変わっていくことについて。
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ファンキーでワイルドな近所のおばあちゃん
#102（オオタさん×おさつ）
オオタさんは、おさつ宅の近所に住む77歳のおばあちゃん。前髪を金色に染め、いつも玄関先で竹細工を作っている彼女は、なんだかとても人生を楽しんでいるように見える。
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これは失恋か？
#101（おさつ）
泉さんが去って、初めてのNotNews。新しいパーソナリティを探した方がいいのかな？と考えて、いやそれは違うか、と思い直したところでおさつは気付く。この喪失感、アレに似てる…。
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最終回の泉に、おさつが本音をぶつける
#100（泉・おさつ）
祝100回目！泉のNotNewsでの最終回！ということで、MC2人で配信を始めてからの1年間を振り返りつつ、おさつが泉に「言いたいこと」をぶつけました。
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泉からのご報告！
#99（泉）
NotNewsを初めて1年が経ち、その間、色々と仕事面での発見と変化もありました。そうした1年間を経て、泉からいつも聴いてくださっている皆様にご報告があります！
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他者との「美しい距離」ってなんだろ？【オフ会報告も！】
#98（泉・おさつ）
人と人との距離って本当に難しい！できるだけ近づきたいとは思いつつ、あまり近すぎても良くない気もする。他者との美しい距離について考えてみよう。4月21日に実施した初のオフ会の様子もレポート！
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一言で「愛」って言ってもさ…。
#97（泉・おさつ）
愛ってなんだろう？を再考してみました。パートナーとの愛や友人への愛、博愛のような広い愛まで様々な種類があるように感じます。一言で語りきれないけれど、どうも大切なことのような気がする。でも、これって語ることなのか？
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前向きな「老いと衰退」の話
#96（泉・おさつ）
東南アジアに行くと物価の高騰や街の繁栄を目にして、「すごいな〜」と勢いを感じるとともに、日本の衰退を感じます。衰退というと悪いことのように聞こえがちですが、よくよく考えると「悪いことだけじゃないかも」とも思います。一年前、泉がアルゼンチンに行って感じたこととも照らし合わせながら、衰退について考えてみました。
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服装「シンプル化」の罠にはまった
#95（泉・おさつ）
なるべく服で悩みたくないので、できるだけシンプル化していたのですが、最近、ふと鏡を見て「ん？」と思うことがありました。好きな服を着ればいいわけだけど、様々なTPOが求められる30代。しかも、ダサいとか生活感がないとは思われたくないしな。ファッション迷子の泉が、おさつに相談しました。
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現代のキャッチコピーを考えよう！
#94（泉・おさつ）
「あの時は良かった！」話で頻出するのが、昭和の高度成長期。1950年代後半〜1960年代の「ALWAYS 三丁目の夕日」的な空気感です。この時期を一言で表すと、きっと「所得倍増（池田勇人内閣）」かな。所得が増えるだけじゃなく、「今日よりも明日、明日よりも明後日がより良くなる」と信じられた時代。じゃあ翻って、今の時代にキャッチコピーをつけるとなんだ？ということを考えてみました。
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最近一番幸せで、大切だと感じること
#93（おさつ）
「人と話す時は目を合わせましょう」なんてもう遥か昔に道徳の授業で習ったことだけど、今になってその大切さを実感しています。目を合わせるってどういうことなんだろう？なぜ大切なんだろう？を考えてみました。
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有名・無名を問わず、ひとりひとりの「等身大の人生」を記録していく試みです。夢、恋、家族、仕事──。どんな人生にも、その人だけの物語があります。語られなければ消えてしまうストーリーを、丁寧に記録し、未来へアーカイブしていきます。
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自分の人生にどう「納得」する？
#92（泉）
WBCが最高に面白いのですが、トップアスリートを見ていると「ほんと、すごいよなあ」と思うと同時に、もう1つの感情が湧き上がります。それは、到達地点だけではない評価の指標がないのか、ということ。ものすごい結果を残す人への賞賛は当然ですが、もう少し「黙々と頑張って社会に貢献している人」にも注目が向いても良いのでは？なんてことを思いながら、WBCにはちゃんと熱狂しています。
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余裕ってなんだろう
