
Tenda Materna
By Tenda Materna
Apresentamos diversas possibilidades para que nossas ouvintes possam se aproximar do seu jeito único de maternar. ❤️
O Tenda Materna foi criado por Maíra Soares, Mentora de Mães e Educadora Parental, criadora do perfil @cantomaternar e mãe da Nara, e por Clarissa Yakiara, Psicóloga, Educadora Parental, sócia da Escola de Educação Positiva e mãe do João e do Lucas.


#88 Bullying com Francine Marciano
Bullying não é qualquer briga entre crianças. Mas também não pode ser tratado como “coisa de criança”.
Neste episódio da Tenda Materna, recebemos a Dra. Francine Marciano — advogada, educadora parental e especialista em prevenção e enfrentamento do bullying em escolas — para conversar sobre como identificar, acolher e agir diante de situações de bullying e cyberbullying.
Falamos sobre a diferença entre conflito e bullying, os sinais de alerta que podem aparecer na infância e na adolescência, a importância da escuta dos adultos e o papel das famílias e das escolas na proteção de crianças e adolescentes.
A Francine explicou que o bullying envolve três elementos importantes: desequilíbrio de poder, repetição das ações e intencionalidade de causar sofrimento.
Também conversamos sobre por que tantas crianças e adolescentes se calam — e como os adultos podem criar um espaço seguro para que consigam pedir ajuda.
Mais do que buscar culpados, precisamos de adultos capazes de escutar, acolher, proteger, intervir e responsabilizar sem reproduzir a mesma violência que queremos combater.
💬 Conta pra gente nos comentários: este episódio te fez lembrar de alguma experiência da sua infância ou da vida dos seus filhos?
Um abraço,
Clarissa e Maíra ❤️
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📚 Indicações mencionadas no episódio:
Episódio #55 Tenda Materna - Geração do Quarto, com Hugo Monteiro Ferreira - https://open.spotify.com/episode/6gplTQqby5J7MRdYGMjyKY

#87 Puerpério Consciente - com Mainda Quintela
O puerpério ainda é um dos períodos mais invisibilizados da vida de uma mulher.
Muita gente associa essa fase apenas à recuperação física depois do parto, mas a verdade é que o puerpério envolve mudanças muito mais profundas: emocionais, psíquicas, relacionais e até identitárias.
Neste episódio da Tenda Materna, recebemos Mainda Quintela para uma conversa sensível, profunda e muito necessária sobre puerpério consciente.
Mainda é mãe, doula, educadora parental, terapeuta e coordenadora pedagógica da Escola da Educação Positiva. Ao longo do episódio, ela compartilha não só seu olhar profissional, mas também sua própria travessia como mulher e mãe de dois.
Falamos sobre o que realmente é o puerpério e por que ele não pode ser reduzido a poucas semanas; sobre a intensidade desse período e a forma como ele expõe medos, dores antigas, inseguranças e expectativas irreais em relação à maternidade.
Também conversamos sobre o quanto essa fase pede menos cobrança e mais amparo.
O que uma mulher precisa de verdade no puerpério?
O que ajuda e o que atrapalha?
Como oferecer apoio sem invadir?
Qual é o papel do pai, da parceira ou do cuidador secundário nesse momento?
Ao longo da conversa, refletimos ainda sobre a importância da rede de apoio, da conexão com outras mães, dos limites com visitas e palpites, e sobre como o puerpério pode ser vivido como um verdadeiro renascimento da mulher — ou, como nomeamos no episódio, um terceiro nascimento.
Também falamos sobre o segundo puerpério e sobre como cada nova maternidade pode tocar camadas diferentes da nossa história, trazendo novos desafios, novas dores e também novas oportunidades de consciência.
Este é um episódio para acolher, nomear e lançar luz sobre uma fase que tantas mulheres atravessam em silêncio.
Este é um episódio para ouvir com calma, compartilhar com outras mulheres e também com parceiros, familiares e pessoas que convivem com mães de bebês pequenos.
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#86 Perimenopausa - com Bel Saide
Se você tem mais de 40 anos, com certeza este episódio da Tenda Materna vai conversar diretamente com você.
Mas a verdade é que ele é necessário para toda mulher, de qualquer idade.
Durante muito tempo, a perimenopausa e a menopausa foram tratadas como tabu. As gerações anteriores atravessaram esse processo em silêncio, com vergonha, medo e pouca informação. Hoje, somos a primeira geração que começa a romper esse silêncio — e isso muda tudo.
Neste episódio, recebemos a Bel Saide, da @ginecologianatural, para uma conversa profunda e necessária sobre perimenopausa, menopausa e as transformações físicas, emocionais e simbólicas que atravessam essa fase da vida da mulher.
Falamos sobre como a perimenopausa é um processo de transição, que muitas vezes começa anos antes da menopausa e passa despercebido; sobre sintomas que costumam ser confundidos com ansiedade, burnout ou “problemas emocionais”; e sobre o medo que muitas mulheres sentem ao associar essa fase ao envelhecimento ou ao “começo do fim”.
Ao longo da conversa, buscamos ressignificar esse olhar — entendendo que essa pode ser, sim, uma fase potente e transformadora, marcada por mais maturidade, sabedoria e conexão com a própria essência.
Também conversamos sobre caminhos possíveis de cuidado apresentados pela ginecologia natural, ampliando o olhar para além da reposição hormonal como única alternativa.
Temas que abordamos:
• como a nossa história menstrual influencia a forma como vivemos a perimenopausa e a menopausa?
• como transmitir às nossas filhas uma relação leve e saudável com a menstruação, o corpo e os ciclos femininos?
• como ressignificar nosso olhar sobre essa fase da mulher e enxergar os ganhos que ela nos traz?
Este é um episódio para ouvir, compartilhar e conversar com amigas, irmãs, mães e todas as mulheres que já passaram, estão passando ou ainda vão passar por essa transição.
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#85 O Poder da Autocura com Gastão Ribeiro
No primeiro episódio do ano, recebemos Gastão Ribeiro para uma conversa profunda, esclarecedora e necessária sobre trauma, autocura e regulação do sistema nervoso — temas que atravessam diretamente a maternidade, os vínculos e a nossa capacidade de estar presentes com nossos filhos.
Gastão é psicólogo, terapeuta e professor, com mais de 30 anos de atuação clínica em trauma e estresse pós-traumático. É também o criador da Comunidade Terapias do Bem, um espaço de formação contínua para profissionais da saúde que desejam trabalhar com trauma de forma profunda, ética e prática.
Ao longo do episódio, falamos sobre como o trauma muitas vezes não nasce de grandes eventos, mas de experiências repetidas de desconexão — e sobre como muitos sintomas que carregamos hoje são, na verdade, respostas do corpo a estados prolongados de ameaça.
Falamos sobre:
• O que é trauma e por que ele não é “mimimi”, mas uma resposta real do corpo
• Como o trauma nos desconecta do mundo, de nós mesmas e dos nossos filhos
• Por que os gatilhos são, na verdade, estados de adoecimento do sistema nervoso
• A diferença entre viver em estado de alerta, colapso ou segurança
• Como estimular o nervo vago ventral e acessar o estado de autocura
• Recursos simples e possíveis para voltar ao corpo e à presença no dia a dia
• O impacto direto da regulação emocional na conexão entre mães e filhos
✨ Em um momento muito especial do episódio, Gastão nos guia em uma oração do Cardiomind, uma prática de coerência cardíaca e estimulação do nervo vago, pensada como um verdadeiro presente de Ano Novo para quem nos escuta.
Este episódio é um convite para compreender que autocura é um processo contínuo de reconexão, presença e cuidado — consigo e com quem a gente ama.
🎧 Ouça até o final para vivenciar a prática guiada do Cardiomind e começar o ano ativando o seu estado de autocura.
💬 Conta pra gente nos comentários: o que desse episódio mais tocou você?
Com carinho,Clarissa e Maíra ❤️
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#84 Encontro com as Emoções - com Juliana Berganholi
No último episódio de 2025, convidamos a terapeuta Juliana Berganholi para uma conversa profunda e acolhedora sobre saúde emocional, regulação, autocuidado e o papel da maternidade nesse processo de transformação.
Juliana tem mais de 30 anos de caminhada em terapias integrativas, é fisioterapeuta, terapeuta ayurveda e gestalt terapeuta, além de ser criado cocriadora do Satori Dance. Com sua experiência em círculos de mulheres e tradições espirituais, ela nos ajudou a refletir sobre como cuidar das emoções em tempos de sobrecarga — especialmente quando somos mães.
Falamos sobre:• O que é regulação e corregulação emocional (e por que precisamos praticar isso diariamente)• Quais os primeiros passos para quem quer começar um caminho de cura emocional• Por que entender sobre co-desregulação é tão importante para mães que desejam romper com padrões de sofrimento• Como reconhecer os sinais do corpo e cultivar práticas de presença• Como lidar com a intensidade emocional do final de ano
Esse episódio é um convite para você fazer um encontro com suas emoções e consigo mesma antes de encerrar o ano. Um espaço de pausa, escuta e reconexão com o que realmente importa.
✨ Ouça até o fim e aproveite as reflexões que podem te acompanhar nas próximas semanas.
💬 Conta pra gente nos comentários: O que achou deste episódio?
Um abraço,Clarissa e Maíra ❤️
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#83 Irmãos - com Clarissa Yakiara e Maíra Soares
Quem somos dentro das nossas histórias de irmãos?E como essas relações — com suas dores, ciúmes e cumplicidades — seguem nos atravessando até hoje, inclusive na forma como maternamos e nos relacionamos?
Neste episódio, Maíra e Clarissa conversam sobre a relação entre irmãos, revisitando suas próprias infâncias, conflitos e reconciliações, para refletir sobre o papel dos pais na mediação entre os filhos e o impacto que tudo isso deixa na vida adulta.
Falamos sobre:
• Como a raiva que não pôde ser dirigida aos pais acaba sendo projetada nos irmãos;• O quanto a ausência de mediação na infância pode gerar adultos com dificuldade de lidar com conflitos;• As dinâmicas de rivalidade e afeto entre irmãs e irmãos — e o que ainda pode ser curado nelas;• O olhar compassivo para nossas histórias e a possibilidade de reconstruir vínculos na vida adulta.
A conversa é íntima, cheia de memórias e reflexões sinceras — um convite para olhar com mais ternura para a criança que fomos e para as relações que ainda hoje nos formam.
💬 Conta pra gente:Como foi (ou é) sua relação com seus irmãos?O que dessa história ainda ecoa nas suas relações de hoje?
Um abraço,Clarissa e Maíra ❤️
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📚 Indicação mencionada no episódio:Irmãos sem rivalidade: o que fazer quando os filhos brigam — Adele Faber e Elaine Mazlish 👉 amzn.to/4qqnTRR

