走る食いしん坊

走る食いしん坊

By どいあけみ

市民ランナーの市民ランナーによる市民ランナーのためのランニング情報番組。
マラソンと食べることをこよなく愛する走る食いしん坊がランニングに関する様々なことをその日の気分で?思いつきで?おしゃべりしたいことを気ままに配信中。

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#353 悩みの種はLSD

走る食いしん坊Feb 12, 2024
00:00
25:47
#403 マラソン大会の裏側をのぞき見
Mar 31, 202520:27
#402 どんな時に走りたくなるか?

#402 どんな時に走りたくなるか?

今回は、最近あまりにも走らなくなってしまった自分を振り返り「どんな時に走りたくなるか?」についてあれこれ

Mar 24, 202513:16
#401 俺たちの箱根駅伝

#401 俺たちの箱根駅伝

今回は、『俺たちの箱根駅伝』についてあれこれ。この本は、昨年末に読みそびれ、昨日ようやく読了。季節はずれ感満載ではありますが、市民ランナー、箱根駅伝ファンのみなさんに激推しです。まだ読んでいらっしゃらない方はぜひ!

Mar 17, 202510:58
#400 あなたの記録があなたを救うかも?

#400 あなたの記録があなたを救うかも?

今回は、マラソン大会における様々な記録を残すことが来シーズンの自分を救うかも?についてあれこれ

Mar 10, 202516:15
#399 半袖か長袖か?気温差対策

#399 半袖か長袖か?気温差対策

今回は、気温差が激しいこの時期、マラソン大会の服装準備についてあれこれ

Mar 03, 202515:53
#398 マラソンは自然相手のスポーツ

#398 マラソンは自然相手のスポーツ

今回は、気づけば2週間以上ランニングしていない…これはイカン!反省の弁をあれこれ。

Feb 24, 202515:04
#397 前日エントリーできたらな

#397 前日エントリーできたらな

今回は、嬉しかった新谷選手ニュースや心に響いた菊池選手の言葉についてあれこれ

Feb 17, 202515:08
#396 皇居Run &Walk

#396 皇居Run &Walk

今回は、初めて母と一緒に皇居ラン&ウォークしたことについてあれこれ

Feb 10, 202513:39
#395 マラソンとの関わり方

#395 マラソンとの関わり方

今回は、マラソン大会を観て マラソンとの関わり方を改めて考えたことについてあれこれ

Feb 03, 202518:13
#394 距離の壁

#394 距離の壁

今回は、メンタルに直結する距離の壁についてあれこれ


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〈お知らせ〉

次回は、2月3日(月)です

Jan 20, 202514:55
#393 駅伝三昧

#393 駅伝三昧

今回は、お正月の駅伝で印象に残っていること、そして今年の目標についてあれこれ

Jan 13, 202523:60
#392 お正月は駅伝

#392 お正月は駅伝

今回は、まもなく開催されるニューイヤー駅伝、箱根駅伝についてあれこれ。


  • ​--------
  • ​〈お知らせ〉
  • ​次回は、2025年1月13日(月)予定
Dec 23, 202414:20
#391 印象に残ったコース2024

#391 印象に残ったコース2024

今回は、2024年に走ったコースで印象に残っていることについてあれこれ。

Dec 16, 202414:27
#390 ランニング中「耳の隙間時間」どうしてる?

#390 ランニング中「耳の隙間時間」どうしてる?

今回は、ランニング中の「耳の隙間時間どうしてる?」についてあれこれ。

Dec 09, 202409:56
#389 優勝と楽しいの関係

#389 優勝と楽しいの関係

今回は、昨日の福岡国際マラソンで優勝した吉田選手についてあれこれ。

Dec 02, 202414:19
#388 駅伝がおもしろい

#388 駅伝がおもしろい

今回は、昨日のクイーンズ駅伝をはじめ、駅伝がおもしろいことについてあれこれ。

Nov 25, 202415:18
#387 ランニングは万病の薬

#387 ランニングは万病の薬

今回は、マラソン大会から解放され走ることが減った結果、ランニング効果を再確認したことについてあれこれ。

Nov 18, 202411:44
#386 マラソン始めて20年経ちました

#386 マラソン始めて20年経ちました

今回は、20年前のマラソン大会を振り返ってあれこれ

Nov 11, 202418:11
#385 リザルトで楽しむ駅伝

#385 リザルトで楽しむ駅伝

今回は、2024年11月3日5に開催された全日本大学駅伝についてあれこれ

Nov 04, 202415:39
#384 秋マラソン

#384 秋マラソン

今回は、秋マラソンのことを思い出も交えてあれこれ。

Oct 28, 202414:46
#383 その1秒

#383 その1秒

今回は、箱根駅伝予選会で明暗を分けた「1秒」ついてあれこれ。

Oct 21, 202413:30
#382 なーんと!女子でサブ10

#382 なーんと!女子でサブ10

今回は、10月13日に開催されたシカゴマラソンで女子の世界記録が更新され、しかもサブ10!についてあれこれ。

Oct 14, 202413:18
#381  Run&Walkでいこう

#381 Run&Walkでいこう

今回は、マラソン練習は走ることだけではない ことについてあれこれ

Oct 07, 202413:47
#380 でましたね好記録

#380 でましたね好記録

今回は、9月30日に開催されたベルリンマラソン2024についてあれこれ。

Sep 30, 202413:30
#379 最近の困りごと

#379 最近の困りごと

今回は、最近困ったなぁーと思っていることについてあれこれ。ランニング人生も山あり谷ありですね。

Sep 23, 202415:16
#378 マラソンはどんなタイムで走ろうがキツイ
Sep 16, 202414:53
#377 マラソン大会選びの条件は?

