IFS Germany Podcast

In dieser Episode des IFS Germany Podcasts begrüßt Martin Teml-Wall die Expertin Agnes Silvani. Gemeinsam beleuchten sie die kraftvolle Synergie aus dem Modell des Inneren Familiensystems (IFS) und der Sexualtherapie – ein Ansatz, der tief sitzende Muster, Verletzungen und Schutzmechanismen im Bereich der Intimität behutsam transformieren kann.

Erfahre, wie die IFS-Arbeit im sensiblen Feld der Sexualität Verständnis für blockierende Anteile schafft und wie du zu einem selbstgeführten, freien und erfüllten Erleben deiner eigenen Sexualität finden kannst.

Das erwartet dich in dieser Folge:

• Persönlicher Einstieg: Agnes Silvani im IFS-inspirierten Eisbrecher-Check und ihr eigener Weg zur Kombination beider Fachbereiche.

• Die Brücke zur Intimität: Was Agnes dazu motiviert hat, IFS und Sexualtherapie miteinander zu verknüpfen.

• IFS in der sexualtherapeutischen Praxis: Warum dieser Ansatz so tiefgreifend und befreiend auf Schamgefühle, Lustlosigkeit oder Blockaden wirkt.

• Umgang mit Extremen: Wie IFS uns hilft, die oft intensiven Reaktionen von Beschützer-Anteilen bei Themen wie Leistungsdruck, Versagensängsten oder Traumata im sexuellen Kontext zu verstehen und liebevoll zu begleiten.

• Therapeutischer Raum: Wie Therapeut:innen in hochemotionalen und schambesetzten Sitzungen die eigene Präsenz wahren und Klienten sichere Räume eröffnen.

• Ausblick & Impulse: Agnes' Zukunftsvision für eine tabufreie, selbstgeführte Sexualität und ihr wichtigster Impuls für alle Zuhörer:innen.

Ein fundiertes, inspirierendes Gespräch für alle, die die tiefe Verbindung zwischen Psyche, Körper, Partnerschaft und unserem inneren System ergründen wollen.

Wie passen das Modell des Inneren Familiensystems (IFS) und veränderte Bewusstseinszustände zusammen?

In dieser Episode begrüßt Martin Teml-Wall (Vorstand des IFS-Vereins) den Schweizer Therapeuten und MBSR-Trainer Roger Straub. Roger teilt seine persönliche Lebensreise: vom Wendepunkt in seinem alten Beruf über die Achtsamkeitspraxis bis hin zu seiner ersten eigenen psychedelischen Erfahrung im Alter von 60 Jahren.

Gemeinsam tauchen die beiden tief in die faszinierende Synergie von IFS und Substanzen wie Psilocybin und MDMA ein. Roger erklärt anschaulich, warum das IFS-Modell das perfekte Fundament ist, um psychedelische Erfahrungen sicher vorzubereiten, zu begleiten und nachhaltig zu integrieren.

In dieser Folge erfährst du:

• Der Weg zum IFS: Wie ein verpasster Burnout im Umfeld den Anstoß gab.

• Der „Achterbahn-Effekt“: Warum psychedelische Reisen ohne gute Vorbereitung der ängstlichen Anteile oft im Widerstand (sogenannten „Bad Trips“) enden.

• Wenn die Beschützer schlafen gehen: Was im inneren System passiert, wenn Substanzen wie Psilocybin die neuronalen Kontrollmechanismen (Beschützer-Anteile) vorübergehend ausschalten und verletzliche Schichten (Exile) sichtbar werden.

• Set, Setting & die Rolle des Sitters: Warum die Selbst-Energie und IFS-Erfahrung der Begleitperson essentiell ist, um im Moment des Kontrollverlustes absolute Sicherheit zu bieten.

• Neuroplastizität und der Körper: Wie das Lösen von lebenslangem Stress und Rigidität durch körperliche Prozesse auf einer Reise erlebt werden kann.

Über den Gast:

Roger Straub kommt aus der Schweiz, ist Heilpraktiker für Psychotherapie und zertifizierter MBSR-Trainer. Seine Arbeit verbindet tiefe Achtsamkeit mit der IFS-Teilearbeit, um Menschen in tiefen Transformationsprozessen – unter anderem bei legalen psychedelischen Retreats in den Niederlanden – sicher zu begleiten.