#82 Codependência Emocional e Maternidade - com Flavia Melissa
Você já ouviu falar em codependência emocional? 🤔
Talvez o termo soe distante ou estranho… talvez você até pense: “isso não tem nada a ver comigo”.
Mas a verdade é que, mesmo que você não se reconheça como codependente, provavelmente já conviveu com alguém nesse padrão. E compreender essa dinâmica pode transformar profundamente a forma como você se relaciona consigo mesma, com seus filhos e com quem você ama.
Por isso, neste episódio recebemos a psicóloga e educadora emocional Flavia Melissa (@flaviamelissa), criadora do Portal Despertar, mãe do Gael (10) e do Dante (6), e uma das grandes vozes brasileiras do autoconhecimento, para uma conversa sincera e transformadora sobre Codependência Emocional e Maternidade.
Falamos sobre:
- O que é, de fato, a codependência emocional;
• Como a maternidade pode escancarar esse padrão;
• O que está por trás da compulsão por cuidar demais da vida dos outros;
• Caminhos de consciência para lidar com a codependência e criar vínculos mais saudáveis.
✨ Um episódio para quem sente que muitas vezes se perde no outro, para quem se cobra demais ou para quem deseja maternar de forma mais leve, consciente e verdadeira.
💬 Conta pra gente nos comentários: você já tinha ouvido falar em codependência emocional? Esse episódio trouxe algum insight pra você?
Um abraço,
Clarissa e Maíra ❤️
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📚 Indicações mencionadas no episódio:
– Portal Despertar (da Flavia Melissa)

#81 Autocompaixão – com Soraya Romão-Inglis
Você se trata com a mesma gentileza com que trata quem você ama?
No episódio 81 da Tenda Materna, mergulhamos no tema da autocompaixão, um dos pilares da abordagem Compassionate Inquiry, desenvolvida por Gabor Maté. Nossa convidada é a psicoterapeuta Soraya Romão-Inglis (@soraya_psicoterapeuta), referência nesse método no Brasil e no mundo.
Numa conversa profunda e cheia de pausas necessárias, falamos sobre por que é tão difícil sermos gentis conosco, especialmente na maternidade — e como a vergonha, o perfeccionismo e o medo de repetir padrões nos afastam da nossa humanidade.
Soraya nos conduz por reflexões essenciais:
• O que é, de fato, autocompaixão?
• Por que rejeitamos partes de nós mesmas?
• Como a vergonha atua como um mecanismo de defesa?
• Como a autocompaixão nos ajuda a reparar feridas da infância e a interromper padrões que não queremos repetir com nossos filhos?
Falamos também sobre a importância da curiosidade como caminho para o acolhimento interno e sobre como não precisamos ser mães perfeitas — e sim, mães conscientes de suas imperfeições.
Um episódio para ouvir com o coração aberto, especialmente se você anda se cobrando demais ou se sente inadequada por não dar conta de tudo.
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💬 Conta pra gente: qual parte desse episódio mais te tocou?
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Com carinho,
Clarissa e Maíra ❤️
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#80 Educação Sexual - com Leiliane Rocha
Você já se perguntou o que é, de fato, educação sexual? E por que ela deve começar em casa — não só quando surgem perguntas sobre sexo, mas desde os primeiros anos de vida?
No episódio 80 da Tenda Materna, recebemos a psicóloga Leiliane Rocha (@leilianerochapsicologa), especialista em sexualidade e defensora da infância. Nessa conversa, falamos sobre a importância de romper com os tabus que ainda cercam esse tema e sobre como promover uma educação sexual que proteja e fortaleça nossas crianças.
Leiliane nos lembrou que todas as crianças recebem algum tipo de educação sexual — a questão é: de que forma, com quais mensagens, e com quais consequências? Se evitamos abordar o assunto, mais cedo ou mais tarde nossos filhos vão acabar escutando uma conversa, acessando pornografia ou passando por alguma situação abusiva sem ter uma referência prévia.
Na nossa conversa, abordamos temas como menstruação, primeira ejaculação, o perigo da superexposição infantil nas redes sociais, adultização precoce e ped0filia.
Ao longo do episódio, falamos sobre como a educação positiva protege nossos filhos do abuso sexual. Quer saber por que? Dá o play e vem escutar com a gente. Depois conta o que mais te tocou ou te surpreendeu.
Decidimos gravar essa conversa depois do episódio 77 da Tenda, em que falamos com a @sheylli sobre a Série Adolescência e os Perigos da Internet. Nele, ela reforçou a importância de promovermos educação sexual aos nossos filhos para protegê-los.
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💬 Conta pra gente: o que esse episódio te fez repensar sobre educação sexual?
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Um abraço,
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#79 Confessando Nossas Falhas Como Mães - com Clarissa e Maíra
Você já parou pra pensar nos erros que comete como mãe? Já conseguiu olhar pra essas falhas com autocompaixão — sem se culpar, sem se maltratar, mas também sem passar por cima delas?
A gente vive em uma sociedade que cobra perfeição das mães e, ao mesmo tempo, as julga com dureza quando erram. E muitas vezes, nós mesmas acabamos reproduzindo esse olhar impiedoso — achando que não temos o direito de falhar.
🎙️ Neste episódio da Tenda Materna, inspiradas por um episódio profundo da Dra. Shefali (@doctorshefali) com sua filha Maia, de 22 anos, resolvemos fazer algo parecido: nos vulnerabilizar. Não pudemos trazer nossos filhos para gravar com a gente, mas mesmo assim compartilhamos erros reais que cometemos com eles e mostramos como temos aprendido a lidar com nossas falhas de forma consciente, amorosa e corajosa.
Falamos de episódios delicados, em que reagimos a partir da nossa criança interior ferida, e de como conseguimos, com o tempo, reparar, nos reconectar e acolher nossas dores e as deles.
🎧 Ouça o episódio para acompanhar essa conversa íntima, sincera e transformadora. E se esse conteúdo te tocar de alguma forma, deixa um comentário aqui no Spotify! 👇👇👇
Um abraço com carinho,
Clarissa e Maíra ❤️
(@clarissayakiara e @cantomaternar)

