1on1からの解放 快方 わんだほー
By J.Feel
1on1を通じて、知らないうちに囚われてしまっている何かから解放され、仕事・人生が快方に向かい、わんだほーな世界が実現したらという願いと共に、1on1に関わるマネジャー、メンバー、そして人事の方々に向けて役立つ話をお届けしていきます。
感想や質問、コメントなど、お便りはこちら（seminar@j-feel.jp)
▼出演
山中健司（けん）
青木美帆（みほ）
北村祐三（ゆー）
▼SNS
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#078 夏に向けて冬眠します！
是非、#1から聞き直してみてください！！バージョンアップをしてまた戻ってきますので、みなさまどうぞお楽しみに！！
#077 あの手この手を尽くしてもうまくいかない時はどうしたらいい？
八方手を尽くしても変わらない部下。ついに限界を感じたあなたの心に潜む「隠れジャッカル」の正体とは？
今回は、マネジャーが一度は直面する「キリンの限界」という絶望からスタートします。
「仕事ができない」という評価をどう伝えるか——。その瞬間芸では届かない対話の裏側にある、泥臭くも温かい「結局1番大切な事」に辿り着いた時、あなたの肩の荷はふっと軽くなるはずです。
テクニックが通じない現場でこそ効く、赤ちゃんの幸福感から紐解く驚きの処方箋。自分自身を救うための30分をどうぞ。
キリンの限界！？ ／ 隠れジャッカルとは！？ ／ まずはここから ／ 結局1番大切な事
#076 ジャッカルからキリンへ：AI時代にイノベーションを生む新しい組織のあり方
キリンの世界観とYESマン違い ／ 世界を変える方法 ／ イノベーションの土台 ／ 必要な3ステップ
「正論で詰め寄るマネジャー」と「本音を隠す部下」。そんなギスギスした組織の風景、心当たりはありませんか？
今回は、人間関係の対立を紐解く「ジャッカルとキリン」の世界観をさらに深掘りします。部下からの「ぶっちゃけ、これ要らなくないですか？」という一言が、実はイノベーションの火種になる理由とは。
効率や正解を求めるAI時代だからこそ、マネジャーに求められるのは「あえてモヤモヤを置く」心の余裕かもしれません。家族やメンターとの関係性にも通ずる、「心理的安全性のその先」を覗いてみませんか？
日常のマネジメントが、少しだけ優しく、そしてクリエイティブに変わるヒントをお届けします。
#075 キリンの世界観をビジネス場面で応用するには？
キリンの世界観では負けるという思い込み ／ イノベーションと本音 ／ 新しい世界観を実装するための3ステップ ／ 問題設定の仕方
「こうあるべき」という正義感が、部下や自分を追い詰めていませんか？今回は、評価や判断に縛られる**「ジャッカルの世界観」を脱ぎ捨て、共感で繋がる「キリンの対話」**へとシフトする秘訣をチラ見せ。
言葉の羅列ひとつで、ギスギスした夫婦関係や職場が劇的に変わり始めた実体験に、思わず背筋が伸びるはず。日々戦うマネジャーの心をふっと軽くし、明日からの景色を塗り替える「認知の魔法」をお届けします。
#074 全てにおいて大切な世界観
2つの世界観 ／ 脱「べき」思考 ／ 認知の大切さ ／ 問題が問題でなくなるために「自分を追い込むその『厳しさ』、実は逆効果かも？」
部下への指導や自己研鑽に励むマネジャーほど、無意識に「自己否定」という劇薬を自分に飲ませていませんか？ 第74回は、成長を阻害する「厳しさ」の正体と、折れない土壌を作るための意外な新兵器について語り尽くします。 コップの欠けをどう捉えるか――その視点一つで、明日からの1on1の景色がガラリと変わるはずです。
#073 心の土台を整えて豊かにする方法
セルフコンパッション ／良い厳しさとダメな厳しさ ／ フィードバックを受け取れる人と受け取れない人の違い ／ 自分自身の土台を豊かにする方法
部下の本音を引き出そうと必死なマネジャーの皆さん、その「正解探し」が自分を追い詰めていませんか？ 今回は千利休の茶室や、総資産5000兆円の「魔法」から、ガチガチの脳をほぐす視点をチラ見せ。 第73回、答えを急ぐ「コスパ脳」を捨て、あえてモヤモヤに耐える勇気が、AI時代に勝てるリーダーの条件かもしれません。
#072 難しい状況でも視点を切り替える方法