„Wenn wir die Substanz einnehmen, geht der gewohnte Rahmen weg. Alles ist plötzlich da. Genau dann brauchen wir eine sichere Umgebung und Begleiter in ihrer vollen Selbst-Energie.“ – Roger Straub

Wie hängen unsere psychischen Anteile mit unserem biologischen Nervensystem zusammen? Und wie hilft uns dieses Wissen, emotionale Stürme und Stress besser zu regulieren?

In dieser Episode des IFS Germany Podcasts begrüßt Martin Teml-Wall die Expertin Bettina Wyciok. Gemeinsam beleuchten sie die kraftvolle Synergie aus dem Modell des Inneren Familiensystems (IFS) und der Polyvagal-Theorie – auch bekannt als "Embodied IFS".

Erfahre, wie die körperorientierte IFS-Arbeit tiefes Verständnis für unbewusste Schutzmechanismen schafft und wie du echte innere Sicherheit und Regulation finden kannst.

🎧 Das erwartet dich in dieser Folge:

●      Persönlicher Einstieg: Bettina Wyciok im IFS-inspirierten Eisbrecher-Check und ihr eigener Weg zum Modell.

●      Die Brücke im Körper: Was Bettina dazu motiviert hat, IFS und die Polyvagal-Theorie miteinander zu verbinden.

●      Embodied IFS in der Praxis: Warum die Kombination beider Ansätze so tiefgreifend und nachhaltig auf Körper und Geist wirkt.

●      Umgang mit Extremen: Wie die Polyvagal-Theorie uns hilft, heftige Feuerwehrreaktionen wie Wut, Impulsverhalten oder Dissoziation zu verstehen und zu begleiten.

●      Therapeutische Präsenz: Der Umgang mit eigenen Aktivierungen in hochemotionalen Sitzungen und konkrete Fallbeispiele.

●      Ausblick & Impulse: Bettinas Zukunftsvision für die IFS-Arbeit und ihr wichtigster Ratschlag für alle Zuhörer:innen.

Ein fundiertes, inspirierendes Gespräch für alle, die die tiefe Verbindung zwischen Psyche, Körpertherapie und Nervensystem ergründen wollen.

Wie finden hochsensible Persönlichkeiten (HSP) zu echter innerer Stärke, ohne von ihren tiefen Emotionen überwältigt zu werden?

In dieser Episode des IFS Germany Podcasts begrüßt Martin Teml-Wall die erfahrene Expertin Inga Mayer. Gemeinsam tauchen sie in die faszinierende Verbindung zwischen dem Modell des Inneren Familiensystems (IFS) und der Welt von hochsensiblen Menschen ein.

Erfahre, wie feinfühlige Menschen durch die Arbeit mit ihren inneren Teilen mehr Klarheit, Schutz und Selbstenergie im Alltag finden können.

🎧 Das erwartet dich in dieser Folge:

●      Persönlicher Einstieg: Inga Mayer im Entweder-Oder-Schnellcheck und wie ihre Reise 1984 in Indien begann.

●      IFS im Alltag: Was das Modell für Inga ganz persönlich außerhalb des Berufs bedeutet.

●      Hochsensibilität im Fokus: Warum das IFS-Modell so kraftvoll und nachhaltig für feinfühlige Menschen wirkt.

●      Praxis-Insights: Typische Anteile von HSP, der Umgang mit starken emotionalen Aktivierungen und konkrete Beispiele aus der therapeutischen Praxis.

●      Krisenkompass: Was passiert, wenn das Modell einmal nicht zu funktionieren scheint?

●      Zukunftsvision: Ein inspirierender Ausblick und Ingas wichtigster Impuls direkt an dich.

Ein tiefgründiges Gespräch voller Praxiswissen, Empathie und wertvoller Impulse für alle, die Hochsensibilität als Stärke begreifen wollen.