#78 Filhos Adotivos - com Elaine Veronese
Você já parou para pensar em quem são as crianças que estão à espera de uma família? E o que significa, de fato, adotar uma criança que já passou por tantas rupturas e experiências traumáticas nos primeiros meses e anos de vida?
No episódio #78 da Tenda Materna, recebemos a psicóloga materno-infantil Elaine Veronese, que atua há mais de 10 anos na Vara da Infância em Cascavel (PR), um dos municípios referência nacional em processos de adoção. Ela trouxe um olhar profundo, sensível e real sobre o universo das crianças adotivas — e sobre como é o processo de preparar famílias acolhedoras e adotivas para acolher não só a criança, mas a história que ela carrega.
Falamos sobre:
• Por que nenhuma criança chega à adoção sem marcas de dor, perda ou abandono;
• Como é o processo de acolhimento e o que acontece antes de uma criança estar disponível para adoção;
• A importância de preparar a família adotante para acolher a criança real — e não a idealizada;
• A construção de vínculos seguros e amorosos como caminho para curar traumas e restaurar a confiança;
• O direito da criança de conhecer sua história e a responsabilidade dos adultos em contá-la com respeito.
Este episódio é um convite para refletir sobre o que significa amar com consciência e compromisso. A adoção não é sobre preencher um vazio dos adultos, mas sobre oferecer pertencimento a uma criança que já enfrentou muita dor e desamparo.
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💬 Conta pra gente: o que você aprendeu sobre adoção com este episódio?
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Um abraço,
Clarissa e Maíra ❤️
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#77 Série Adolescência e Perigos na Internet - com Sheylli
Quem aí não ficou mexido com a série Adolescência, da Netflix?
Muitos pais ficaram engatilhados, tensos e preocupados depois de assistir à série que está entre as mais comentadas do momento. E não é por menos: ela nos confronta com questões profundas sobre bullying, solidão, riscos da internet, isolamento emocional e o impacto da nossa presença (ou ausência) na vida dos nossos filhos.
Por conta disso, neste episódio recebemos a Sheylli – educadora, comunicadora e ativista na erradicação da violência sexual e online – para refletir sobre os temas que a série traz e, principalmente, para orientar mães, pais e educadores sobre como podemos proteger nossos filhos no mundo digital e emocional em que vivemos hoje.
Falamos sobre:
• Os perigos de grupos de ódio e aliciamento online que capturam adolescentes em sofrimento;
• O risco do excesso de controle e vigilância, que pode gerar afastamento em vez de proteção;
• A importância de construir vínculos de confiança para que nossos filhos se sintam seguros para nos pedir ajuda;
• A necessidade de promover educação digital e sexual às crianças e adolescentes para protegê-los.
Neste episódio, trouxemos a perspectiva da educação positiva para entender que, mais do que controlar o que nossos filhos fazem, precisamos estar emocionalmente disponíveis para eles, criando um relacionamento onde a confiança e o diálogo sejam o alicerce da proteção.
💬 Conta pra gente nos comentários: O que achou deste episódio? Como a série Adolescência te impactou? O que você acredita que seus filhos precisam para se sentirem protegidos e amados?
Um abraço,
Clarissa e Maíra ❤️
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📚 Indicações mencionadas no episódio:
• Entrevista com o psicanalista Mário Eduardo Costa Pereira: https://youtu.be/kT_xj0dySNo?si=HDmy6glnO_dSlaEn
• Glossário Digital – Guia da Cultura Digital Jovem 2025: https://bit.ly/GuiaVivodaCulturaDigitalJovem2025
• Pesquisa: “Machosfera: como a indústria do ódio às mulheres lucra nas redes” – https://bit.ly/machosferalucracomódioasmulheres
• Pesquisa: “Grupos neonazistas brasileiros” – https://bit.ly/gruposneonazistas
• Reportagem sobre bandas brasileiras extremistas: https://bit.ly/bandasbrasileirasextremistas
• Documentário mencionado no episódio: Raised on Porn – https://www.youtube.com/watch?v=hzPylqS01qU
• Perfil da Carolina Nalon no Instagram: https://www.instagram.com/carolinanalon/

#76 O Poder das Mães - com Laura Gutman
A maternidade nos transforma de maneiras profundas. Nos conecta com um amor imenso, mas também nos confronta com nossas sombras e dores da infância que carregamos sem perceber.
No episódio #76 da Tenda Materna, recebemosLaura Gutman,argentina, investigadora da conduta humana, escritora e criadora da Biografia Humana – um método que busca revelar a história emocional que vivemos na infância, para que possamos compreender como ela impacta nossa vida adulta.
Laura é autora de diversos livros que já impactaram milhares de pessoas em todo o mundo, incluindoA Maternidade e o Encontro com a Própria Sombra,O Poder do Discurso Materno,A Biografia Humana,Uma Civilização Centrada na Criança e muitos outros. Seu trabalho é referência mundial quando o assunto é maternidade, infância e autoconhecimento.
Neste episódio, em comemoração aoMês da Mulher, convidamos Laura para refletirmos juntas sobreo poder revolucionário das mães na transformação da sociedade. O que acontece quando uma mãese atreve a olhar para sua própria história? Como isso impacta a forma como ela sente e compreende seus filhos?
Laura nos convida a entender que,se não olhamos para nossa própria infância, permanecemos presas a histórias e padrões inconscientes, nos desconectando emocionalmente dos nossos filhos. Por outro lado, quando uma mãe se responsabiliza por sua história e suas dores, eladesenvolve a capacidade de enxergar verdadeiramente sua criança e oferecer a ela aquilo que ela realmente necessita.
Se queremos umasociedade centrada na infância, esse movimento precisa começarpor nós, mães. Esse é o nosso poder. Esse é o nosso chamado.
✨Um episódio intenso, profundo e transformador. Um convite para olharmos para dentro e assumirmos nosso poder de transformação no mundo.
🎧Ouça agora na Tenda Materna! O episódio já está disponível noSpotify (com vídeo!), Apple Podcasts e outras plataformas.
📺Quer assistir com legendas? Acesse a versão legendada noSpotify ou no YouTube do Canto Maternar!
💬Conta pra gente: o que mais te impactou nessa conversa? Você sente que sua infância influenciou sua forma de maternar?
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Um abraço cheio de acolhimento e reflexão,
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#75 Divergências de Casal - com Myleni Gavioli e Wesley Ávila
Quando os filhos chegam, a dinâmica do casal se transforma. É comum que divergências sobre criação de filhos surjam, especialmente quando um dos parceiros começa a explorar práticas como a Educação Positiva e o outro se mantém em modelos mais tradicionais. Como lidar com essas diferenças sem que elas impactem negativamente o relacionamento?
Neste episódio, convidamos Wesley Ávila e Myleni Gavioli, criadores do perfil Jardim Parental, para uma conversa honesta e emocionante sobre como enfrentar essas divergências de maneira saudável e construtiva. Eles compartilham suas experiências pessoais, desafios e aprendizados, mostrando como o amor e o diálogo podem ser a chave para superar conflitos e construir uma parentalidade mais consciente em parceria.
✨ O que você vai ouvir neste episódio:
• Como as diferenças de criação de filhos podem revelar crenças e padrões ocultos que trazemos da nossa infância.
• O impacto de mudanças internas de um parceiro na dinâmica do casal.
• Orientações para transformar divergências em oportunidades de crescimento.
• A importância de criar espaço para vulnerabilidade e reconexão no relacionamento.
Esse episódio é um convite para repensar a maneira como nos relacionamos com o outro e como podemos usar o amor como guia para enfrentar os desafios da parentalidade em conjunto.
🔗 Para continuar a reflexão, sugerimos também os episódios:
• Ep. 38 - A Criança Sempre Tem Razão
• Ep. 57 - O Poder da Escuta
• Ep. 70 - Paternidade e Autoconhecimento
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#74 Ame a Realidade - O Trabalho da Byron Katie - com Shirayam
Já parou para pensar no quanto você sofre por brigar com a realidade?
Quantas vezes explodimos com nossos filhos porque acreditamos em pensamentos que nos invadem e nos fazem crer que eles não deveriam ser como são? Queremos que sejam mais pacientes, mais obedientes, menos impulsivos, menos barulhentos, mais tranquilos, menos agressivos…
É impossível conectar verdadeiramente com nossos filhos — e com o momento presente — enquanto nos deixamos levar por esses pensamentos estressantes.
A verdade é que não sofremos pelo que nos acontece, mas pelos pensamentos que escolhemos acreditar sobre o que nos acontece. Esse é o ponto central do trabalho da Byron Katie, que desenvolveu uma abordagem revolucionária para questionar as crenças que nos fazem sofrer e nos desconectar de quem amamos.
No episódio #74 da Tenda Materna, convidamos Shirayam Daniele Ribeiro para explorar o poder transformador do método O Trabalho de Byron Katie (The Work). Shirayam, que é discípula da Byron Katie desde 2003 e participou de vários eventos com ela, nos ajudou a compreender como O Trabalho pode nos libertar do sofrimento provocado por pensamentos estressantes, reconectar com o presente e acessar uma energia de aceitação e amor genuíno por nós mesmas e pelos outros.
🎧 Ouça agora e descubra como o método da Byron Katie pode transformar sua maternidade e sua vida.
Deixe um comentário contando o que mais te impactou nesse episódio!
• Siga o trabalho de Shirayam Daniele Ribeiro aqui 👉 https://www.instagram.com/shirayam_maisfelicidade/
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• Adquira o livro da Byron Katie, Ame a Realidade, aqui 👉 https://amzn.to/4fr4zgE
• O filme mencionado no episódio foi É Assim que Acaba, baseado no romance de Colleen Hoover.
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Um abraço cheio de acolhimento e reflexão,
Clarissa e Maíra ❤️