「マネジャーたるもの、常に正解を出さなければ」……そんなコスパ・タイパ重視の思考が、実はあなたを袋小路に追い込んでいませんか？
今回は、戦火の母国を離れながらも日本で「今」を謳歌するロシア人夫婦の驚くべき視点からスタート。心理療法ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）の知見を交え、脳内に浮かぶネガティブな「物語」と距離を置くコツを伝授します。
ロシアのご夫婦の生き方 ／ ＡＣＴ ／ If-thenルール ／ コスパ・タイパ ／ AIとの共存
#071 心理的安全性の『罠』から抜け出す冒険術
1on1が「作業」になっていませんか？ 相手を変えようとするほど深まる「心理的安全性の罠」を、タイでの異文化体験や未知の視点という「冒険」で突破します。予定調和を壊し、マネジャー自身がワクワクを取り戻すことで、職場に新しい風を送り込む
成功の定義の書き換え ／ コントロールを手放す ／ 越境体験 ／ 心理的安全性の罠
#070 うまくいかない部下との1on1、次の一手
「これまでも散々やり取りをしてきたのに、うまくいかないんだよな」―そんな1on1に疲れていませんか？今回の放送では、うまくいかない相手に対して上司ができる“次の一手”を考えます。あるいくつかの方法をやっていくと、対話の景色が変わる瞬間があります。あなたなら次に、どんな一歩を試してみますか？
失敗とは ／ 失敗の許容度はどれくらい？ ／ 気づかぬうちに相手を変えようとしてしまう ／ 成功の定義を変える
2026年 年始 特別編：心の余白で始める2026年
リセット ／ 抱負より整える ／ セルフコンパッション ／ 小さな一歩
「今年こそ、ちゃんと変わりたい？」年始の空気って前向きなはずなのに、気づけば“やることリスト”に追われて焦ってしまう…そんな感覚はありませんか。仕事も家庭も回しながら、目標を立てるほど自分にプレッシャーがかかって、スタートから息切れ気味になることも。
今回は年始の特別編として、抱負を固める前に“心の土台”を整える時間を作ります。完璧な計画よりも、いまの自分にOKを出して、続けられる形に落としていく。「まあいっか」と言える余白があると、結果的に一歩が進みやすくなるかも。2026年のはじまりに、気持ちが少し軽くなる約16分です。
2025年 年末特別編：自分にOKを出す振り返り
一年の振り返り ／ セルフコンパッション ／ 忙しい管理職のモヤモヤ ／ 来年への小さな一歩
「今年、ちゃんと頑張れたって言える？」年末のバタバタの中で、つい“反省会”ばかりになってしまう私たち。仕事も家庭もやることは山積み、周りの期待にも応えたい…その一方で、気づけば自分の心の余白がどんどん削られていく。
今回は番外編として、2025年の締めくくりに“自分にOKを出す”ための振り返り方を一緒に整えます。できなかったことよりも、続けてきたこと・守ってきたものに目を向けて、「まあいっか」と言える土台を作れたら、来年の一歩が少し軽くなるかも。忙しいあなたに贈る、約17分の小さなメンテナンス時間です。
#069 大切なものを問い直す大切さ
出来る人・忙しい人こそセルフコンパッション ／ 自分にＯＫを出す ／ マネジメントシェアリング
「セルフコンパッションが1on1の鍵？」今回は4人の子を持つママの相談から、自分を大切にする心の余裕について考えます。マネジャーとして部下と関わる時間がない、もっと関わらなければと思いつつ自分のタスクに追われる日々...。そんな状況を打開するヒントはどこにあるのか？
完璧を目指すより、何を大事にしたいかを問い直し、「まあいっか」と思える心の安全基地を作ることで、より良い関係性が生まれるかも。年末の忙しい管理職の方々に贈る、心が少し軽くなる15分間です。
#068 心理的安全性のない中でアサーティブに関わるには？
スモールステップ ／ コンパッションから始める ／ 心理的安全性は自ら作る
職場で心理的安全性が低い環境でも、自分から一歩踏み出せるのか？クライアントからの質問をきっかけに、「●●●●●●●●●●」が心理的安全性の土台になるという視点を提案。部下との1on1でも、相手をしっかり見ること、自分の感じたことを遠慮せず伝えることの大切さを語ります。心理的安全性は誰かが作ってくれるという観点から抜け出し、自分から行動へできるあなたへの具体的なアドバイスをもらえる回です！