Im IFS Germany Podcast spricht Richard Alf mit dem Traumatherapeuten Thomas Frister über ein Thema, das viele Therapeut:innen beschäftigt und zugleich verunsichert: Augenkontakt und therapeutische Berührung als haltgebende und regulierende Intervention im Rahmen von Internal Family Systems.

Thomas Frister arbeitet seit rund 30 Jahren mit traumatherapeutischen Ansätzen, leitet Workshops und Seminare und verbindet IFS mit körperorientierten Elementen in eigener Praxis. Im Gespräch geht es zunächst um seinen persönlichen Weg: Wie er erstmals mit IFS in Berührung kam, welche biografischen Erfahrungen sein therapeutisches Arbeiten geprägt haben und was IFS für ihn jenseits des beruflichen Kontexts bedeutet. Er spricht offen darüber, welche Anteile ihn selbst regelmäßig begleiten und aus welcher Selbst-Qualität heraus er arbeitet.

Im fachlichen Teil widmen sich Martin und Thomas der Frage, was IFS in Kombination mit therapeutischer Berührung besonders wirksam macht. Es geht um die differenzierte Arbeit mit Schutzanteilen, um Eskalationen bei Berührung, um typische Teile, die in diesem Kontext auftauchen, sowie um den Umgang mit schnellen Feuerwehrreaktionen wie Wut, Impulsdurchbrüchen oder Dissoziation. Thomas erläutert, wie er eigene Aktivierungen in intensiven Sitzungen reguliert, teilt ein konkretes Fallbeispiel aus seiner Praxis und reflektiert auch Grenzen des Modells: Was geschieht, wenn ein Prozess ins Stocken gerät, und wie kann dann weitergearbeitet werden?

Abschließend richtet sich der Blick in die Zukunft. Welche Entwicklung wünscht sich Thomas für IFS und therapeutische Berührung? Woran arbeitet er aktuell? Und was möchte er Therapeut:innen und Interessierten mitgeben, die sich auf diesen Weg begeben?

Eine differenzierte, praxisnahe Episode über Selbstführung, Regulation und die verantwortungsvolle Integration von Berührung in die IFS-Arbeit.

Weitere Informationen zu Thomas Frister, seinen Kursen und Angeboten finden sich auf seiner Website. Wenn dir diese Folge gefällt, abonniere den IFS Germany Podcast, hinterlasse eine Bewertung oder teile ihn mit Kolleg:innen – so bleibst du über neue Episoden rund um IFS informiert.

In dieser Folge sprechen wir mit Sebastian Herrlich über Embodied IFS – eine verkörperte Praxis, die die Arbeit mit inneren Anteilen nach dem Internal Family Systems Modell mit der Weisheit des Körpers verbindet.

Embodied IFS geht über das rein kognitive Verstehen hinaus. Es öffnet einen tiefen Erfahrungsraum, in dem innere Anteile nicht nur erkannt, sondern tatsächlich gespürt, verkörpert und integriert werden können. Durch achtsame Körperarbeit entsteht ein direkter Zugang zu inneren Prozessen – lebendig, differenziert und nachhaltig wirksam.

Der Körper wird dabei zum Resonanzraum für zentrale Selbstqualitäten wie Klarheit, Mitgefühl, Vertrauen und Verbundenheit. In dieser verkörperten Präsenz entsteht eine tragfähige Verbindung zum Selbst – jener stillen, weisen inneren Instanz, die Orientierung gibt, Selbstführung ermöglicht und Stabilität schafft.

Für Therapeut:innen, Coaches und Berater:innen bietet Embodied IFS eine wertvolle Grundlage für professionelle Begleitung: präsent zu bleiben, geerdet zu arbeiten und gleichzeitig in lebendigem Kontakt mit inneren Anteilen zu stehen – ohne von inneren Prozessen überwältigt zu werden.

Freu dich auf eine inspirierende Folge über Körperbewusstsein, innere Führung und die Kraft verkörperter Selbstpräsenz.

Ann-Kathrin Bockmann zu Gast in der IFS Talkrunde bei Martin Teml-Wall im Gespräch zu IFS & P.A.U.S.E. Ann-Kathrin Bockmann ist Psychologin, Psychotherapeutin und wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut für Psychologie der Universität Hildesheim und vieles mehr. In unserem Gespräch erzählt Ann-Kathrin, wie sie zu IFS kam und wie sie MITTELS P.A.U.S.E. das Internal Family System in die Schulen und Kitas bringt.