#73 Os Bons Frutos da Educação Positiva - com Maya Eigenmann
Você tem pé atrás com a Educação Positiva? Fica achando que é arriscado seguir essa abordagem porque pode resultar em crianças sem limites e adultos que não sabem lidar com regras e frustrações? Sente que toda essa preocupação em evitar traumas acaba deixando as mães mais culpadas e sobrecarregadas?
No episódio #73 da Tenda Materna, recebemos a educadora parental Maya Eigenmann, que é professora da Escola da Educação Positiva, autora e mãe do Luca e da Nina, para um bate-papo necessário sobre as críticas e confusões que cercam a Educação Positiva. Maya, com sua vasta experiência em ajudar famílias a compreenderem e aplicarem essa abordagem, traz clareza e argumentos valiosos para quem busca educar com mais respeito e consciência. 📚✨
🎙️ Conversamos sobre como o crescimento da Educação Positiva tem gerado receios, especialmente porque desafia a hierarquia tradicional que coloca o adulto no controle absoluto. Falamos sobre a diferença crucial entre Educação Positiva e permissividade, e Maya destacou a importância de tratar crianças com igual dignidade, sem perder de vista a responsabilidade de guiar e proteger.
Como ela mesma disse: “Educar com respeito não é abdicar do papel de adulto; é se conectar e corrigir de forma segura e amorosa.”
🎧 Junte-se a nós nesta conversa transformadora e entenda por que educar com respeito é um movimento que ainda enfrenta resistência, mas também é a chave para um futuro mais saudável para nossas crianças e para a sociedade como um todo.
Deixe um comentário aqui compartilhando como essa conversa impactou você!
Um abraço cheio de acolhimento e reflexão,
Clarissa e Maíra ❤️
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Veja os livros da Maia indicados durante o episódio:
📚 A Calma Educa, A Raiva Não Educa 👉 https://amzn.to/3Vb6EWP
📚 Pais Feridos, Filhos Sobreviventes 👉 https://amzn.to/3Z2QLEa
📚 Por que não posso ser criança? (infantil) 👉 https://amzn.to/4ekUcdC
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#72 Viver o Luto - com Maria Clara Krause
Lidar com a perda é uma das experiências mais desafiadoras da vida, e o luto não é apenas sobre a morte de um ente querido, mas também sobre mudanças profundas, como uma separação, a perda de um emprego, ou até a mudança de país. Mas como podemos atravessar o luto sem nos perder em meio a tantas emoções?
No episódio #72 da Tenda Materna, recebemos a psicóloga especialista em luto, Maria Clara Krause, para uma conversa profunda e necessária sobre esse tema tão sensível e muitas vezes evitado. Com sua vasta experiência em ajudar famílias e indivíduos a processarem suas perdas, Maria Clara nos oferece uma nova perspectiva sobre o luto: não como algo a ser superado, mas como um processo a ser vivido, dia após dia. 🌱
🎙️ Ao longo do episódio, falamos sobre como crianças e adultos experienciam o luto de formas distintas, como podemos ampará-las, e a importância de não silenciar essas emoções. Como Maria Clara nos lembrou: “O luto não tem etapas rígidas, e cada pessoa sente e processa à sua maneira.”
🎧 Entre na nossa Tenda para uma conversa repleta de empatia, acolhimento e reflexões valiosas sobre como viver o luto de maneira saudável e conectada. Descubra como, ao invés de tentar “consertar” o que sentimos, podemos aprender a carregar essas emoções com mais leveza e ressignificar a vida após uma perda.
Deixe um comentário contando como você se conectou com essa conversa!
Um abraço cheio de carinho e acolhimento,
Clarissa e Maíra ❤️
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Veja os livros e animações indicados durante o episódio aqui:
📚 O dia em que o passarinho não cantou (livro) 👉 https://amzn.to/408hsrX
🎥 O dia em que o passarinho não cantou (animação) 👉 https://www.youtube.com/watch?v=yM1AE02sE20
📚 O pato, a morte e a tulipa (livro) 👉 https://amzn.to/4dTaA4M
🎥 O pato, a morte e a tulipa (animação) 👉 https://www.youtube.com/watch?v=uD7Ld1Gifn8
📚 E agora? Um livro para crianças lidando com o luto por suicídio (livro) 👉 https://amzn.to/48dgIng
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#71 Brincar na Abordagem Emmi Pikler - com Bianca Bethonico
Quem tem bebê ou filho pequeno sabe! É normal ver nosso filhote agarrando um brinquedo e, na tentativa de explorá-lo, ficar frustrado por não conseguir manipulá-lo do jeito que gostaria. E muitas vezes, é difícil resistir ao impulso de intervir, de pegar o brinquedo e colocar na mão dele ou direcionar sua brincadeira. Mas o que será que essa intervenção constante está custando para o desenvolvimento do nosso bebê?
Na abordagem de Emmi Pikler, o recomendado é permitir que o bebê descubra sozinho sua forma de explorar o ambiente e brincar, o que vai contribuir para que ele se desenvolva de forma saudável e se sinta capaz e confiante diante da vida. Mas como fazer isso? 🤔
🎙️ No episódio #71 da Tenda Materna, convidamos a pedagoga e artista plástica Bianca Bethonico, especialista na abordagem de Emmi Pikler e autora do documentário “Dos 3 aos 3”, para falar sobre o Brincar na Abordagem Emmi Pikler. Nessa conversa, falamos da importância do brincar livre, da autonomia e do vínculo seguro entre crianças e cuidadores.
🎧 Entre na nossa Tenda para ouvir as valiosas reflexões da Bianca e descobrir como criar um ambiente propício para os bebês e as crianças explorarem suas capacidades e sentimentos, promovendo uma educação que respeita seus ritmos e individualidades.
Depois, deixe um comentário contando como você se sentiu!
Um abraço carinhoso,
Clarissa e Maíra ❤️
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#70 Paternidade e Autoconhecimento - com Wesley Ávila
A chegada dos filhos nos convida a olhar para nossa história e a reconhecer tudo aquilo que nos faltou e nos doeu na relação com nossos pais. É uma oportunidade de curar essas feridas, mas isso só acontece se aceitamos esse convite e nos atrevemos a acessar nossa vulnerabilidade reprimida.
Para pais, esse caminho pode ser ainda mais desafiador que para mães, já que eles foram muito mais cobrados a não mostrar suas “fraquezas” de maneira alguma. A pressão para serem homens fortes era muito maior.
Muitas mães que nos seguem se sentem frustradas porque seus parceiros não se abrem para o autoconhecimento e seguem reproduzindo o estilo mais tradicional de educar os filhos. É possível quebrar isso?
🎙️ No episódio #70 da Tenda Materna, nós convidamos o Wesley Ávila, autor do perfil Jardim Parental, para falar um pouquinho sobre o despertar que ele teve para o autoconhecimento com o nascimento da sua filha, a Valentina, de 2 anos. Hoje ele orienta pais a não reprimirem, mas sim a se conectarem com seus sentimentos, para se relacionarem de forma consciente e respeitosa consigo mesmos e com a família.
🎧 Entre na nossa Tenda para ouvir o episódio e depois nos deixe um comentário!
Um abraço com carinho,
Clarissa e Maíra ❤️
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#69 - Altas Habilidades e Superdotação - com Cláudia Hilgert
Você sabia que 5% da população tem altas habilidades? Mas como podemos definir as altas habilidades, também conhecida como superdotação? Quais as características e os comportamentos comuns de uma criança superdotada? Será que é importante identificar isso na criança ou seria mais um rótulo aprisionante?
🎙️ Nesse episódio da Tenda, convidamos a Claudia Hilgert, que é psiquiatra e mãe do Antônio (7) e do Theodoro (5), ambos com altas habilidades, para conversar sobre esse assunto pouco falado e que pode ser surpreendente para quem nunca soube muito a respeito.
🎧 Vem com a gente escutar nosso bate-papo para refletir sobre o cuidado que temos que ter com nossos filhos de reconhecer suas necessidades sempre, independente da neurodivergência que eles apresentam. Entre na nossa Tenda para ouvir o episódio e depois deixe um comentário aqui! 👇👇👇
Um abraço com carinho,
Clarissa e Maíra ❤️
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#68 - Amizades e Nutrição Emocional
Como andam suas relações de amizade? Você tem trocado profundamente com amigas, tem se permitido ser vista verdadeiramente por elas, se sente à vontade para se mostrar de forma autêntica?Somos seres sociais e necessitamos do vínculo e do afeto para nos sentirmos bem. Se engana quem acredita que se bastar por si mesmo e não depender de ninguém é um traço da personalidade. Na verdade é uma resposta ao trauma de alguém que se conformou e deixou de buscar o outro porque não teve essa necessidade atendida e precisou reprimi-la para se adaptar e suportar a ausência do outro.A maternidade pode intensificar nosso isolamento e tornar mais desafiadora nossa busca por companhia de pessoas que nos proporcionem verdadeira nutrição emocional.🎙️ Neste episódio da Tenda Materna, decidimos falar sobre a importância de garantir nossa nutrição emocional através de amizades profundas, nos relacionando com pessoas com quem nos sentimos à vontade para ser quem somos, mostrando até mesmo partes nossas que nos resultam desconfortáveis de trazer ao mundo. Já refletiu sobre isso?🎧 Ouça o episódio para acompanhar nosso bate-papo despretensioso e sincero, com direito a relatos pessoais das nossas dificuldades, conquistas e reflexões ainda em andamento sobre esse tema. Entre na nossa Tenda para escutar o episódio e depois deixe um comentário no aplicativo do Spotify ou aqui! 👇👇👇Um abraço com carinho,Clarissa e Maíra ❤️
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#67 - Autenticidade - com Mari Martinson
Você se sente livre sendo você mesmo? Você se conhece o suficiente pra saber quem você é de verdade?Muitos de nós nos distanciamos tanto da nossa essência no passado que já nem temos muita ideia de quem somos, do que gostamos, do que nos dá prazer e de quais são nossas necessidades. Esse afastamento se deu porque precisávamos garantir o afeto dos nossos pais e no sentimos pressionados a atender suas expectativas.A autenticidade é uma necessidade básica do ser humano, todos nós precisamos nos sentir livres para nos expressar com liberdade e defender nossas necessidades. No entanto, quando ser quem somos torna-se ameaçador porque nossos pais não aceitam nossa livre expressão, aprendemos a esconder partes nossas para não correr o risco de perder o amor deles. É a partir daí que vamos nos afastando da nossa verdadeira identidade e crescemos desconectados de nós mesmos.Neste episódio da Tenda Materna, convidamos a Mari Martinson para falar sobre Autenticidade. Na nossa conversa, a Mari, que é educadora parental e mãe do Vinícius, de 7 anos, nos contou como a maternidade a ajudou a se reencontrar com sua essência e o quanto isso a motivou a criar um perfil nas redes sociais como educadora parental com estilo próprio.Entre na nossa Tenda para escutar o episódio e depois deixe um comentário no aplicativo do Spotify ou aqui! 👇👇👇Um abraço com carinho,Clarissa e Maíra ❤️Siga a Mari Martinson aqui: https:/www.instagram.com/mari.martinson
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#66 - Intimidade Emocional - com Yvonne Laborda
A pior experiência para uma criança não é o que acontece de doloroso com ela, mas sim a solidão com a qual ela tem que viver isso. Muitos filhos não se atrevem a contar aos pais sobre seus problemas e preocupações porque têm medo da reação deles. Medo de serem criticados, invalidados, punidos ou rejeitados, de que os pais fiquem bravos ou até batam neles.Muitas mães e pais se incomodam quando percebem que seus filhos não se abrem e estão distantes, até mesmo mentindo de vez em quando. Mas não percebem que não foram capazes de promover intimidade emocional com os filhos e que por conta disso eles não se sentem seguros de compartilhar suas histórias. Acontece por aí?Neste episódio da Tenda Materna, eu e a Clarissa convidamos a Yvonne Laborda, para falar sobre Intimidade Emocional, uma das 4 raízes que ela acredita serem fundamentais para garantirmos uma Criação Consciente. Somente proporcionando aos nossos filhos um ambiente seguro e de intimidade emocional que eles se sentirão à vontade para compartilhar suas experiências conosco e nos procurar quando estiverem enfrentando algum desafio ou dificuldade.Como a Yvonne é espanhola, o episódio está gravado em espanhol, mas tem uma versão legendada no canal do Canto Maternar do Youtube.Yvonne Labora é terapeuta humanista especializada em criança interior e na relação com a mãe, é mãe de 3 adolescentes e autora do livro Dar Voz às Crianças, que acaba de ser lançado no Brasil. As 4 raízes são tema do segundo capítulo do livro dela.Veja um trecho de sua fala: *“eu sempre disse aos meus filhos: ‘não existem pessoas más, existem pessoas que passaram por momentos muito ruins, e as pessoas que passaram por situações piores são as pessoas que se comportaram pior. nenhuma pessoa saudável, contente, feliz e satisfeita machucaria alguém. apenas uma pessoa muito ferida pode ferir muito. e um coração partido parte outros corações se não estiver consciente de sua própria dor’.”*Quer saber como criar essa intimidade e garantir mais conexão e segurança para nossos filhos? Entre na nossa Tenda para escutar o episódio e depois deixe um comentário no aplicativo do Spotify ou aqui! 👇👇👇Um abraço com carinho,Clarissa e Maíra ❤️Siga a Yvonne Laborda aqui: https://www.instagram.com/yvonnelaborda/Adquira o livro Dar Voz Às Crianças aqui: https://amzn.to/3wpQAXR
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#65 Adaptação Escolar - com Mari Furtado
As crianças estão voltando às aulas ou entrando na escola pela primeira vez e esse momento costuma ser desafiador para elas. Ao mesmo tempo, nós, como pais, podemos também nos sentir inseguros e preocupados por conta das experiências difíceis que atravessamos na infância no ambiente escolar.Será que vai ser difícil também para os nossos filhos? Como confiar e passar confiança para eles se nós mesmos percebemos que a escola desperta dores da nossa criança interior? Como acompanhar nossos filhos evitando possíveis traumas nessa etapa? Como cuidar também das nossas dores e não projetá-las na vivência dos nossos filhos? Neste episódio da Tenda Materna, convidamos a pedagoga e educadora parental Mari Furtado, mãe do Raul e do Tom, para conversar sobre Adaptação Escolar desde a perspectiva das crianças e adolescentes.Dê o play e desfrute dessa conversa acolhedora que poderá ampliar seu olhar e lançar muita luz em suas angústias em relação a essa fase de volta às aulas.Entre na nossa Tenda para escutar o episódio e depois deixe um comentário no aplicativo do Spotify ou aqui! 👇👇👇Um abraço com carinho,Clarissa e Maíra ❤️Siga a Mari Furtado aqui > https://www.instagram.com/marifurtadooficial
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#64 Emoções no Natal
A época do Natal mexe com suas emoções? O Natal costuma ser motivo de reunião para as famílias e fonte de boas experiências e recordações para muitos de nós. Mas infelizmente não é isso que acontece com todos, às vezes pode ser um momento estressante, tanto para os adultos quanto para as crianças.Como é para você encontrar a família nas festas de fim de ano? O que podemos fazer se não estivermos no clima de Natal ou se sentirmos que o que precisamos é de outra coisa neste momento? Como respeitar o que necessitamos sem culpa? Como comunicar aos familiares? Como nos ouvir? E se moramos longe e não podemos participar de um encontro desejado?O que você faz com suas emoções nesta época? Como você faz para colocar limites em situações que podem surgir quando vamos a festas em ambientes tóxicos?Neste episódio, decidimos falar sobre o quanto nossas emoções podem ficar abaladas nesta época do ano. Esperamos que nossa conversa traga paz e desejamos um feliz ano e boas festas!Entre na nossa Tenda escutar nossa conversa e depois deixe um comentário! 👇👇👇Um abraço com carinho,Clarissa e Maíra ❤️
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#63 Superando Diagnósticos - com Andreza Fascina
Como olhar para os filhos atípicos para além do diagnóstico? Que limitações precisamos superar para ver, sentir e conectar com a criança que está diante de nós, independente do diagnóstico que ela traz?Quando um filho nasce ou desenvolve alguma deficiência ou transtorno, é natural que as mães (ou pais) se dediquem a desvendar tudo sobre o diagnóstico, com a preocupação de garantir o melhor desenvolvimento dele. Mas existe um risco de esse movimento distanciá-los do filho. Eles podem se deixar levar pelas expectativas de alguns profissionais que exigem que a criança se encaixe num padrão que talvez não seja possível para ela alcançar, que cobrem que ela fique mais "parecida" com crianças típicas ou com outras crianças que têm o mesmo diagnóstico que ela.Isso pode impedir esses pais de enxergarem o filho como ele verdadeiramente é, de conectar com suas necessidades genuínas e únicas e de permitir que ele se revele se sentindo amado e aceito como veio ao mundo.Neste episódio da Tenda Materna, convidamos a educadora parental Andreza Fascina, do perfil @superandodiagnósticos, para falar sobre como superar o luto da chegada de filhos atípicos, enfrentar as dores e aceitar os convites para os aprendizados que eles nos trazem.Entre na nossa Tenda escutar nossa conversa e depois deixe um comentário! 👇👇👇Um abraço com carinho,Clarissa e Maíra ❤️(@clarissayakiara e @cantomaternar)Siga a Andreza Fascina aqui 👉 https://www.instagram.com/superandodiagnosticosEntre na nossa Tenda para nos escutar e se surpreender com nossa conversa! 👇👇👇Um abraço com carinho,Clarissa e Maíra ❤️
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#62 Maternar a Criança Interior
Afinal, quem é esta tal de criança interior e como ela atua na nossa vida até hoje? Como a criança que mora dentro de nós interfere na nossa forma de educar os filhos? Que oportunidades de cura a chegada de nossos filhos nos promove? Como podemos acolher essa criança e maternar suas feridas?A ponto de completar 6 anos de podcast, decidimos retomar o tema do nosso segundo episódio e falar sobre a Criança Interior, que tanto é citada por aqui e certamente desperta curiosidade em muitos de vocês que nos seguem. Quer mergulhar na nossa conversa e entender mais sobre a criança que mora dentro de nós e que tanto influencia nossas vidas até hoje? Entre na nossa Tenda para nos escutar e se surpreender com nossa conversa! 👇👇👇Um abraço com carinho,Clarissa e Maíra ❤️
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#61 Conversas Divertidas em Família - com Mila Magalhães e Renato Piedade
Um episódio diferente e muito divertido no qual convidamos o Renato Piedade, sócio fundador da Equilibre, e a Milla Magalhães, neurocientista, para jogarmos o “Conversinhas”.
O “Conversinhas” é um jogo idealizado pela Equilibre e que tem como objetivo fortalecer diálogos e escutas em família.
Nesse episódio jogamos juntos o “Conversinhas” e refletimos sobre a importância da comunicação no neurodesenvolvimento da criança e adolescente e também sobre caminhos para estreitarmos os laços familiares.
Entre na nossa Tenda e embarque nessa jornada de diálogos divertidos e necessários!
E depois conta pra gente o que você achou! 👇👇👇
Um abraço com carinho,
Clarissa e Maíra ❤️(@clarissayakiara e @cantomaternar)
Abaixo seguem os links para contato com nossos convidados e para aquisição do Jogo “Conversinhas” (lembrando que ouvinte da Tenda tem Cupom de 15% de desconto: Tenda15 )https://www.equilibrewellness.com/ https://www.instagram.com/equilibre_oficial/ https://www.instagram.com/eusouamilla/
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#60 A Prática da Educação Positiva nas Escolas - com Alessandra Prati
Quando falamos de educação positiva, muita gente diz que a teoria é linda, mas que é impossível aplicar essa forma de educar nas escolas, especialmente em salas de aula que chegam a ter mais de 20 e até 30 alunos.No novo episódio da Tenda Materna, convidamos a Alessandra Prati, que é professora do infantil, educadora parental formada pela Escola da Educação Positiva e mãe da Julia Mariah, de 11 anos, e do João Miguel, de 7 anos, para falar sobre A Prática da Educação Positiva nas Escolas.Depois de muitos anos dando aula e tendo orgulho do quanto seus alunos eram disciplinados, a maternidade fez com que ela repensasse a relação que tinha com suas crianças em sala de aula. Será que eles se sentiam bem ou só eram crianças obedientes e boazinhas, sem espaço para serem elas mesmas?Depois de descobrir a Criança Interior, Alessandra percebeu o quanto foi reprimida na infância e se atreveu a mergulhar no seu processo de autoeducação para aplicar a Educação Positiva com seus alunos e fazer com eles algo diferente do que tinha vivido.O retorno que teve foi inesperado. Nessa conversa profunda, Alessandra nos contou como foi remar contra a maré dentro da escola e o que fez para sensibilizar outros professores e famílias que se mostraram resistentes à sua abordagem em sala de aula.Dê o play e se surpreenda você também com esse episódio da Tenda! Não deixe de passar para educadores e famílias que estejam vivendo desafios nas escolas e que ficam inseguros de apostar na Educação Positiva. 👇👇👇Siga a Alessandra Prati aqui 👉https://www.instagram.com/alessandraprati.educadora/
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#59 Criação Antirracista - com Sarah Carolina
Não basta não ser racista, é preciso ser antirracista para garantir uma sociedade sem racismo.E como é doloroso admitir que todos nós somos racistas e constantemente, mesmo que sem intenções, caímos em falas e atitudes preconceituosas contra pretos.Isso acontece quando olhamos para as crianças pretas como se elas já fossem mais maduras e independentes, portanto não oferecemos a elas o mesmo afeto e cuidado que espontaneamente uma criança branca nos desperta. Ou pior, quando não vemos inocência na criança preta, mas sim um perigo em potencial.No novo episódio da Tenda Materna, convidamos a Sarah Carolina, que é historiadora, pedagoga, especialista em História, Cultura e Literatura Afro-brasileira e Africana, para falar sobre Criação Antirracista. Ela também é autora do perfil @maternagempreta e mãe solo do Murilo (20), Lucas (7) e da Maya (3).Dê o play e abra seu coração para escutar essa conversa sensível e cheia de esclarecimentos sobre como é crescer sendo uma criança preta e como podemos contribuir, sendo brancos ou pretos, para construir espaços seguros de convivência para crianças pretas na nossa sociedade. 👇👇👇Siga a Sarah Carolina aqui 👉https://www.instagram.com/maternagempreta/
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#58 Filhos Resilientes - com Dra. Priscila Xavier
Como criar filhos fortes emocionalmente? Temos crenças de que precisamos deixar a criança se virar sozinha quando ela está passando mal para que ela se prepare para o mundo duro. Acreditamos que ela não vai ter estrutura para enfrentar as adversidades da vida se ficar acostumada a ser acolhida sempre que se frustrar com algo.Mas a ciência hoje prova o contrário, que quando abandonamos a criança num momento em que ela está se sentindo estressada, ela fica mais insegura e menos resiliente. Além disso, ela deixa de acreditar que pode contar com seus cuidadores principais, que têm o papel de protegê-la. Se ela não confia neles, como vai confiar nos outros? Como vai confiar no mundo e na vida? Será que é isso mesmo que queremos ensinar a ela?No novo episódio da Tenda Materna, convidamos a Dra. Priscila Xavier, que é médica, pediatra integrativa, defensora da infância e mãe do Mateus e do Benício, para falar sobre Filhos Resilientes.Dê o play para deixar de cair na ladainha de que precisamos oferecer doses de frustração dentro de casa pra criança se preparar para o mundo real. Esse episódio, todo baseado em evidências científicas, vai derrubar mitos da educação tradicional e de crenças sociais que nos empurram a tratar com frieza as crianças quando elas mais precisam do nosso apoio emocional.Um abraço com carinho,Clarissa e Maíra ❤️(@clarissayakiara e @cantomaternar)
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#57 O Poder da Escuta
Não é fácil escutar verdadeiramente nossos filhos e não temos ideia de que essa é a raiz de muita desconexão com eles.Mas o que é escutar verdadeiramente? Quando nossos filhos se sentem mal com algo, é muito natural que a gente queira consolá-los tentando fazer eles saírem do estado de mal estar o quanto antes. Mas isso os impede de entrarem em contato com suas emoções de forma espontânea, eles aprendem a reprimir o que sentem para não nos incomodar ou porque percebem que nós não o entendemos.Será que não mostrar para nós o que eles sentem significa que eles deixaram de se sentir mal? Ou que aprenderam a esconder de nós? O que eles estão aprendendo quando agimos assim com eles?No novo episódio da @tendamaterna.podcast, sobre O Poder da Escuta, apresentamos caminhos para oferecer escuta aos nossos filhos e promover mais intimidade emocional e conexão com eles.Dêem o play para ouvir nossa conversa e depois nos contem o que acharam do episódio!Um abraço com carinho,Clarissa e Maíra ❤️(@clarissayakiara e @cantomaternar)
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#56 Mãe de Gêmeos - com Indi Castanho
Como é ser mãe de gêmeos? Esse tema provoca muita curiosidade para quem não vive essa realidade e muitas inseguranças e delícias para quem passa por isso.Como respeitar a individualidade de cada um dos filhos quando eles chegam juntos e são tão parecidos? Como garantir que se sintam atendidos quando a demanda é em dobro? Será que a escola deveria separar irmãos gêmeos ou eles deveriam poder aproveitar essa conexão para ficarem juntos?Neste episódio da Tenda Materna, conversamos com a Indi Castanho, que é pedagoga, educadora parental e mãe dos gêmeos Pedro e Martim, de 6 anos, sobre o tema Mãe de Gêmeos.Ela nos contou sobre os medos, dores e angústias que atravessou durante a gravidez e puerpério e também de muitos aprendizados que a aventura de ter dois filhos ao mesmo tempo têm proporcionado a ela.Dêem o play para conhecer um pouco a realidade das mães de gêmeos nessa conversa despretensiosa e intimista com nossa convidada!Um abraço com carinho,Clarissa e Maíra ❤️(@clarissayakiara e @cantomaternar)🤳 Sigam a Indi Castanho aqui 👉 www.instagram.com/indimaedosgemeos/
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#55 Geração do Quarto - com Hugo Monteiro Ferreira
Por que os jovens de hoje estão se enfurnando no quarto? Até que ponto a vontade deles de ficarem no seu canto e não terem vontade de interagir com os familiares é um comportamento previsível da adolescência ou é um sinal de alarme?Neste episódio da Tenda Materna, convidamos o Hugo Monteiro Ferreira, pesquisador na área da saúde mental de crianças, adolescentes e jovens, para falar sobre a Geração do Quarto. Hugo é autor do livro A geração do quarto: Quando crianças e adolescentes nos ensinam a amar, em que ele discorre sobre uma realidade comum e preocupante: cresce cada vez mais a quantidade de jovens que passam muito tempo isolados dentro do quarto, com quase nenhuma interação entre os seus pares ou com os adultos com os quais convivem, muita dificuldade de dizer o que sentem e um potencial de violência contra si ou contra o outro muito intenso. O livro traz relatos levantados em uma pesquisa com 238 jovens de 11 a 18 anos que já passaram por bullying e cyberbullying nas escolas, praticavam autolesão e tentaram suicídio. Histórias tristes de serem lidas, porém necessárias, já que precisamos urgentemente aprender a escutar o grito de socorro desses jovens que estão sofrendo emocionalmente e nos denunciando o quanto estamos todos adoecidos e desconectados de nossas essências.Dêem o play para entender essas crianças e jovens, saber como prevenir essa realidade na sua casa ou como apoiá-los caso já esteja acontecendo com vocês!Um abraço com carinho,Clarissa e Maíra ❤️(@clarissayakiara e @cantomaternar)Adquira o livro do Hugo aqui 👉 https://amzn.to/3IuSYQcSiga o Hugo Monteiro Ferreira aqui 👉www.instagram.com/hmonteiroferreira/
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#54 Telas e Filhos - com Bruna Garrossino
Afinal, por que é tão difícil manter equilíbrio na relação entre nossos filhos e as telas? O que eles buscam quando estão conectados no celular ou diante da tv? O que isso diz sobre a relação que estabelecemos com eles desde pequenos?Somos a primeira geração de pais com filhos que já nasceram imersos no mundo digital, que não têm ideia do que é viver sem celular, youtube ou netflix. É preocupante ver o quanto nossos filhos estão viciados nas telas e o duro é admitir que nós mesmos nos encontramos com essa dependência.Uma pesquisa feita em 2016 pela AVG Technologies constatou que 83% das crianças se sentem trocadas pelo celular e 56% querem ser um. Não adianta a gente querer limitar o tempo de uso das telas dos nossos filhos sem antes olhar para a nossa relação com o mundo digital.No novo episódio da Tenda, convidamos a Educadora Parental Bruna Garrossino para falar sobre Telas e Filhos e nos mostrar um caminho para encontrar formas de tornar o acesso às tecnologias digitais mais consciente e saudável em nossas casas. A Bruna é mãe solo do Nathan, de 7 anos, e decidiu se especializar em Tecnologias Digitais na Infância e Adolescência justamente porque viveu o desafio de ter deixado o filho dela muito exposto às telas desde bebê até os 5 anos de idade. Depois que começou a estudar Criação Consciente, ela percebeu o quanto estava prejudicando seu filho e decidiu tomar uma atitude, passando por um processo de desintoxicação de telas. Dá o play pra ouvir o que ela tem para contribuir com a experiência dela!Um abraço com carinho,Clarissa e Maíra ❤️(@clarissayakiara e @cantomaternar)Siga a Bruna Garrossino aqui 👉www.instagram.com/bruna_garrossino/
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#53 Desvendando o Trauma - com Renata Cappai
Tá todo mundo falando de trauma e decidimos falar disso na Tenda pra ampliar o olhar sobre esse assunto. Afinal, como surge o trauma? Como podemos saber se estamos traumatizados com algo ou se tivemos apenas uma experiência ruim? E o que fazer se descobrimos que temos um trauma? Dá pra tratar? Podemos falar em cura ou temos que conviver com nossos traumas?Muitos de nossos gatilhos acontecem quando presenciamos cenas que nos fazem acionar em nosso corpo a mesma sensação que vivemos em experiências traumáticas. Pode acontecer de não suportarmos as brigas entre os filhos porque crescemos num lar com muitas brigas entre os pais. Ou de ficarmos em alerta constante e desconfiados de todos que convivem com nossos filhos porque sofremos abuso e temos medo de que aconteça o mesmo com eles.Para desvendar o trauma, convidamos a Renata Cappai, terapeuta somática, para o episódio 53 da Tenda Materna. A Renata é terapeuta da Maíra e vai ser uma das professoras convidadas da pós graduação da @escoladaeducacaopositiva.Dá o play pra ouvir nossa conversa!Um abraço com carinho,Clarissa e Maíra ❤️(@clarissayakiara e @cantomaternar)Siga a Renata Cappai aqui 👉 https://www.instagram.com/renatacappai/
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Instagram da Clarissa: https://www.instagram.com/clarissayakiaraDurante o episódio, comentamos sobre o documentário A Sabedoria do Trauma, do Dr. Gabor Maté. Você pode assistir esse documentário visitando este link 👉https://thewisdomoftrauma.com/pt/👉 Se você curte a Tenda e tem interesse que esse projeto se expanda, te convidamos a se tornar um@ apoiador@. Entre na página www.apoia.se/tendamaterna e faça sua contribuição!

