Man tot Man Podcast
By Man tot Man
Puppy Play: een speelse kink met community-gevoel – Mantotman.nl
“Puppy play is niet alleen seksueel. Het is een manier van expressie, creativiteit en sociale interactie. Het heeft mij zelfverzekerder gemaakt."
Op feestjes, maar ook in media zie je steeds vaker jongens voorbij komen die een puppy-masker dragen. Puppy play is een vorm van rollenspel binnen de kink community, waarbij mensen zich gedragen als puppies (honden) en soms interactie hebben met een "handler" (een soort baasje). Maar het gaat veel verder dan alleen een masker opzetten of een rol spelen. Voor onze gasten is het een manier om je identiteit te verkennen, je zelfverzekerdheid te vergroten en nieuwe vriendschappen te sluiten.
In deze informatieve podcast praten Arjan en Joël met puppies Veros en Noctus over hun persoonlijke ervaringen met puppy play, vooroordelen, vriendschap en seks.
Wat je hoort:
✅ Wat is puppy play: Waarom kiezen mensen voor het puppy-masker en niet voor een ander dier? En wat brengt het hun? Een hobby waarbij community, zelfexpressie en fetisj bij elkaar komen.
✅ Puppy play als fetisj: Wat voor seks hebben mensen die aan puppy play doen? De betekenis van begrippen als alpha, beta en omega, kinky toys, consent en meer.
✅ Vooroordelen en de puppy-community: Puppy play is een fetisj, maar wordt heel vaak niet seksueel beleeft. De community is hecht, sociaal en speels en draait meer om de connectie tussen mensen die puppy-rollen aannemen dan om seks.
✅ Zelfexpressie en therapeutische waarde: De puppy als persona geeft mensen de mogelijkheid om zich te gedragen op een andere manier dan in het dagelijks leven. En zo delen van zichzelf te ontwikkelen die eerder minder aanwezig waren.
Voor wie?
Deze aflevering is voor iedereen die meer wil weten over het fenomeen puppy play. Of je nu zelf speelt met de gedachte het puppy-masker uit te proberen of gewoon benieuwd bent wat mensen beweegt om zich in puppy-gear te hullen, hier worden al jouw vragen beantwoord!
#puppyplay #pupplay #fetisj #lhbtiplus #queer #community
00:00 intro
01:10 Wat is puppy play?
02:39 Rollen binnen Puppy Play
08:28 Puppy Play en Seksualiteit
17:10 Sociale evenementen
19:29 Consent en Communicatie
25:13 Seks en puppy play
31:30 Vooroordelen
39:35 Praktische Tips voor Beginners
43:04 Joël probeert een puppy-hood
45:45 Wat Kunnen We Leren van Puppies?
Hepatitis C: onzichtbaar, maar voorkombaar! – Mantotman.nl
“Er zijn twee bottoms op een seksfeest. Ze hebben geen seks met elkaar, maar aan het eind van het seksfeest hebben ze wel allebei hepatitis C. Hoe kan dat?”
Hepatitis C is een virus dat je lever kan aantasten, vaak zonder dat je het merkt. Het kan niet alleen via seks worden overgedragen, maar ook door het delen van snuifrietjes, toys, handdoeken of oppervlakten.
In deze informatieve podcast praten Arjan en Joël met Paul en Stanley van NomoreC over hun persoonlijke ervaringen en delen ze praktische tips om het risico op hepatitis C te verkleinen – zonder dat het je plezier in seks hoeft te verpesten.
Wat je hoort:
✅ Wat is hepatitis C: Wat krijg je ervan, wat merk je ervan en wat is het verschil met hepatitis A en B?
✅ Verrassende feiten: Wist je dat hepatitis C tot 6 weken kan overleven op oppervlakken zoals toys, handdoeken of snuifrietjes, maar ook in je glijmiddel? En dat je het kunt hebben zonder dat je het doorhebt?
✅ Praktische tips: Leer hoe je jouw risico op hepatitis C kunt verkleinen. Denk aan het gebruik van je eigen kleurcode voor attributen, het schoonmaken van toys met bleekwater, en het wassen van handen en speelruimtes.
✅ Jouw risico op hepatitis C:Het risico op hepatitis C is niet voor iedereen even groot. Wie moet zich regelmatig testen en wie niet? En hoe kan het dat je ook hepatitis C kunt oplopen met een ‘vanille’ seksleven?
