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よかった探し[ログノート]
By Rico Sengan
ウェブ業界の片隅で働く大人の女性がポップに語ります!
各種ポッドキャストプラットフォーム、YouTubeで配信中。
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コメントお待ちしています!
https://x.com/voice_rico


オフショア投資でやらかした〜後編〜
老後資金を作るのも楽じゃない。
一攫千金は期待せず、時間を味方につけて地道に頑張りましょう!

オフショア投資でやらかした 〜前編〜
よく分からないまま素人が手を出して、不安なまま9年を過ごしたお話です。私は結果オーライでしたが、同じ不安をかかえる(かもしれない)人の検討材料になれば。

AIとの付き合い方②
大幅な仕様変更にも文句ひとつ言わず一瞬で対応してくれるAIさま。プログラミングが苦手な私はもちろん、きっとエンドユーザーさんにとってもハッピーな状況だと信じています。
ただ、制作業者としての自分の価値をどう確立するのか真剣に考えないとヤバイとも思っています。さてはてどうしたものか...

自分だけのバッグを作ります③
2025年に、職人さんにお願いしてオリジナルバッグを作った記録の3回目です。
内布選びが終わり、次は布地を使ってプロトタイプを作っていただきます。こんなに前工程がたくさんあるとは思わなかった。プロの職人さんの仕事ぶりに圧倒されています。
ロエベ風バッグの製作記です。もし、「自分もフラメンコっぽいバッグをオーダーで作ってみたい」という方がいれば是非ご連絡ください!今回の職人さんをご紹介します。

吊り下げ型の扇風機が優秀すぎた
床置きの扇風機って、掃除のときに邪魔だなあと思っていました。
ダクトレールに取り付けたり、フックで天井近くにぶら下げられる扇風機を導入したらめちゃくちゃ涼しくて感動!エアコンとの併用にも期待が持てます。
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BRID DUCT RAIL FAN 3D
https://store.brid.tokyo/products/duct-rail-fan-3d
Yoitas 360度扇風機 360+
https://www.yoitas.com/view/item/000000000018?category_page_id=air

Pomellatoの「ヌード」ネックレス
「ヌード」コレクションのネックレスを買いました。石はローズクオーツ。2025年9月に17歳で亡くなった大好きな猫ちゃんの鼻の色にそっくりです。最初は、猫の目の色に似たグリーン系の石を買うつもりだったんですが、試着したところ全然似合わず。くー。
銀座三越の店員さんがとても素敵な方で、この人から買えたことが嬉しかったです。いつかヌードリングを買えるよう、お仕事がんばります!

No No Girls に感銘を受けた話
「HANA」というガールズグループをご存知でしょうか?
2025年にデビューしたばかりの7人組です。私はFCに入会した上でまあまあ熱狂的に応援しているのですが、まずは彼女たちを輩出したオーディションについてお話ししてみました。

豆乳メーカー(自動調理ポット)が大活躍!!
自分で豆乳を作ったら、自家製おからのおいしさに度肝抜かれました!!
豆乳メーカーはどれを使ってもそんなに違わない気がします。でも、ちょっと予算を増やして自動調理ポットを買うと世界が変わりますね。
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レコルト 自動調理ポット
https://recolte.official.ec/items/71064544

自分だけのバッグを作ります②
2025年に、職人さんにお願いしてオリジナルバッグを作った記録の2回目です。
革選びやサイズ指定など、「自分で全部決める」楽しさを実感しています。

パーソナルトレーニングを始めました
生きるための運動、生きるための筋トレ。
大人になると、積極的に運動しないと元気に生きられません。セルフ筋トレだと肩やら腰やらを痛めるので、思い切ってパーソナルトレーニングを始めました。
週1回、30分のプロに見守られながらの筋トレは安心感があってとても良い!