#52 Rubicão e Puberdade - com Carolina Dantas
Crescer não é fácil. A criança vive no mundo da fantasia e dos contos de fada, até que de repente seu olhar fica mais apurado e ela começa a colocar os pés no chão. Passa a ver um mundo com desigualdades e injustiças, pais que não são tão perfeitos como ela imaginava.Quando a criança, lá pela idade dos 8 ou 9 anos, atravessa a fase do rubicão, ela começa a se despedir da infância e viver um processo de luto por conta disso. Muitas vão ficar mais questionadoras e "reclamonas", outras vão ficar reflexivas e caladas, cheias de indagações internas que vão preferir guardar no seu íntimo.Neste episódio da Tenda Materna, eu e a Clarissa convidamos a psicóloga sistêmica Carolina Dantas, que também é mãe do Gael, de 6 anos, e coautora do livro Meu Adolescente, Diálogos, Memórias e Conexões, para falar sobre o Rubicão e a Puberdade, as fases que antecedem a adolescência e que costumam ser pouco conhecidas pelos pais.Dá um play no episódio para entender porque nossos filhos mudam de comportamento lá pelos 8 ou 9 anos e como podemos acompanhá-los de forma consciente para ajudá-los a atravessar essa etapa.Um abraço com carinho,Clarissa e Maíra ❤️(@clarissayakiara e @cantomaternar)Siga o perfil da Carolina Dantas aqui > https://www.instagram.com/carolinadantas_psicologia/
Instagram da Maíra: https://www.instagram.com/cantomaternar
Instagram da Clarissa: https://www.instagram.com/clarissayakiaraO livro da Carol, Meu Adolescente, você pode encontrar aqui 👉 https://www.instagram.com/meuadolescente/O livro mencionado no episódio (A criança aos 9 anos) pode ser encontrado aqui > https://amzn.to/3SjSGxwSe você curte a Tenda e tem interesse que esse projeto se expanda, te convidamos a se tornar um@ apoiador@. Entre na página www.apoia.se/tendamaterna e faça sua contribuição!