Katja Mülfarth zu Gast in der IFS Talkrunde bei Martin Teml-Wall & Sabine Leimer im Gespräch zu IFS & Paartherapie.

Katja Mülfarth ist Traumasensible Paartherapeutin, Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin (DGSF), Zertifizierte IFS Therapeutin. In unserem Gespräch erzählt Katja, wie sie zu IFS kam und wie sie die Arbeit mit dem internal family system und Paartherapie in ihrer Arbeit vereint.

Yvonne Maisch ist Gründerin von MySource, im Gespräch mit Birgit Rohm.

Yvonne ist Coach | Trainer | Speaker, sie begleitet Unternehmen in die neue Arbeitswelt. Fokus #MentalHealth #InnerWork #InspirationalLeadershipVorstand des DBVB – Deutscher Bundesverband für Burnout-Prävention e.V

Yvonne erzählt, wie sie zu IFS kam und wie sie es heute in ihrem Beruf anwendet.

Liebe Zuhörer, 

wir freuen uns sehr, euch heute Usha Swamy in unserem Interview vorzustellen, geführt von Birgit Rohm. 

Usha ist Achtsamkeitstrainerin, zertifizierte MBSR-Lehrerin und MSC-Lehrerin und gibt Kurse, Workshops und Einzeltrainings sowie Coaching für Resilienz und Stressbewältigung.

Im Interview sprechen wir darüber, wie Usha IFS in ihrem Beruf nutzt und einsetzt und was sie an der Methode fasziniert.

Usha gibt auch spannende Einblicke über ihr bevorstehendes Webinar, das am 26.9.2023 von 19-20:30h online bei IFS-Europe e.V. stattfindet mit dem Thema: 

DIE KUNST, FREUNDLICH MIT SICH SELBST UMZUGEHEN

In dem Interview, geführt von Birgit Rohm erfahrt Ihr, wie Annika Egner IFS mit Pferden anwendet. Eine unheimliche spannende, inspirierende und berührende Geschichte. Viel Spaß beim Zuhören!

Annika' Steckbrief:

Dipl. Ing (FH) Annika Egner Innenarchitektur

Jahrgang 1972, Mutter von zwei erwachsenen Töchtern

Wir freuen uns sehr, euch heute Anke Lang in unserem Interview vorzustellen, geführt von Birgit Rohm.

Anke ist systemische Therapeutin, Potenzialcoach und TV-Redakteurin.

Im Interview sprechen wir darüber, wie Anke IFS in ihrem Beruf nutzt und einsetzt und was sie an der Methode fasziniert. 

Anke gibt auch spannende Einblicke über ihr bevorstehendes Webinar, das am 27.7.2023 um 19h online bei IFS-Europe e.V. stattfindet mit dem Thema: TEILE TREFFEN IM ALLTAG – IFS ROUTINEN MIT JOURNALING UND CO

Wir freuen uns sehr, euch heute Alexandra Estupiñán in unserem Interview vorzustellen, geführt von Birgit Rohm.

Alexandra ist systematische Familien-Therapeutin (DGSF) und führt ihre Praxis unter dem Namen STAMASTAKI in München.

Im Interview sprechen wir darüber, was STAMASTAKI bedeutet und wie Alexandra IFS in ihrem Beruf nutzt und einsetzt und was sie an der Methode fasziniert.

Alexandra gibt auch spannende Einblicke über ihr bevorstehendes Webinar, das am 28.7.2023 um 19h online bei IFS-Europe e.V. stattfindet mit dem Thema: Die „Wesenskernmethode“. Sofortige Entlastung über die Kraft des Wesenskerns

Wir freuen uns sehr, euch heute Claudia Pusch in unserem Interview vorzustellen, geführt von Birgit Rohm.