人生初!自分だけのバッグを作ります①
2025年に、職人さんにお願いしてオリジナルバッグを作りました。
何回かに分けてシリーズでお伝えします。初回は、なぜオーダーバッグを作ろうと思ったか。ブランドバッグを購入しようと思っている方、「オーダーする」という選択肢もありますよ。

AIとの付き合い方
同業者と会うたびに話題になるのがAI。
AIとどう付き合えば良いのか、2026年4月末現在の見解です。

TiffanyのT スクエアリング
ティファニーの「T」というコレクションのリングを買いました!サイトで見ているときは「ワイヤー リング」という華奢なリングが素敵だと思っていたんですが、実際に試してみたら華奢すぎて似合わなかった笑
予算オーバーしつつスクエアリングを購入しましたが、これ、めちゃくちゃ使えます。「邪魔にならないのにインパクトがある」という不思議な存在感で、石が付いていないので服にひっかける心配も無くてちょっとしたお出掛けのときはいつも着けています。似合わなくなるまで使い倒すぞー!

口臭対策には舌磨き!
自分ではなかなかケアしづらい口臭問題。
気になっている方、歯磨きだけでなく舌も磨いてみることをオススメします!個人的にはものすごく効果を実感しています。

血赤珊瑚のブレスレット
血赤珊瑚って知ってますか?「赤珊瑚」じゃなくて「血赤珊瑚」。
赤いサンゴって、調べてみると実は奥が深いんです。日本の貴重な資源の血赤珊瑚を恐る恐る手に入れたお話です。

編み物はじめました
いまどきの編み物って、80・90年代とは全然違うんですね!
編み物といえば「太い糸でざくざくと素朴な風合いの作品を編むもの」だと思ってました。が、最近は細い糸でハイゲージな作品を作るの主流らしい。
好きな色の好きな素材の糸で、既成品みたいな作品を作れるのです!素敵すぎる!!
いつか自分サイズのウェアを編めるようになりたいなあ。

ハイブランドのお買い物
私にとっての、ハイブランドでお買い物する意味とは。
私のハイブランドデビューは「ヴァン クリーフ&アーペル」です。今は無き銀座の路面店でのお買い物体験はそりゃもう素敵で、ブランド物に縁が無い人生を歩んできた私にも「そういうことか!」と一発で理解できました。

プロローグ その3
いきなりですが、ちょっと過去にさかのぼります。
「よかった探し」を新しく始めるにあたって、「どうしようかなあ」とモヤモヤ考えながらリアルタイムで収録したエピソードです。
これからポッドキャストを始めてみようと思っている方に、ひとつのケースとして聴いていただけたら嬉しいです。

プロローグ その2
いきなりですが、ちょっと過去にさかのぼります。
「よかった探し」を新しく始めるにあたって、「どうしようかなあ」とモヤモヤ考えながらリアルタイムで収録したエピソードです。
これからポッドキャストを始めてみようと思っている方に、ひとつのケースとして聴いていただけたら嬉しいです。

プロローグ その1
いきなりですが、ちょっと過去にさかのぼります。
「よかった探し」を新しく始めるにあたって、「どうしようかなあ」とモヤモヤ考えながらリアルタイムで収録したエピソードです。
これからポッドキャストを始めてみようと思っている方に、ひとつのケースとして聴いていただけたら嬉しいです。
![100秒でわかる「よかった探し[ログノート]」](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode400/11044197/11044197-1775975739019-8d6bde4b941b.jpg)
100秒でわかる「よかった探し[ログノート]」
こんなメッセージから始まる「よかった探し ログノート」、お相手するわたくし りこ は、首都圏で暮らすフリーランスのウェブサイトデザイナーです。
年齢を重ねて、仕事もプライベートもそこそこスタイルが固まりつつある今、あらたな刺激を求めて2020年からポッドキャストを始めました。
番組の主な内容は、商品やサービスのレビューです。
この番組で取りあげた商品があなたの生活を少し便利にしたり、「私だったらこう思うけどなあ」と自分の考えを見直すきっかけになれたら最高に嬉しいです。リクエストや感想は、SpotifyのコメントやXのDMなどでお待ちしています!
![[ログノート]はじまるよ!](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode400/11044197/11044197-1775985198989-6ab62a5a0d306.jpg)
[ログノート]はじまるよ!
1年の沈黙を破り、アラフィフ女性の独り語り再び!
しゃべる方も聴く方も、おたがいのんびり好き勝手にやりましょう。コメント大歓迎です。