#51 Automutilação - com Mel Araujo
A automutilação é um grito de socorro! O adolescente ou criança que tem comportamento autolesivo está denunciando que tem uma dor emocional muito grande e que prefere sentir a dor física do que entrar em contato com o que sente internamente.Você consegue se colocar no lugar de alguém que prefere se cortar ou lesionar para dar conta do sofrimento?Você sabia que de 20 a 25% dos adolescentes já praticaram comportamentos autolesivos? 😱Convidamos a Educadora Parental @melharaujo, que atende famílias de adolescentes, para ampliar nosso olhar sobre a Automutilação. Queremos que vocês possam compreender a dor dos jovens que se autolesionam e que entendam que a automutilação está longe de ser modinha, frescura, sinal de fraqueza ou algo que o jovem faz para "chamar atenção".Por que será que esse comportamento é cada vez mais comum?O que a forma como estamos educando nossos filhos, que inibe a livre expressão emocional deles, têm a ver com isso?O que podemos fazer para evitar que nossos filhos desenvolvam esse comportamento?Como podemos atuar caso eles já estejam se autolesionando?Dê um play e entre na Tenda Materna pra escutar nossa conversa com a Mel. Contamos histórias pessoais da nossa adolescência e de nossos filhos e trouxemos muitas reflexões sobre esse comportamento. Esperamos que esse episódio toque o coração de vocês!!Siga o perfil da Mel Araújo aqui > https://www.instagram.com/melharaujo/
Instagram da Maíra: https://www.instagram.com/cantomaternar
Instagram da Clarissa: https://www.instagram.com/clarissayakiaraA reportagem Cicatrizes da tristeza, mencionada no episódio pode ser vista aqui > https://www.youtube.com/watch?v=N55PhdVIaHc).Se você curte a Tenda e tem interesse que esse projeto se expanda, te convidamos a se tornar um@ apoiador@. Entre na página www.apoia.se/tendamaterna e faça sua contribuição!Um abraço com muito carinho,Clarissa e Maíra ❤️