番外編：日常の中で感じた1on1の極意
ふとした瞬間の関り方 ／ 自分自身の客観視 ／ 自分の知らない自分を見つける方法 ／ 配慮すれども遠慮せず
「目を合わせる」その一瞬が人の心を動かす - 日常の何気ない場面から学ぶ1on1の本質。カフェで見かけた母子の姿から気づいた「相手を見る大切さ」、自分では気づかない自分の一面を他者から指摘されて発見する喜び。忙しい業務の中でも、体を向け、顔を向け、目を合わせて話を聞くだけで部下の自己効力感は大きく変わります。相手の本音を引き出し、新たな気づきをもたらす1on1の真髄とは？日々の小さな実践から学ぶ、より良い関係性構築のヒントをお届けします。
#066 メンバーも上司もできること③
コミュニケーション能力≒◯◯マネジメント ／ まず一番最初にやるべきこと ／ 対処法の使い分け ／ 実践あるのみ
「感情力が低い人はコミュニケーション能力がない！？」
「えっどういうこと？」今回は、部下との1on1をより効果的にするための「不快感情トレーニング」について解説。苦手な状況や不快な感情と向き合うことで、コミュニケーション能力が向上し、フィードバックも受け取りやすくなります。具体的な実践方法も紹介。境界線の設定やニーズの把握と合わせて、あなたの1on1スキルをレベルアップさせる内容です。
#065 メンバーも上司もできること②
◯◯の設定 ／ ニーズ把握 ／ ◯◯トレーニング ／ マネジャーも知っておくべきこと 「境界線を引く勇気」—コミュニケーションの新しいカタチ。自分の限界を認め、それを相手に伝えることの大切さを語ります。「いい人」であろうとして無理をし続けると、結局メンタルヘルスを崩してしまう危険性も。プライドや見栄が邪魔して自分の限界を認められない心理や、逆に簡単に諦めてしまう部下への対応など、1on1で活かせる実践的なヒントが満載。メタトークを活用して部下との対話を深め、お互いの「境界線」を尊重しながら、より健全な職場環境を作るためのコツをお届け
#064 メンバーも上司もできること
1on1で部下との会話がうまくいかない時、どうしていますか？今回は「メタトーク」という手法をご紹介。会話の流れを一旦止めて「今ちょっとモヤモヤしています」と正直に伝えることで、コミュニケーションの質が変わります。他には部下が本音を言えない雰囲気になっているときに、相手の心の声を想像する「左側のセリフ」の実践例も紹介しますよ。明日から使える具体的なステップから、組織全体のコミュニケーション改善まで、1on1をもっと価値あるものにするヒントをお届けします。
困ったときの◯◯トーク ／ まずはここから始めよう ／ その場で感じられない・言語化出来ないときは？ ／ ワーク「左側の台詞」
#063 メンバー側の心構え
「1on1で部下にアドバイスしたのに、なぜか関係が悪化...」そんな経験はありませんか？今回は「アドバイスを受ける側の心構え」に焦点を当て、部下が成長するためのヒントをお届けします。人格と内容を切り離して聞く、全てを受け取ろうとせず1つだけ選ぶ、書き出して客観視するなど、具体的な工夫を紹介。マネジャーとしてどう部下をサポートすべきか、双方が効果を感じる1on1のコツが満載です。部下の自律性を高め、より良い関係構築につながる対話のヒントをぜひ聞いてみてください。
情報をわける ／ ベテランと初心者が求める情報の違いとは ／ 情報を分けるコツは ／ 実はアドバイスする側も・・・
#062 メンバーの能力やモチベーションを高めるためにマネジャーができること
「アドバイスの落とし穴」～なぜ上司のアドバイスが部下のモチベーションを下げてしまうのか？実は、アドバイスをする側はモチベーションが上がり、受ける側は引いてしまうという心理学的な現象があります。1on1でついやってしまうアドバイス過多の問題と、その対策としての「アドバイスしたら手放す」という考え方や、自分がアドバイスモードになっていることに気づくための具体的な工夫を紹介。能力は個人の中だけでなく、環境との掛け合わせで発揮されるという視点から、部下の力を引き出す1on1の具体的ヒントが満載です。