生協っていいよね!
おかみさんのコメントに影響されて、今回は生協のお話です。
食材調達には生協がおすすめ!安心でおいしいんですよね。
わたしはお肉と冷凍食品中心に利用しています。
入手困難な商品がしれっと売ってたりもしますよ!
最後に大切なお知らせがあります。
エンディングまで聴いてやってくださいませ。

滋賀県へ旅してきました
父と祖母の法事で、滋賀県に行ってきました。
東海道新幹線のS Workは混雑時の穴場かもしれないよ!
S Work車両
https://smart-ex.jp/reservation/reserve_smart/nozomi-car-no7/
ウェルカムドリンク、朝食ビュッフェも気が利いてました。
ホテルニューオウミ
使い勝手の良い素敵なバル。
Rizes近江八幡バル
https://www.instagram.com/rizes_omihachiman_bar/
私の父の実家です。安土観光の際は、ぜひお立ち寄りを!
MAISON HIBINO

エンゲル係数、年々高く
「良いもの」を食べるにはお金がかかります。
年齢を重ねると、「映え」よりも「良い」ものを食べたい。
素材に目が向くお年頃。
LA MAISON DE B(ラ・メゾン・ド・ビィ)
https://bergeronnette.jp/

ひなあられ食べくらべ
トワイライト・ウォリアーズ 決戦!九龍城砦
https://klockworx.com/movies/twilightwarriors/
エンタメ要素てんこもりでめっちゃくちゃおもしろかった!
2時間があっという間です。
アリックス「ひなあられ」
https://alixonlineshop.alix-corp.co.jp/shopdetail/000000000033/cat3/page1/recommend/
ポン菓子サイズ、大粒、砂糖大豆などバリエーションに富んでます。
栗山米菓「巾着アンパンマンひなあられ」
大きさが均一で食べやすく、見た目もかわいい。
越後製菓「越後のひなあられ」
https://www.echigoseika.co.jp/sys/products/dtl/184
基本的にしょっぱくて、味のバリエーションが豊富。関西風のひなあられです。
鈴福食品「大玉三色ひなあられ」
食べ応えたっぷり。素朴な甘さがおいしいひなあられ。
サイトが無いのが心配。来年も販売されますように。
おかみさんの味噌づくり
大きな樽で1年分ならば大変ですが
私は100均のタッパーサイズ、気楽にやっとります。
塩:大豆:米麹=1:2:2~4 =250g:500g:500~2000g
米麹が多いほど、甘めの味噌になります。
そして、カビで失敗しにくくなります。
麹は、思い入れがある方が愛着がわくと思います。
私は、好みのエリアや農法のお店から取り寄せたり、
あんがい街なかに麹屋さんがあったりするので出向いて買ったり、です。
大豆は、24時間ほど水に浸してプクッと戻し、
圧力鍋で柔らかめに蒸し、ビニール袋に移し、
アツアツなのでタオルなど当てながら手で押しつぶします。
蒸したての豆をつまみ食いしながらどうぞ!
塩と麹を混ぜて、ペースト状につぶした大豆と混ぜて、
タッパーに押し込んでラップを密着させてフタします。
タッパーを家の中の最も寒くて暗いところで
3~12か月、放置!そんだけです。

ミュージカル『SIX』とtimelesz project
今週ハマったのはSIXとタイプロ。
どちらも最高!
SIX
https://www.umegei.com/six/
timelesz project
https://timelesz-project.com/

東京駅グルメ旅
仕事の帰りに東京駅構内のお店に寄って、自分へのお土産を買うのが何よりの楽しみです。
最近のお気に入りは、もっぱらこのパン屋さん。
THE STANDARD BAKERS
御養卵のブリオッシュナンテール」と「クリームチーズサンド」が大好き。
番組内ではご紹介できませんでしたが「キャラメルチョコバナナカンパーニュ」も激うまです!
メゾンカカオ
https://maisoncacao.com/shop#maisoncacao-tokyo
バレンタインデーの前日に寄ってみました。
ほんとは丸の内の店舗に行ってみたかったんだけど、今回は東京駅構内のお店へ。
アロマ生チョコレートのマスカットが人気だと教えてもらったので、購入したんですが…こりゃまいった!
食感がチョコとゼリーの中間というか、みずみずしさが異常。初めての不思議体験でした。
テレビ番組の『カンブリア宮殿』で紹介されていたのを観てメゾンカカオさんに興味を持ったんですが、MCの小池栄子さんが試食してたのは、私が買ったのとは別のチョコでした。次は「ショコラ・コキーユ」にチャレンジします!
カンブリア宮殿

