Marie Agerup Podkasten

Du vet innerst inne at du er ment for mer. Du vet at det er et eller flere områder i livet ditt du kunne vært mer. Kanskje det handler om økonomi? Kanskje det handler om å få bedre selvtillit? Eller drømmejobben? Kjempe for forholdet ditt? Hva enn det er, er denne episoden første steget for å komme deg dit. Jeg heier på deg <3

I ukens episode er tema «det grunnleggende». Dette er noe vi har ALT for lite fokus på. Vi jager etter de nye og fancy tingene, fordi vi tenker at løsningen ligger der. Men løsningen ligger nesten alltid i det grunnleggende. Så, det skal vi snakke om! Jeg tar deg med på en reise gjennom det grunnleggende og du får muligheten til å svare på spørsmål, for å bli kjent med hva som er viktig for DEG å huske på! Håper du nyter episoden! Jeg heier på deg <3

Ukens podkast episode handler om å fylle det tomrommet mange av oss går med: det behovet for å hele tiden «jage» etter noe. Jage etter perfeksjon, bedre selvfølelse, lykke, rikdom. I dag, skal vi snakke om det jeg mener er løsningen på dette. Det som ofte skiller et godt og rikt liv, fra det motsatte. Såååå, sett av 25minutter - og lytt til episoden! Jeg heier på deg <3

Denne episoden er et MUST. Flytsonen et helt magisk fenomen, og en måte å leve på som gjør livet verdt det. Så, hva er flytsonen? Flytsonen er når du merker at du lever i harmoni med universet: ting ordner seg, mulighet dukker opp, det er mye energi og glede. De fleste av oss lever motsatt: mye motstand, hardt arbeid, ting går galt - og vi føler oss hjelpeløse og utslitt. Å være i flytsonen kan være med på å snu livet fra en nedover-spiral, til en oppover-spiral. Høres det interresant ut? Det er det! Sååå sett av litt tid til denne episoden. Det er absolutt verdt det. Den meditasjonen jeg gjorde her om dagen finner du på denne linken: https://youtu.be/C6hOpEIZX7U?si=inm_avVottLMGZnq (Crimson Circle). Og foredraget jeg hørte på var av Per Anders Nordengen, et helt fantastisk foredrag! Ville absolutt sjekket han ut :) & diktet om «De fem friheter» er av Virginia Satir. Håper du får en nydelig dag videre! Jeg heier på deg

I ukens episode er temaet konflikter, og hvordan det henger sammen med kjærlighet, kontroll & forventninger. Dette er enda en episode der jeg snakker rett fra hjertet, med ren visdom: ett innblikk i min tenkemåte. Håper du nyter episoden!! Denne er viktig

Denne ukens tema er Beliefs. Noe som kanskje er ett nytt begrep for mange, men et begrep som er ESSENSIELT å kunne innen selvutvikling. I denne episoden får du vite hva et belief er, hvordan det funker & hvordan de blir skapt. Vi går gjennom øvelser som gjør deg bevisst på egne beliefs og endrer begrensende beliefs. Du får også vite en hemmelig metode for å integrere dette i hverdagen! Man kan ikke få til noen varige endringer, uten å også endre et belief. PUNKTUM. Referanser: Selskapet "SuccessInsider": https://www.successinsider.com Generelt om Tony Robbins: https://www.tonyrobbins.com/ Jim Kwik - Kwik Brain Podkasten

I denne ukens episode er temaet grensesetting - hvordan setter man grenser og hvorfor er det viktig? Bli med på en reise hvor vi dykker dypt i temaet. Du får høre hvordan grensesetting påvirker energinivå, selvfølelse & relasjoner. Hvis du har lav selvfølelse, lite energi, føler at du gir og gir og gir, eller at du aldri blir hørt/respektert - er denne episoden for deg! Uansett, vil å forstå grensesetting gjøre at du kan håndtere situasjoner med større trygghet. I tillegg til å skape ordentlig gode relasjoner! I slutten av episoden får du en spesifikk oppgave for å forbedre akkurat dine evner til å sette grenser på en sunn måte! Jeg heier på deg.