#91（泉・おさつ）
よく「あの人は余裕があるね」「最近、余裕があるように見える」という会話をしますが、ところで「余裕」ってなんだ？リスナーから頂いたお便り日記をきっかけに、余裕について考えてみました。
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雪国で出会った3人のママたちの話
#90（おさつ）
北海道東部に位置する紋別市は漁師町で、古くから続くスナックが多い。たくさんの"ママ"がいるこの街で出会った3人のママの話と、彼女たちの存在について思ったこと。
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ベローチェのパスタがうますぎる
#89（泉）
ベローチェのパスタが美味しいらしい。そんな噂を聞きつけて、先日、食べてみました。のですが、いやあ確かに美味しい。というか、改めてベローチェって良いチェーンだなと思いました。スタバやタリーズはなんだか仕事モードの「オン」のまま過ごしてしますのですが、ベローチェはなぜか「オフ」になる。再発見したベローチェと「オン・オフ」の話です。
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「気をつけてね！」を爽やかに言いたい
#88（泉・おさつ）
「気をつけてね！」。日常の中でよく使う言葉ですが、家族が自宅を出る時の「気をつけて帰ってね」と、旅先で出会った旅人同士の「この先の旅、気をつけて」のニュアンスの違いについて話しました。どちらも好きだけど、なるべく爽やかに「気をつけてね」と言いたいな。
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映画のように生きる？
#87（おさつ）
岐阜県・中津川での講演会に参加して、昔ある人に言われた言葉を思い出した。人生はどんな一瞬も映画のワンシーンで、例えば鏡の前で身だしなみを整える時間も、会社でミスをして落ち込むときも、ヤケクソでビールを買って飲みながら歩く帰り道も、すべてが自分主演の映画なんだそう。映画のように生きるって、なんだかいい響きですね。
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社会における自分の「配役」を考える
#86（泉×おさつ）
年を重ねると、自分の得意な分野と苦手な分野がわかって、「社会における配役」が見えてくることってありますよね。職に貴賎はなく、苦手なことも悪くないけど、自分の配役を意識できる年齢になったなあ、と感じる今日この頃です。
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取り留めもない話をしてしまった
#85（泉×おさつ）
「道に逸れたときに何に出会いたいか」だったり、「白黒つけないのって大切だよね」だったり、「100点って取ったことある？」だったり。話題てんこ盛りの取り留めもない回です。どうぞお付き合いください。
▼講演会情報
立ち止まることが人生を作る
〜キャリアブレイクから見つけた人生の選び方〜
日時：2026年1月31日（土）
18:30〜20:30 ※18:00受付開始
会場：中津川ひと・まちテラス103活動室
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費用：無料
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アーティストの「スタイル」を決めるもの
#84（小野ルイーゼんさん×泉）
壁画を中心に活動するアーティストの小野ルイーゼさんは、カラフルで力強い花や鳥の絵を描きます。なぜその絵を描くのか。その背景にある彼女の半生、精神の自由や解放への渇望を聞きます。先週に続く後編です。
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ある絵描きの「小説のような」人生
#83（小野ルイーゼんさん×泉）
「私、すごい人生を歩んできたんです」。昨年11月、台北である日本人アーティストと出会いました。偶然の出会いで、ほんの10分立ち話をしただけだったけれど、その「すごい人生」がどうしても気になって東京でお話を伺いました。壁画を中心に活動する小野ルイーゼさんの半生を、前後編にわたってお届けします。本日は前編です。
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2026年は「床を拭ける人」になるのだ。
#82（泉×おさつ）
皆様、あけましておめでとうございます。あっという間に新年を迎えてしまいましたが、2026年、泉は「床を拭ける人」を目指そうと思います。いつも一年間の抱負の前に、前年の振り返りをするのですが、2025年最大の出来事は、ある女性との出会い（ほんの一瞬の）でした。あの5分間は、一生忘れないだろうなあ。ということで今回は、そんな衝撃的な出会いと、そこから始まった2026年の抱負についてお喋りしました。
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2025年、おさつの日記とNotNews
#81（泉×おさつ）
今回のNotNewsはおさつの日記から始まります。みなさんにとって2025年はどんな1年でしたか？どんな出来事と出会い、何を感じ、どんな風に過ごしましたか？
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美大に馴染めなかった加藤くんを救ってくれたもの