能力とは虚構 ／ 能力が発揮されている状態とは ／ アドバイスとモチベーションの関連 ／ 自分や状況をメタ認知するためには？
#061 ホセ・ムヒカさんの話から②
「ドーパミン的刺激を求める上司」と「セロトニン・オキシトシン的な価値観を持つ部下」の関係性が1on1にどう影響するのか？資本主義社会の中で形成された価値観の違いが、コミュニケーションにどう表れるのか？テクニックだけでなく、本当の幸せとは何かを考えることで1on1が変わるかもしれません。キョトンとする反応も恐れず、少し変わった話題を持ち込むことで関係性が深まる可能性も。日常の1on1に新たな風を吹き込む、実践的なヒントが満載
幸せの三段重と1on1 ／ 1on1での変化球的テーマ
#060 ホセ・ムヒカさんの話から①
前回のゲスト福ちゃんとの対話を振り返りながら、「凪の状態」を望む部下との向き合い方について掘り下げます。さらに、ウルグアイの元大統領ホセ・ムヒカ氏の言葉から、人間の欲望と幸福感について考察。ドーパミン、セロトニン、オキシトシンなど脳内物質と幸福の関係性や、短期的な刺激と長期的な幸せのバランスについて語ります。部下の価値観を尊重しながら、どのように1on1で共感し、自己一致していくか—上司として知っておきたい心理学的アプローチ
貧しさとは ／ なぜ欲が生まれるの？ ／ 幸せの三段重
#059 ゲストトーク：常に無気力で自主性の見られないメンバーとの1on1
"凪"を求める部下との1on1体験を通して、相手の価値観に寄り添うコミュニケーションの大切さを探ります。ゲストの福田さんが語る「フラットな状態が理想」という部下との対話から、上司としての葛藤と気づきが満載。心理学的視点からも解説される「自己一致」の重要性は、あなたの1on1を変えるヒントになるはず。部下の本音を引き出し、互いの価値観を尊重する対話とは？上司と部下の関係性を深める実践的なアプローチをお届けします。
1on1で苦労した経験 ／ 課題の所有者 ／ 価値観の違いの乗り越え方 ／ 傾聴において大切な3つのポイント
#058 承認欲求って恥ずかしい？
承認欲求があると言うことはもしかしてカッコ悪いし、恥ずかしいと思ってる！？
人に任せられない理由(=裏目的)に｢承認欲求を求めている｣が挙げられるが実際本人聞くと、｢そんなのありません｣と言う人も少なくない。そこには、日本独特の文化が影響しているかもしれません。
自律性と主体性の重視 ／ 集団主義的文化システム ／ 育てられ方 ／褒めるってどうなの？
#057 仕事を人に任せられない人が、仕事を任せられるようになるには②
どうしても仕事を任せられない部下の本当の理由「裏目的」を深ぼり。「変わらなくていい」「自分だけができることだから褒められる、承認してもらえる」など本人が自覚してない「報酬」の存在。「そんなこと思ってないのにな」と思っている部下に上司ができることなど、今回も心理学的視点から解説していきます。
承認欲求を受け止める ／ 指摘やフィードバックを受け止めるためのポイント ／ 変化をスモールステップ化する ／ 変化しないリスクを明確にする ／ 核心を突く
#056 仕事を人に任せられない人が、仕事を任せられるようになるには①
「わかりました」と言いながらも結局自分で抱え込んでしまう部下たちの理由とは？心理学の視点から見る「裏目的」の存在や変化への抵抗感を解説。完璧主義や自己効力感など、部下の行動の背景にある無意識の動機を探っていきます。今回もあなたの日常にあるあるというシチュエーションのスキットありますよー。
頭ではわかっていても心が動いていない時には何が起きている？ ／ 裏目的 ／ 変化への抵抗をなくす ／ 習慣の強さ
#055 自己肯定感の低い人・他人と比べて落ち込む人との対話をさらに進めるには？
自分の思考や前提に意識的になろう！ ／ ルール化のススメ ／ 「～ねばならない」と本音の境界線とは？
#054 おとなしい・口下手な人から本音を引き出すには？
今回も実際の1on1のシチュエーションをスキットを使って再現してみます。それからどんなことができるのかを具体的に探っていきます。どうしても人と比較して自分なんか、、、となってしまう社員と向き合うマネジャー。傾聴できるマネジャーだからそこの陥りがちなポイントとそれから抜け出すポイントってなんだ？