バレンタインデー企画!絶品チョコレート2選
CacaotierGokan(カカオティエゴカン)
https://cacaotier-gokan.co.jp/
dari K(ダリケー)
https://www.dari-k.com/
メゾンカカオも行ってみたい…
https://maisoncacao.com/
バナナチップスチョコ
https://7premium.jp/product/search/detail?id=6863
サクサク食感のしっとりいちご
https://7premium.jp/product/search/detail?id=6455

心の鬼をやっつけろ!
年始早々のロスの山火事のニュースが大昔に感じます。
たった1ヶ月の間にいろんなことがあって、なんだか気持ちがふさぎがち。
でも、そんなときだからこそ「よかった探し」!
なかなか気持ちが上向きにならないあなたへ。

お花のある生活

2025年 新年のごあいさつ
今年もぼちぼちマイペースで続けていくつもりです。
ご愛聴のほど、どうぞよろしくお願いします!

2024年 超個人的ベストバイを発表!
モノ・コト・混えて、ひどく個人的なランキングを発表します。
SUQQU ザ ファンデーション
https://www.suqqu.com/ja/categories/baseMakeup/foundation/p/4973167516324
#027 肩凝り退治、決定版!?
https://yokatta-sagashi.com/2024/08/05/rigakubody.html
#005 プール通いで健全な肉体と精神を取り戻す

来年の日記ノートを買いました
クリスマスムードに包まれた終末の銀座にくりだしました。
秋冬物のプレセールをのぞいたあとは、東急ハンズで日記帳を購入。
NOLTY TiO
Automagic

スマホやPCのデータ管理どうしてる?
スマートフォンの中にどんどん増えていくデータ。
どうやって保存・管理してますか?
わたしは仕事の関係もあってDropboxを使ってますが、これがベストなのか悩んでます…
Dropbox
https://www.dropbox.com/

猫の食欲増進剤「エルーラ」ファーストインプレッション
「取り戻そう。食欲も、体重も。
慢性疾患の猫の体重を維持・増加するための新たな治療選択肢」
2024年11月に発売された猫の食欲増進剤「エルーラ」のファーストインプレッションです。
エルーラ
https://my.elanco.com/jp/products/elura
慢性腎臓病の我が家のらくちゃんに使いました。
らくちゃんにはかなり高い効果が出たみたいです。
1日おきの投与でも、しっかり食欲が増進しました。現時点ではたった3回の投与ですが、気のせいか体つきがふっくらしたように思います。
ただし、ちょっと覚悟してから使う必要があります。
説明書にも書かれてますが、一定数の猫ちゃんに過流涎(かりゅうぜん)が起こります。
らくちゃんも、投与した直後から涎をぽたぽた垂らしたのですごくびっくりしました。
また、投与後にぐったりします。らくちゃんは、瞬膜が目の半分を覆った状態がしばらく続きました。
初回は心配で2時間くらいつきっきりで様子を見ていましたが、2回目以降は投与直後の過流涎はあるものの初回ほどぐったりした様子は見られませんでした。
投与するとものすごく嫌がるので心が折れそうになりますが、うちの場合は効果てきめんだったので様子を見ながら続けようと思っています。