#80（加藤くん×おさつ）
アニメ制作を志して美大に入学した加藤くんは、大学の雰囲気に馴染めず休学や留年を繰り返し、ついに退学してしまう。人生で初めて挫折し、うつ状態になっていた彼を救ってくれたのは自転車での旅だった。
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ストリップ劇場で生きる、舞さんの人生
#79（舞ゆう希さん×おさつ）
とある小さなストリップ劇場で、私はある踊り子に釘付けになっていた。少女のようにあどけない笑顔を見せたかと思えば、妖艶な眼差しで観客をグッと引き込むのは踊り子歴1年の舞ゆう希さん。“元優等生”だった彼女は、なぜ今舞台に立つのか。その舞台にはどんな思いが込められているのか。
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心のモヤモヤが「薄くなった」YO！
#78（泉秀一）
会社員を辞めて1年半が経ちました。この間、ずっとモヤモヤと自分の心の中にあった「とばり」のようなものが、1冊の本を出したことで整理できました。良きタイミングなので、変化の過程と今後のこと、「作ること」の喜びについての泉の一人トークです。
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「センスなし」から43歳でプロサーファーになった布目さん
#77（布目さん×おさつ）
28歳でサーフィンに出会った布目さんは、正直言って"センス"がなかった。初心者コースを何度も繰り返し、インストラクターですらボード購入を勧めてくれない。だけど、気持ちよさそうに波に乗るサーファーを見て布目さんは思った。「向いてるか向いてないかは自分が決める」。そして布目さんは43歳でプロサーファーになる。
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NotNews的「大人の買い物」メソッド
#76（泉秀一×おさつ）
昔は、服やカバンなど新しいものを買って帰る時、気分が高揚したものだけど、大人になるとそのワクワク感にも慣れてきますよね。油断すると思い入れの薄い買い物が増える中で、どうモノを心に残して大切にするか。あるいは、時にはいかに上手に手放すか。最近の泉の個人的な買い物体験をきっかけに2人で話しました。
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中野有菜さんを導いた「祖母の台所」の哲学
#75（中野有菜さん×泉秀一）
祖母のおにぎりは、世界一美味しいと思うーー。北海道生まれの30代、中野さんが忘られれないのが、おばあちゃんの味。アパレル店や東京での仕事を経て、現在は地域おこし協力隊として働きながら、個人で食にまつわる移動販売をされています。祖母の台所から受け継いだ生活への姿勢を、現代に手渡そうとしていく思いを聞きました。
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会社を辞めたキクさんが山に籠って見つけたもの
#74（キクさん×おさつ）
16年半勤めた会社を辞め、山小屋でアルバイトを始めた彼女。正社員という肩書きや積み重ねたキャリアを手放す不安はあったが、いざ飛び込んでみると、そこにはたくさんの出会いや感動があった。
キクさんnote
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「X世代」の韓国人女性が、50代になって思うこと
#73（ジヨンさん×泉秀一）
ソウルの漢江沿いでAirbnbを営むジヨンさんは、かつて日本語教師として働いていました。ピースボートの世界一周にも通訳として乗り込み、帰国後にAirbnbを始めます。かつては今のZ世代のように「新世代」を意味するX世代と呼ばれたジヨンさんも、今や50代。自身の自由な生き方をどう振り返るのでしょうか。
ジヨンさんのAirbnb
https://x.gd/TpU9B
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"めんどくさい農園"をつくる、さっぱりした男
#72（ジョージさん×おさつ）
数多の試練を乗り越えて農家になったジョージさんは今、「めんどくさい農園」を作ろうとしている。楽じゃないことほど楽しいし、面倒臭いことほど没頭できる。北海道の長沼町で農園を営むさっぱりした男の話です。
＊今回、音声が悪くて申し訳ありません。
ジョージ農園さんInstagram
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アンパンマンとジャムおじの関係【最後に告知あり】
#71（泉×おさつ）
愛と勇気を友達に自分の力を分配するアンパンマンの行為には、ジャムおじさんへの圧倒的な信頼があるのではないか。その信頼ってすごいよね、というお話をしながら最後にNotNewsリニューアルについての告知をします。
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体を動かして働くって気持ちいい
#70（おさつ）
北海道長沼町で初めての農業アルバイト。ブロッコリーは重いし、ほとんどが立ち仕事だし、正直体はめちゃくちゃキツい。だけど、それは1日中パソコンをカタカタしていた頃とは違う疲労感だった。
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