他人と比較して落ち込む人には？ ／ 自分の本音をしっかり伝える ／ 相手のトーンに巻き込まれない方法 ／ ○○に注目して話を聞く
#053 傾聴から「これからどうするか」の検討に切り替えるプロセス
いきなりコント！？（スキット）から始まります（笑）
批判と不満ばかりのメンバーの話が分かりやすくイメージした後に、その人との関わりについて、具体的に話をしていきます。
きっとこれは、どこの職場でも見られる一場面ですね。1on1でどう向き合っていくの！？何を抑えておけばいいのでしょう。
批判と不満ばかりのメンバーとどう関わるか ／ やっぱり○○が大事 ／ 場のセッティングの重要性 ／ マネジャー側の心の準備
#052 理想と現実
「仕事はできるけど周りとの関係に課題がある部下」への対応に悩むマネジャー必見！
部下を変えるというより、部下を信頼するという観点をもって進めてみよう。とはいえ、、、自分は変わらない！と決めている部下にはどうする？？マネジャーはいつまで待てる！？
ルール作りと対話の使い分け方、チーム全体を見据えたマネジメントの実践方法をご紹介。マネジメントシェアリングという新しい考え方も交えながら、1人で抱え込まない、より良い組織づくりのヒントをお届けします。
課題の分離をしても難しいケース ／ ルール設定と評価 ／ ニーズ確認の大切さ ／ マネジメントシェアリング
#051 新コーナー：心理学ワンポイントアドバイス
「困ったメンバーとの1on1、心理学の視点からひも解く～仕事はできるけど周りが困る部下への対応術～」
仕事はバリバリできるのに、周りの気持ちを考えない部下との関わり方に悩んでいませんか？今回は臨床心理士の視点から、「課題の所有者」という新しい考え方を用いて、こうした困ったメンバーとの効果的な1on1の方法をご紹介。信頼関係を築きながら、チーム全体の成長につなげるヒントが満載です。マネージャーの皆さんの「こうしたい」という思いを大切にしながら、実践的なアプローチを学べる!
仕事はできるが、人の気持ちを考えないメンバーとどう関わるか ／ 課題の所有者とは ／ ○○しようとしない ／ NVC
#050 1on1で目指すべきもの
部下を褒めることは大切ですが、それだけで本当の成長は生まれるのでしょうか？臨床心理士MihoさんとコーチのYuuさんの対談から、承認欲求に依存しない関係性の築き方や、部下の真の自立を促すための「勇気づけ」について具体的に解説していきます。マネジャーとしての新しい視点がきっと見つかります。
自立とは ／ 褒める・叱るvs勇気づけ ／ 愛と信頼 ／ それでも怒りが湧く時は
#049 1on1で実践！アドラー心理学
「幸せになる勇気」って本をご存じですか？偶然同時期にこれを読んだMihoさんとYuuさんが、是非1on1に取り入れていきたいポイントについて話していきます。この書籍にも金言が沢山ありますが、今回の二人の会話からも金言が発見間違いなしです。
人は2つのことしか話していない ／ 人が話すべき3つ目のこと ／ 原因論と目的論 ／ マネージャーと教師とカウンセラーの共通点
#048 ゲスト対談②
今回も引き続き、ゲストのひゃくちゃんを深ぼっていきます。beingを踏まえた、Becomingとは。具体的なひゃくちゃんの例のなかに、あなたの1on1のヒントが見つかるはずです。
「持ち味」という視点 ／ 良いとこどりをする方法 ／ 物事のとらえ方の違いと多様性 ／ 外への旅と内なる旅
#047 ゲスト対談①
being を見つめた後にbecomingが見えてくる。それを見つけるために“外への旅”へ出てみる。ゲストのひゃくちゃんが震災のあった陸前高田行って、そこで活動する人達に出会った体験＝“外への旅”はどんなものだったのでしょうか
「自分はどう生きるのかを考える」プログラム ／ 主体性や楽しむことの大切さ ／ 対話によって自分に気付き直す ／自分を人に見つけてもらう
#046 未来革新のための1on1④（1on1の中で話すと良いテーマ）
未来革新を考えるときにはまず、自分がどういう存在（being）いたいかを見つめていく。そうすると自分はどうなっていきたいのか（becoming) 何をしていきたいのか？が見えてくる。
それを１on １でやるにはどうしたらいいの？？
それは「基本、●●は●●と目を向ける」だけ！?