Claudia Pusch ist Magister Pädagogin und systemische Beraterin und Therapeutin (DGSF)

Im Interview sprechen wir darüber, wie Claudia IFS in ihrem Beruf nutzt und einsetzt, was sie an der Methode fasziniert und wie sie IFS in ihr Buch Selbstbestimmt integriert hat. Claudia gibt auch spannende Einblicke über ihr bevorstehendes Webinar, das am 25.5.2023 um 19h online bei IFS-Europe e.V. stattfindet mit dem Thema: Auf der Suche nach dem Selbst 

Wir freuen uns sehr, euch heute Birgit Rohm in unserem Interview vorzustellen, geführt von Anke Lang.

Birgit Rohm ist Business & IFS Coach, Gründer von Medio Coaching und Vorsitzende von IFS Europe e.V.

Im Interview sprechen wir darüber, welche Erfahrungen Birgit mit IFS in Verbindung brachten, was sie an der IFS Methode fasziniert und wie sie diese im Business Coaching anwendet. Birgit spricht auch über ihr nächstes Webinar, mit folgendem Titel "Belastungen können das Selbstbewusstsein mindern - warum die eigene Geschichte dabei eine Rolle spielt", das am 25.4.23 um 19:00h stattfindet. Spannendes Thema, seid dabei!

Wir freuen uns sehr, euch heute Alexandra Schäfer in unserem Interview vorzustellen, geführt von Birgit Rohm.

Alexandra Schäfer ist studierte Wirtschaftspsychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und systemischer Business Coach mit eigener Praxis.

Im Interview sprechen wir darüber, wie Alexandra IFS in ihrer Praxis nutzt und einsetzt, was sie an der Methode fasziniert und welche Veränderungen sie durch IFS auch an sich selbst feststellte. Alexandra gibt auch spannende Einblicke über ihr bevorstehendes Webinar, das am 30.3. um 19h online bei IFS-Europe e.V. stattfindet mit dem Thema: Interdisziplinäre Anwendung von IFS – wie können wir Synergieeffekte mit anderen Methoden schaffen? 

Wir freuen uns sehr, euch heute Dominik Kling in unserer IFS-Talkrunde vorzustellen. Das Interview wird geführt von Birgit Rohm.

Dominik ist Sozialpädagoge an der Jungenfachstelle Goja in München und führt eine eigene systemische Praxis, namens Anima, in Pasing. Er arbeitet als Coach, Berater, Paartherapeut und systemischer Supervisor. Dominik schreibt gerade seine Dissertation mit dem Thema: "Den Umgang mit Scham in der Männerarbeit".

Spannendes Thema zu hören, wie Dominik seine Arbeit in Kombination mit IFS sieht. Viel Spass beim Zuhören!

Weitere Info zu Dominik Kling unter folgenden Links:

Wir freuen uns sehr, euch heute Karin Dölla-Höhfeld in unserem Interview, von Birgit Rohm geführt, vorzustellen. Karin ist Systemische Beraterin und Coach-Ausbilderin. Sie erzählt uns, wie sie zu IFS kam und welche Notwendigkeit IFS für sie in der Beratung hat.

Viel Spass beim Zuhören, 

Euer IFS Europe Board

In der heutigen Podcast Episode des IFS Europe e.V. interviewt Birgit Rohm die Systemische Therapeutin und Supervisorin Martina Beckhäuser. Martina ist auch IFS-Lehrtrainerin am IFS Institut München. Ihre spannende Reise zu IFS, was sie an IFS so fasziniert und wie facettenreich sie mit ihren Kunden arbeitet, das erfahrt ihr in diesem Podcast. Viel Spass beim Zuhören. Eurer IFS-Europe Board

In der heutigen Podcast Episode habe ich Eva Maria Scheid im Gespräch, sie ist Coachin, Trainerin, Beraterin und Therapeutin. Wie erfahren von ihr, wie sie aufgrund ihrer eigenen langjährigen Erfahrungen als Führungskraft in der Businesswelt, die Firmenkulturen in ihrer Funktion heute verbessern möchte und mit IFS Führungskräften eine Unterstützung an die Hand geben möchte, so dass diese sich durch die Erwartungen und Ansprüche im Businessalltag besser steuern zu können. Viel Spass beim Zuhören, Eure Birgit Rohm