クッキー缶を極めたい

うれしややこし機種変更
iPhoneを数年ぶりに買い替えました。
ひさびさの機種変更、前回とは違うところがいろいろあったのでご報告します。
▼クイックスタート
iOS 12.4以降の機能。これで、ほとんどのデータや設定は移行できます。
公式ページには「数分間」と書いてあるんですが、容量256GBの端末同士の転送時間は1時間くらいかかりました。
▼銀行アプリ
再登録が必要です。
ソニー銀行など、銀行によってはキャッシュカードを手元に用意しないと再登録できないので注意!
▼認証サービスアプリ
VIP AccessやMicrosoft Authenticatorを使っている場合には、移行作業が必要です。
VIP Accessは古い機種での作業を伴います。
▼eSIM
eSIM利用の場合、クイックスタートではSIMを移行できませんでした。
- アクティベーションコード再発行(200円から400円くらいかかります)
- 新端末にAPN構成プロファイルをインストール
といった作業が必要です。
結果、3時間くらいかかりました。

iPhone16を買いました
9月に発売された新型iPhone。
発売直後はなかなか手に入らなかったようですが、もうすっかり落ち着いたみたいですね。
そこで、これまで使っていた13 miniから乗り換えることに。
ノジマさんがキャンペーン中で、買取価格の下限が他より2,000円くらい高かったので、今回はノジマに買い取ってもらうことにしました。
ネットで申し込むと、希望の日時にあわせて宅配業者を手配してくれます。業者さんにデバイスを渡して、あとは査定を待つだけ。価格に納得すればそのまま契約成立で、銀行に代金が振り込まれます。
さて当然ながら、新しいiPhoneを買うには買取り代金だけじゃ足りません。
そこで、Appleギフトカードを購入します。
RakutenとAmazonでEメールタイプのギフトカードを購入できるんですが、楽天カードやAmazon Primeカードを持っているとポイントが付くのでかなりお得なのです。
ちょうどポイントアップキャンペーンをやっていたので、今回はAmazonで購入しました。
50,000円分のギフトカードを買うと、Amazon Primeカード特典で1,000ポイント、さらにキャンペーンの期間限定ポイント1,250ポイントが付くので、合計2,250ポイント(4.5%)が返ってきます!
楽天でも一度買ってみたんですが、システムが難しいので注意が必要です。
まず初回購入から1.5ヶ月間は、10,000円までしか買えません。
その後は上限50,000円まで購入できますが、一度買うと10日前後のリセットを待たないと追加購入できません。
わたしは初回購入の1.5ヶ月後を楽しみに待って50,000円分の購入をこころみたのですが、なぜかエラーが出て買えませんでした。
「『なぜ買えないのか』については答えられません」とのことで、とりつくしまが無い…。数回トライして諦めました。
でも、楽天はお買い物マラソンなどの組み合わせによってはもの相当たくさんのポイントが付くので、気長にキャンペーンを待って本気で狙うとかなりお得になると思います。

睡眠外来に行ってきました
不眠の人専用のクリニックに行ってきました。
いつ見ても待合室がいっぱいで、「眠れなくて悩んでいる人が多いんだなあ」と以前から気になってました。
問診、検査などひととおりやってもらって、自分の今の状態が少しわかりました。
私は「スッキリ解決」とはいかなかったんですが、気になっている方は行ってみるといいですよ。「自分は睡眠時無呼吸症候群とは無縁」と思っている人も、可能性はあるようです。

アリナミンありがとう!ふたたび
以前も絶賛したアリナミンメディカルゴールド、不眠気味な状態のときにも役立ちました。
アリナミンメディカルゴールド
https://alinamin.jp/lineup/alinaminmedicalgold.html
アリナミンありがとう!
https://yokatta-sagashi.com/2022/08/08/alinamin.html

風邪?花粉?
風邪か花粉かわからないけど、なんか調子が悪いのです。

ちょっとだけグルテンフリー
1日おきに、晩ご飯でパスタ祭りを開催する我が家。
朝もお取り寄せパンを楽しんでいるので、「ちょっと小麦率高めかも」と気にしてます。
朝のパン、2つのうち1つは米粉パンにチェンジ。
パスタもスパゲッティにこだわらず色々試してます。
STYLE BREAD
https://ec.stylebread.com/
「ライスファイン」がもちもちでおいしい!
おとうふ工房 いしかわ
https://otoufu.co.jp/products/tokansu-200g/
豆干絲(トーカンスー)おいしいよ!