beingに基づいて動くための工夫 ／ Beingの具体例 ／
Beingの探究するには？ ／ マネジャーのBeing探求のススメ
#045 正月バージョン
Mihoさん、Kenさん、Yuuさんの2024年の振り返り、そして2025年の新たな挑戦を語ります。
三者三様の振り返りと挑戦は皆さんのヒントになるかもしれませんね。
#044 未来革新のための1on1③（1on1の中で話すと良いテーマ）
人間は不安よりも不幸を選んでしまうという前回のYuuさんの話を受けて、今回は「不安は期待の裏返しなので、その不安を糸口に未来を考えよう！」ということになっていたのですが、、！？
個の未来を考える時に話すと良い事 ／ 「残念」について語ろう ／ 「面倒くさい」から生まれるもの ／ BeingとBecomingとは
#043 未来革新のための1on1②（1on1の中で話すと良いテーマ）
今回は、未来革新でも個の未来の話。「子どもが減っていて、どんどん高齢者ばかりになっていく、この先未来の社会どうなっていくのだろう」未来の話をすると、こういった不安が先に来てしまう。未来の話をするときに、どんどん悲観的になってしまい、わくわくしない。どうしてそんなに不安になってしまうのか？こう言った中で、1on1ではどうやって個人の未来の不安を取り除いていくのでしょう。
キャリアを描くのに必要な事 ／ 不安の取り除き方 ／ 〇〇についても話そう ／ 不安は〇〇の裏返し
#042 未来革新のための1on1①（1on1の中で話すと良いテーマ）
関係革新→仕事革新ー未来革新とすすんできましたが...今回から未来革新です。
ところで
未来革新とは？
未来革新って何が起こる？
個人の未来ー組織の未来ー社会の未来
それぞれにおいての革新がありますね。
一人で未来を考えるのではなく、上司と部下で一緒に考える未来!!
社会というピースをしっかり入れて未来を見つめることは、自分の業務だけに集中しがちの人には、抜けがちですよね。
「意識的に社会問題について一歩を踏み出す」ということをまた思い出せてくれます
未来革新とは ／ 個人と組織と社会の未来 ／どんな社会にしたいかを考える ／ 社会の捉え方 ／ 未来革新は〇〇から始める
#041 仕事革新のための1on1⑤（1on1の中で話すと良いテーマ）
みなさん PDCAの Do と Actionの違いってご存じですか？
"Do" と "Action"
PDCAがPDCDになってないだろうか？
CはCheckだけれど、〇〇することで、Aが活きていくる
成功のせいでPDCAでなく、PDCDになってしまっているかもしれない。 「認知を変えていく」ということがなぜ「仕事革新」になるのか？
仕事革新を行うためのCとAについて話していき、未来革新につないでいきます。
"PDCAを捉え直す ／ PDCAのスパイラルアップ ／ PDCAを〇〇につなげる／成長思考と成功思考
#040 仕事革新のための1on1④（1on1の中で話すと良いテーマ）
人はどういったときに変わるのか？
「耳の痛いフィードバック」をもらったとき？？
でも、それって、対立になったり、責めちゃったり、パワハラになっちゃう
自分の主張もあきらめない伝え方って？
技術的なところ、噛み砕いてお伝えします。
そして最後に、皆さんに覚えておいて欲しいポイントをお伝えてます。
「●●で変わることを期待しない。●●い●●をFBしてあげる」
耳の痛い指摘のコツ ／ 相手が受け取れる形にして渡す ／ とにかくシンプルに伝える ／ 認知と行動の変容の可能性
#039 仕事革新のための1on1③
部下の成長を願っているのに、ついつい自分が手をだしちゃう、ついついやりすぎちゃうマネジャーいますよね。
その行動の裏にあるものって、いったい何なのでしょうか？
今回は、このありがちな問題をどう１on 1の場で取り扱っていくのか？という話題です。
【関係革新】【仕事革新】【未来革新】の３ステップからみた１on1を紹介していますが、9月でお届けしきれなかった、まだまだある仕事革新のステップを10月もお届けします。
知識やスキルを仕事に実装する ／ 免疫マップ ／ 改善目標と阻害目標 ／ お勧めの本
#038 仕事革新のための1on1②
今回も「仕事革新」で1オン1で使えそうな実例アイディアです。