#50 Crescimento nas Relações de Casal - com Vikrant Sentis
Para que servem as relações de casal? O que buscamos nos relacionamentos amorosos? Como lidar com as crises, como manter ou recuperar o interesse no outro em relações mais longas? Quando é o caso de se separar e como encarar isso?Chegamos ao 50o episódio da Tenda Materna e dessa vez trouxemos um convidado mais que especial, o terapeuta chileno Vikrant Sentis, que foi nosso professor no curso de Introdução Prática e Teórica de Terapia Primal e entrou na nossa tenda para falar sobre Crescimento nas Relações de Casal. Nessa conversa, falamos de como inconscientemente criamos expectativas de que nossos parceiros amorosos preencham nossos vazios emocionais, atendendo as necessidades da nossa criança interior. Vejam esse trecho da fala do Vikrant:"A relação de casal é o cenário onde repetimos nossos dramas infantis. Transferimos muitas das nossas feridas e carências infantis para nossa relação de casal, o que gera muito peso e estresse porque não apenas esperamos que nosso parceiro atenda nossas necessidades atuais como adulto, como também, ainda que inconscientemente, queremos que ela dê sentido a todo o vazio emocional existencial que trazemos dentro do peito. Mas isso é impossível: nenhuma pessoa pode mudar, melhorar ou satisfazer as necessidades que não nos foram satisfeitas na infância. A maioria das pessoas não sabe que está fazendo isso e chama esse processo de fazer essa transferência de 'estar apaixonado'."Também abordamos o impacto da chegada dos filhos na vida do casal, as frustrações que a mulher vive ao se deparar com a falta de apoio dos pais da criança e sobre como lidar com isso. Ainda teve espaço para falar de dinâmicas de casais codependentes, separação com filhos e muito mais.Um episódio para ouvir várias vezes, pela quantidade de reflexões profundas e fora da caixinha! Dê um play e entre em nossa tenda com o coração aberto para escutar o que o Vikrant tem a dizer, tenho certeza que a fala dele vai mexer com você.(há uma versão com legenda em português nos trechos da fala do Vikrant no Canal do Youtube do Canto Maternar > https://www.youtube.com/watch?v=27pryiPNAyg).
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#49 Agressividade Infantil - com Flávia Pereira
Seu filho tem comportamentos agressivos? Bate em você ou nos “amiguinhos”? Grita e tem ataques de fúria? Você tem medo que ele se torne uma pessoa violenta?
Convidamos a Flávia Pereira, mãe da Catharina, Idealizadora do perfil @pais.ajudam.pais, sócia da @escoladaeducacaopositiva, Pedagoga e Educadora Parental para falar sobre Agressividade Infantil. Neste episódio vamos te convidar a reflexões profundas sobre o tema da agressividade infantil!Você sabia que a Agressividade cumpre uma função em nosso corpo, é esperada e faz parte de um ser humano saudável?
Mas como conduzir essa força sem que nossos filhos coloquem em risco a si mesmo ou outras pessoas? E quando essa agressividade pode se transformar em violência?
Vem com a gente nesse episódio que todo ser humano deveria escutar, para juntas ampliarmos nosso olhar para um aspecto de nossa natureza ainda muito pouco compreendido por nossa cultura!
Depois conta pra gente o que você achou, vamos adorar te escutar!!!
Com carinho,
Clarissa e Maíra
Siga a Flavia Pereira aqui > www.instagram.com/pais.ajudam.pais
Instagram da Maíra: https://www.instagram.com/cantomaternar
Instagram da Clarissa: https://www.instagram.com/clarissayakiara
Veja informações sobre o curso Agressividade na Prática aqui > https://aflaviapereira.com.br/pais-ajudam-pais-w/

