Em busca de si mesma
By Veronica Ferri
É bom ter você aqui! 💖
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#37 - Equilíbrio e Autoconhecimento: Nova Temporada de Em Busca de Si Mesma
No primeiro episódio desta nova temporada, vou falarsobre a importância de se reconectar consigo mesma e entender que equilíbrio não significa dar conta de tudo. Pelo contrário, é aprender a se priorizar sem culpa, sem peso, mas com leveza e propósito.
#36 - Relacionar-se consigo mesma e com o mundo
Como você se relaciona consigo mesma e com o mundo a sua volta?
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#35 - Autoconhecimento, Bem-estar e Qualidade de vida
O autoconhecimento tem um impacto direto no bem-estar emocional e na qualidade de vida
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#34 - A Relação entre o Corpo e a Mente
A psicanálise pode ajudar a entender a relação entre corpo e a mente Instagram: @embuscadesimesma
#33 - Feminilidade
Como falar da feminilidade, sem falar da sexualidade?
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#32 - Descoberta da Sexualidade Feminina
Como as meninas esperam ou se deparam com a chegada da menarca, ou seja, da sua primeira menstruação?
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#31 - Identidade Feminina
“Nenhum aspecto biológico, histórico, social e psíquico define a mulher na sociedade. A feminilidade não seria algo a ser conquistado, mas sim o caminho a ser seguido, “tornar-se mulher”, seria uma constante construção”. Na perspectiva de Simone Beauvoir (1949/2009), autora do livro o Segundo Sexo.
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#30 - Novos ciclos de vida
Novos ciclos de vida: Em busca de si mesma!
Te convido a deixar uma mensagem me falando qual a percepção que você sentiu, ouvindo esse tema de hoje, escreva para mim lá no meu direct no Instagram @em busca de si mesma.
#29 - Sexualidade feminina na sessão de análise pessoal
Como você descreveria sua relação atual com sua própria sexualidade e quais são seus sentimentos predominantes em relação a ela?
Essa pergunta pode te ajudar a iniciar uma reflexão sobre os seus sentimentos, pensamentos e experiências em relação à sua sexualidade e identidade feminina, permitindo a elaboração da sua relação consigo mesma de uma forma mais profunda e significativa.
#28 - O que é sexualidade para você?
Para saber mais sobre a sexualidade feminina, escreva para mim lá no meu direct no Instagram: @embuscadesimesma. Agende para você e se conheça!
#27 - Fonte de Prazer
Para saber mais sobre a sexualidade feminina, escreva para mim lá no meu direct no Instagram:@embuscadesimesma. Agende para você e se conheça!
#26 – Sexualidade feminina, Vida profissional e a Satisfação pessoal
Te convido a deixar uma mensagem para saber mais sobre a sexualidade feminina, a vida profissional e a sua satisfação pessoal, escreva para mim lá no meu direct no Instagram @em busca de si mesma ou pelo meu WhatsApp que está lá no link na bio.
Agende para você e se conheça!
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A partir desta semana acompanhe o Podcast às segundas, quartas e sextas.
#25 - Mulheres em busca de si mesma
Que reflexões você busca para si mesma?
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#24 - Viva em movimento
“São tantos processos acontecendo em mim que quando me perguntam como estou, só consigo responder: em movimento”.
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#23 - Vida financeira, como lidamos com o dinheiro
Para saber mais, como você pode identificar o seu perfil com relação ao dinheiro em sua vida pessoal e profissional, me envie uma mensagem lá nas redes sociais:
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#22 - Capacitação Profissional ou Orientação Profissional
Para saber mais em como você pode se desenvolver na sua vida pessoal e profissional através da Capacitação ou Orientação Profissional, deixe uma mensagem para mim, nas redes sociais:
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#21 - Projeto de Vida
Como você elabora o seu projeto de vida?
Como criar um projeto, se muitas vezes, nos sentimos estagnadas?
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#20 - Mulheres: Carreira e Negócio
Que tal se ouvir em voz alta ou escrever em um papel, quais são os seus planos?
Como você pode se dar permissão para seguir com as suas decisões?
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#19 - Esgotamento Emocional
Como você descreveria, de maneira geral, o equilíbrio entre as diferentes áreas da sua vida, como trabalho, relacionamentos, autocuidado e lazer?
Existe alguma área específica que tem sido particularmente desafiadora ou que você sente necessidade de ajustar?
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#18 - Celebrando as nossas singularidades
Quais são os aspectos mais únicos e significativos que você acredita que contribuem para a sua individualidade e tornam a sua experiência de vida verdadeiramente singular?
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#17 - O que desejamos e o que queremos
Será que vivemos tudo que gostaríamos de viver?
Será que complicamos mais do que simplificamos?
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#16 - Como identificar o seu ponto de equilíbrio
Que mudança você pode fazer, que está ao seu alcance, neste momento? Me siga aqui no spotify para acompanhar todos os episódios e nas redes sociais pelo Instagram: @embuscadesimesma
#15 - Gerenciando suas emoções
Qual o seu sentimento hoje?
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#14 - Suas expectativas
Já parou para pensar que as suas próprias expectativas muitas vezes, te machucam?
#13 – Como você tem lidado com as suas opiniões
Onde você se encontra?
Nas suas próprias opiniões ou nas do outro?
#12 - O que você busca para si mesma
Qual caminho você quer seguir?
O que você deseja hoje?
Qual o seu propósito?
#11 - Autoestima
Autoestima, ter amor-próprio; ser autoconfiante; se sentir capaz e respeitar nossos desejos e necessidades.
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#10 - Se perceba, se reconheça e se permita
Se você se identificou com essa reflexão te convido a deixar uma mensagem me falando qual a sua percepção, ouvindo esse tema de hoje, escreva para mim lá no meu direct no Instagram @em busca de si mesma
#9 - Autoconhecimento
Como está o seu 'processo' pessoal?
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#8 - Desenvolvimento pessoal e profissional
A relação do seu EU com o seu profissional, uma relação recíproca entre a sua identidade pessoal e o seu trabalho.
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#7 - Liderança pessoal e organizacional
Tanto líderes pessoais quanto organizacionais podem fortalecer suas habilidades de liderança, promovendo um ambiente de colaboração, adaptação e excelência.
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#6 – Habilidades e Competências: o que podemos desenvolver
Vamos observar alguns insights valiosos sobre as habilidades e competências como o trabalho em equipe, planejamento, criatividade e resiliência.
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#5 - Seja você mesma
Seja você mesma, pois você é única.
Valorize-se. Perceba-se. Se reconheça.
Acredite em você!
Em busca de si mesma
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e compartilhe para as mulheres que você conhece.
#4 - Exercício de Autocuidado
Percepção corporal através da respiração: contribui para o autoconhecimento. Uma conexão entre corpo e mente.
Pratique, perceba-se, registre qual o sentimento você sentiu ao final do exercício e comente a sua experiência sobre esse episódio.
Gratidão por você estar aqui acompanhando este trabalho que tenho preparado com muito carinho.
#3 - Autocuidado, quando nos percebemos lidamos melhor com o mundo
A autopercepção de adotarmos práticas que promovam o autocuidado e a uma melhor qualidade de vida
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#2 - Como você tem lidado consigo mesma
Autoconhecimento: reflexão de seus próprios limites e a percepção sobre si mesma
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#1 - Projeto Em busca de si mesma
Que significado tem a sexualidade para você?
O que você pensa sobre a sexualidade depende do que você aprendeu, através da sua experiência e da sua cultura.
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Minha apresentação
Fale da sua trajetória profissional e projeto de vida.
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