#377 マラソン大会選びの条件は?

今回は、ショック過ぎて前回話ができなかったこと、そしてマラソン大会選びの条件についてあれこれ。

Sep 09, 202415:06
#376 旅ラン

#376 旅ラン

今回は、旅ランについてあれこれ。

Sep 02, 202421:31
#375 超楽しかった!最高です!

#375 超楽しかった!最高です!

今回は、パリオリンピックの印象に残った2つのシーンについてあれこれ

Aug 26, 202414:28
#374 オリンピックマラソンの注目選手

#374 オリンピックマラソンの注目選手

今回は、パリオリンピックのマラソンで1番注目しているハッサン選手についてあれこれ
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〈お知らせ〉
次回は、8月26日(月) を予定いています
Aug 05, 202414:15
#373 走る頻度というリズム

#373 走る頻度というリズム

今回は、7月を振り返りながら走る頻度というリズムについてあれこれ
Jul 29, 202415:57
#372 どんな暑さ対策してる?

#372 どんな暑さ対策してる?

今回は、暑さ対策についてあれこれ。
Jul 22, 202415:59
#371 MGCの記憶がよみがえる
Jul 08, 202413:26
#370 観て!観て!陸上親子のショート動画

#370 観て!観て!陸上親子のショート動画

今回は、最近もっぱら元気をもらっている陸上親子のYouTubeショート動画についてあれこれ。 


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上山親子のランチャン

https://www.youtube.com/shorts/hHR-hi9txBA

Jul 01, 202415:03
#369 6月ランの振り返り

#369 6月ランの振り返り

今回は、6月のランニングを振り返ってあれこれ。
Jun 24, 202412:10
#368 今は真夏を迎える準備期間

#368 今は真夏を迎える準備期間

今回は、真夏を迎えるまでの過ごし方についてあれこれ
Jun 17, 202418:48
#367 市民ランナーあるある

#367 市民ランナーあるある

今回は、旅先でついつい考えてしまう「市民ランナーあるある」についてあれこれ
Jun 10, 202415:18
#366 今シーズンどこ走る?

#366 今シーズンどこ走る?

今回は、今シーズンのマラソン大会エントリー予定についてあれこれ
Jun 03, 202413:44
#365 ランニングの唯一の道具

#365 ランニングの唯一の道具

今回は、ランニングをするうえで唯一の道具でもあるランニングシューズのことについてあれこれ
May 27, 202414:11
#364 陸上に詳しくない人の陸上の話が面白かった

#364 陸上に詳しくない人の陸上の話が面白かった

今回は、陸上とは無縁と思っていたラジオ番組で、田中希実選手のことが話題になったことについてあれこれ。
May 20, 202415:09
#363 走りたいな!

#363 走りたいな!

今回は、のんびりペースでランニング再開したことについてあれこれ。ランニングオフモードにどっぷり浸っていましたが、あることをきっかけに「走りたいな!」という気持ちになりました。
May 13, 202416:53
#362  市民ランナーの昼食

#362 市民ランナーの昼食

今回は、食べることをテーマに、昼食を手軽に栄養バランスよく摂る方法についてあれこれ
Apr 22, 202418:23
#361 そろそろ朝ランにシフト

#361 そろそろ朝ランにシフト

少し前は真っ暗だった早朝5時も最近はだんだ明るくなり、ランニングできるようになってきました。今回は、走る時間帯についてあれこれ。
Apr 15, 202419:07
#360 桜とマラソンって似てる!

#360 桜とマラソンって似てる!

今回は、桜とマラソンが似ていることについてあれこれ
Apr 08, 202411:31
#359 ランニングの炎は弱火です

#359 ランニングの炎は弱火です

今回は、桜の季節到来!お花見ランをしながら4月はのんびり行くことについてあれこれ。
Apr 01, 202416:44
#358  視点を距離からスピードへ

#358 視点を距離からスピードへ

今回は、オフシーズンのランニングを距離からスピードに視点を変えて取り組むことについてあれこれ。
Mar 18, 202420:17
#357 フルマラソンオフシーズンどうする?

#357 フルマラソンオフシーズンどうする?

今回は、フルマラソンオフシーズンのことについてあれこれ。
Mar 11, 202420:18
#356 東京マラソン2024

#356 東京マラソン2024

今回は、昨日出走してきた東京マラソン2024についてあれこれ。
Mar 04, 202425:28
#355 マラソンのペースプラン

#355 マラソンのペースプラン

今回は、東京マラソン出走予定を週末に控えレースプランについてあれこれ
Feb 26, 202423:37
#354 10年後も市民ランナーを続けていると思いますか?

#354 10年後も市民ランナーを続けていると思いますか?

今回は、10年後も市民ランナーとして走り続けているか?その問いの答えにつていてあれこれ。
Feb 19, 202424:42