#48 Crianças de Movimento - com Cecilia Antipoff

#47 Culpa Materna
Muitas de nós tem clareza da teoria, mas quando vamos para a prática, a conversa muda um pouco, ou muito.
Sentimos que uma das grandes dores de nossas ouvintes, e nossa também, é sabermos a teoria e muitas vezes não conseguirmos colocar em prática. E quando nos damos conta disso, quem aparece??? Sim, ela, a famosa CULPA.
Já ouviu aquela frase que nasce uma mãe, nasce a culpa? Será mesmo? O que está por trás da culpa? Como podemos nos liberar dessa paralização que a culpa nos apresenta? Saber o que fazer com nossos filhos e ter acesso a tantas informações, ajuda ou atrapalha?
Sim, já estamos no episódio #47 e ainda não falamos sobre esse tema aqui na Tenda. Como assim?!
Mas se prepara que este episódio está maravilhoso, nós duas nos reunimos sozinhas em nossa Tenda para uma conversa bem íntima que pode ampliar muito seu olhar para a CULPA!
Dá o play e vem pra TENDA….
E Por favor depois vem aqui contar pra gente o que achou, porque de coração, esse foi daqueles episódios que saiu de maneira muito espontânea e com toda nossa verdade! ❤️
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Um abraço com carinho,
Clarissa e Maíra ❤️ (@clarissayakiara e @cantomaternar)

#46 Diálogos Conscientes com a Escola - com Aline França
Afinal, quais são as violências que a criança sofre na escola? Praticamente todos nós fomos crianças invisíveis e, por conta disso, somos adultos feridos. Sendo assim, ficamos tão desviados do nosso ser essencial e da nossa natureza que não reconhecemos as violências que sofremos. Como perceber então a violência que nossos filhos sofrem se não temos nem consciência do quanto fomos violentados lá atrás? Uma vez que mergulhamos no nosso processo de autoeducação e vamos ao encontro da nossa criança interior, nomeando suas dores e necessidades não atendidas, fica claro o quanto nossos filhos são desrespeitados em diversos ambientes e relações. E o que fazer quando notamos que na escola ele é tratado com desrespeito ou violência? Neste episódio da Tenda, convidamos a pedagoga Aline França para falar sobre como promover Diálogos Conscientes com a Escola. Muitas famílias descobrem que os filhos estão sofrendo no ambiente escolar por conta de práticas obsoletas e desrespeitosas e não sabem o que fazer. Nossa criança boazinha e obediente tem dificuldade de questionar as autoridades, tememos que nossos filhos sejam perseguidos se fizermos alguma reclamação ou nem temos ideia dos nossos direitos… Como se aproximar de forma a conseguir um diálogo consciente em que a escola e a família priorizem o bem estar da criança? Ouça nosso episódio, ele pode te inspirar a ser um agente de mudança! Precisamos nos mobilizar pelas nossas crianças! Você pode seguir o perfil da Aline França aqui 👉 https://www.instagram.com/alinefrancapedagoga/ -- Se você curte a Tenda e tem interesse que esse projeto se expanda, te convidamos a se tornar um@ apoiador@. Entre na página www.apoia.se/tendamaterna e faça sua contribuição! Um abraço com carinho, Clarissa e Maíra ❤️ (@clarissayakiara e @cantomaternar)

#45 Comportamento Alimentar - com Aline Padovani
Quantos de nós perdemos a capacidade de respeitar nossa saciedade na vida adulta, que comemos mais do que o corpo pede por dificuldade de ver comida sobrando ou para nos distanciarmos de nossas emoções? Já olhou para a sua história com o alimento? Como será que você estabeleceu sua relação com o alimento e como isso afeta a forma como você alimenta seus filhos?
Convidamos a Aline Padovani, que é fonoaudióloga, mestre em Ciências pela Faculdade de Medicina da USP e professora, para falar sobre Comportamento Alimentar no novo episódio da @tendamaterna.podcast, que saiu hoje. Ela também é mãe do Nicolas e do Joaquim, de 8 e 5 anos e autora dos livros Eca e Tá na Hora do Papá (da @colecaocontocomvoce).
Dêem o play e entrem na nossa Tenda para escutar a nossa conversa!
Um abraço com muito carinho,
Clarissa e Maíra ❤️
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Você pode seguir o perfil da Aline Padovani aqui 👉 www.instagram.com/alinepadovani.fono/
Você pode adquirir os livros da Aline Padovani aqui 👉 colecaocontocomvoce.com.br/
Vídeo do Porta dos Fundos citado no episódio 👉 www.youtube.com/watch?v=qyC4rVjIpNY
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#44 Capacitismo - com Isa Andrade

#43 Volta às Aulas

#42 Brincar com a Criança - com Adê Melo

#41 Parentalidade Consciente e Mindfulness - com Mikaela Övén

#40 Adolescência - com Dra. Juliana Franco