ひとしきりKenさんが話したあとで、いきなり「ところでMihoさんの●●はなに？」と話がふられるのですが、そこであれ？あれ？っていう感じにすんごい具体的な仕事革新が生まれます。まさに、「あーこんな風にやっていけばいいのね」の実例です。
そのあとに、Mihoさんから「やっぱり、関係革新大事だと思いました」というコメント。
そうなんですよね。なんでも言えるって環境でないと、本当にたどり着きたい答えに行き着かない！！だって、うわべの話だったら、うわべだけの解決策（本当はつらい、とか本当は、好きじゃないとか）になりますものね。
そりゃそうだ。そして、やっぱりそうだわーと納得の回となっています☆彡
■キーワード 仕事革新のための二つの視点 ／ 意欲を引き出すための質問 ／ジョブクラフティングの4ステップ
#037 仕事革新のための1on1①
1on1でもこの３ステップがポイント！
Step1関係革新➡Step2仕事確認➡Step3未来確認
今回はStep２の仕事革新についてです。
関係が構築されたら1on1終わりにしてませんか？もったいない。つぎのStepへ行きましょう。
今回もMihoさんのミラクルクエスチョンシリーズ炸裂します。片岡さんが、ちらっと掛けた言葉とは何だったのか？？
YuuさんやKenさんがメンドクサイなと思っていることとは？
Mihoさんがやっているスマホで考えるとは？？
すぐに使える題材満載です。
改めて関係革新·仕事革新·関係革新とは？ ／ 仕事革新でも〇〇クエスチョン ／ 「面倒くさい」から仕事革新
#036 関係革新のための1on1③（1on1の中で話すと良いテーマ）
今の〇〇を聞く ／ 〇〇クエスチョン ／ 1on1の中で必ず〇〇を呼ぶ ／ 第三者との関係革新
#035 関係革新のための1on1②
前回に続き、「こんなことやったら、こんな効果ありますよ」を沢山あげてみました。1on1やれねば( ；∀；)と重荷に思ってしまうあなたに、「こんな1on1やってみたい」と思う具体的なネタを提供してみます。これならできるかも！ メンバーの〇〇について聞く ／ 相手の〇〇に関心を持つ ／ 〇〇の日を一緒にお祝いする(相手の大切なものを共有する) ／ 上司の失敗談を話す
#034 関係革新のための1on1①
1 on 1も３ステップ！！Step1関係革新、
Step2仕事確認、Step3未来確認
今回はStep１の関係革新について、
とっておきの隠しネタがポンポンでてきます。
具体的で、明日からからすぐ試せます。
また、なんとなく感じていることについて、Mihoさんの心理的裏付けを聞いて、もっと納得。
皆さんの実践していると「とっておきの隠しネタ」はseminar@j-feel.jpまでどしどしご連絡ください。
1on1を充実させる三つのステップ ／ 関係革新に役立つ話題 ／ ○○紹介をしよう ／ ○○紹介のコツと工夫 ／ 共通点を探すメリット ／ お互いの最新情報を伝えあおう！ ／ 一緒に○○すると良い
#033 ゲスト対談：実践3on1②
そんなことまでで聞けるの！？個別具体的に聞ける実際編_後編！本当に自分がやりたいことってこれで良かったの？？迷宮とも思える思考ループに入ってしまったマッチャン。Kenさん、Mihoさん、Yuuさんの言葉がけとは。
1on1を受けて感じた効果 ／ 抱えている問題のとらえ直し ／キャリアの目的は育むもの ／ 解決の場は〇〇
#032 ゲスト対談：実践3on1①
「自分のやりたいことって何？」
「やりたいことがないことがコンプレックス」
最近聞かれるようになった言葉たち。
目的は決まったと思ったのに、目的にあった目標を達成しようとしているときに、はたと、ゆらぐ目的。
これでよかったんだっけ？
kenさん、Yuuさん、Mihoさんがそんな悩みを抱えるまっちゃんに、問いかけていきます。
えっ、そんな生な実践聞かせてくれるの！？
どうやって1 on 1を進めていくのかのヒントになる実践前半です。
仕事を楽しく考えられない時は？ ／ キャリアの目標や目的を見失ったら？ ／ 今したいこと・会いたい人から見えて来るもの
#031 キャリアの探求の仕方
ふざけ合ってキャリアを考えてみるっていうのは、どういうことなの？本当の自分のやりたいことをみつけるためにどうしたらいいのか？1 on 1 場でどうやったら話せるの？
最後には、椅子の上に立って1 on 1をやる！？って話も飛び出ます。その心とは。
タガを外す ／ 誰かの期待 ／ 内発的動機とキャリアの目的 ／ まじめに考えない ／ どれだけ触れたか