おわびと近況
前回の配信にて「MBTI診断を受けられる」としてご紹介したサイトは、MBTIとはまったく無関係でした。
あやまった情報を発信してしまったことを深くお詫びします。
16Personalities性格診断テストを「MBTI®」だと思って受けられた方へ
https://www.mbti.or.jp/attention/
先週から今週にかけて近況報告!
頭痛再発。
からの、
理学ボディでしっかり施術を受けてきました。
からの、
大学の授業がはじまります。
からの
胃カメラ飲んできます!

MBTI診断やってみた
やってみてください!
結果をお待ちしてます。
MBTI診断テスト
https://www.16personalities.com/ja
※申し訳ありません。このサイトはMBTI診断としては推奨できないそうです。
ぜろぷりラジオ 聴くことできる~?!
https://www.tbsradio.jp/0pri/

ペットの追跡アイテム
選択ポイントは、「追跡の仕組み」と「大きさ」。
GPSをうたったアイテムがたくさんありますが、あの表現はややグレーです。
たとえばAirTagは、近くにiPhoneがあって初めて位置情報を取得できます。
一方、GPS衛星からの信号を受け取ることのできる“本当の”GPSデバイスは高価で、猫の首につけるには大きい。うーん、悩ましい...。
IDA Onlineさんのサイトに、分かりやすい説明が載っています。
https://www.rakuten.ne.jp/gold/ida-online/gpstracker_tag.html
もろもろ検討の結果、わたしが買ったのは「tabcat」という商品。
https://tabcat.com/
Amazonで15,000円くらいで買えます。
子機のサイズは3cm×2cmほどで、重さは5gほど。
BluetoothでもGPSでもなく、ラジオ波を利用しているのがポイント。
公式のデータでは「120mくらいまでは探せる」とうたっています。
そこそこ開けた場所で、歩いて探せる範囲ならばバッチリかと!
装着を嫌がるんじゃないかと心配でしたが、うちの猫たちは問題なく着けられました。

USBケーブルチェッカー
家電を買うと付いてくるUSBケーブル。あなたのお宅にもゴロゴロころがっているのではないでしょうか?
同じように見えても、ケーブルによって性能はさまざまなので、ケーブルチェッカーを使ってケーブルの性能をチェックしました。
このチェッカー、見た目がかっこいいので所有欲も満たしてくれるんですよ!
USB CABLE CHECKER 2
https://bit-trade-one.co.jp/adusbcim/
香水遍歴をたどったら、意外なストーリーが浮かび上がった
https://podcasters.spotify.com/pod/show/yokatta/episodes/ep-e2m0icp

わたしのポッドキャスト収録ルーティン
▼機材/アプリ
マイク:SURE SM58
https://www.shure.com/ja-JP/products/microphones/sm58
ヘッドフォン:SONY MCR-CD900ST
https://www.sony.jp/headphone/products/MDR-CD900ST/
オーディオインターフェイス:Scarlett Solo
https://focusrite.com/products/scarlett-solo
編集:Adobe Audition
https://www.adobe.com/jp/products/audition.html
音質調整:Izotope RX
https://www.izotope.jp/jp/products/rx-11/
配信:Spotify for Podcasters
https://podcasters.spotify.com/
▼収録のながれ
- メモ帳アプリにネタをメモ(エピソード番号、タイトル、概要)
- 前回の音声データを複製
- Adobe Auditionを起動して録音
- Izotope RX 9でリップノイズ&背景ノイズ削除
- Adobe Auditionで編集
- ミックスダウンデータ(mp3)を書き出して音量を均一化(ラウドネス一致)
- Spotifyにエピソード登録、公開スケジュール設定
- 公式サイトのページ作成→アップロード
- Xの予約投稿
▼「お腹を凹ます」コツ
まんきつのぶらり美容放浪記~美容ワンダーランドへ小旅行Vol.11
https://open.spotify.com/episode/3juWgeuRgWtXZqalaqhsVF?si=6b642f7ef2964bb4

あの虫のこと
あの虫。ぽぷりんちゃんについて。
何が嫌って、殺すのがほんとに嫌です。
なので、徹底的に出入り口を塞ぐよう努力しています。
コモライフ 排水口カバーフィルター3枚入
https://amzn.asia/d/71di39d
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