Voor wie?
Deze aflevering is voor iedereen die meer wil weten over hepatitis C en wat je kunt doen om besmetting met dit virus te voorkomen.
Meer weten? Bezoek NoMoreC.nl voor handige stappenplannen, filmpjes en tips.
#hepatitisC #NoMoreC #soa #gezondheid #lhbtiplus #gay
00:00 intro
01:01 Het project NoMoreC
03:16 Wat is hepatitis C?
05:18 Symptomen van hepatitis C
07:28 Testen
09:21 Wanneer loop je risico?
14:21 Besmetting via drugsgebruik
16:22 Besmetting voorkomen
21:25 Wat heb je nodig om hepatitis C te voorkomen
27:04 Misvattingen over hepatitis C
30:48 Schaamte en taboes doorbreken
33:11 De rol van community
39:38 Behandeling: vroeger en nu
46:19 Wie loopt risico?
49:35 Wat doe je als je hepatitis C hebt
51:46 Afsluiting
Veilig over straat: wordt het steeds onveiliger voor lhbti’ers? – Mantotman.nl
"We dachten altijd: ‘Het valt wel mee.’ Maar de cijfers liegen niet. Het wordt erger – en we weten nog lang niet alles."
Hoe onveilig voel jij je als je ’s nachts over straat loopt?Veel queers voelen zich vaak onveilig in Nederland. En dat is niet voor niets, als je kijkt naar het groeiende aantal meldingen van anti-queer geweld dat binnenkomt bij meldpunt Rita (Report it Always).
In deze aflevering praten Arjan en Joël met Jerrald van Rita Community en Anne, manager van Club Church. Zij vertellen wat zij doen om de veiligheid van de community te vergroten en wat jij zelf kunt doen!
Wat je hoort:
✅Onveiligheid: steeds meer meldingen van verbaal geweld. Is het structureel?
✅Hoe meer zichtbaarheid kan leiden tot meer geweld tegen de community
✅Hoe Club Church probeert de veiligheid van haar bezoekers te vergroten
✅Het nut van melden van (verbaal) geweld
✅ Alles over het Rita Community Center en andere ‘safe spaces’
✅Wat je zelf kunt doen voor een veiligere omgeving
Voor wie?
Deze aflevering is voor iedereen die zich zelf veiliger wil voelen of zich bewust wil worden van de uitdagingen rondom onveiligheid in de lhbtqi-community. Of je nu zelf slachtoffer bent geweest van anti-homo geweld, je community wilt ondersteunen of gewoon wilt weten wat er gebeurt, hier vind je openhartige verhalen, praktische tips en kritische reflecties.
#queer #homo #veiligheid #geweld #gaybashing #lhbtiplus #gay #trans
00:00 Inleiding en thema: Veiligheid voor de lhbtiq+ community en tijdens het uitgaan
03:25 Wat is Rita? Doel, achtergrond en de toename van meldingen van onveiligheid
07:53 Veiligheid in het uitgaansleven: Ervaringen en uitdagingen bij Club Church
10:46 Zichtbaarheid en de impact op veiligheid: Drag, fetish community en sociale normen
15:59 Soorten meldingen bij Rita: Verbaal geweld, fysiek geweld en discriminatie
21:48 Samenwerking met de gemeente en andere organisaties: Campagnes en beleidsveranderingen
26:39 Veiligheidsmaatregelen binnen Club Church: Weerbaarheid, zelfverdediging en community-building
31:46 Rita Community Center: Een veilige plek voor samenkomen, workshops en ondersteuning
37:50 Initiatieven in andere steden en regio’s: Uitbreiding van Rita en lokale samenwerkingen
40:14Tips voor luisteraars: Hoe je je eigen veiligheid kunt vergroten en wat te doen bij incidenten
53:42 Afsluiting en oproep tot actie: Meld incidenten en blijf betrokken
Cruisen: geheime codes en seks tussen de koeien - Mantotman.nl
"In de sportschool waar ik kom, wordt er voortdurend gecruist. Mensen maakten de lampjes in de stoomcabine kapot, zodat het donker was."
Cruisen is een vorm van flirten en seks die is ontstaan uit noodzaak, en nu onlosmakelijk is verbonden met queer cultuur. Van sauna’s tot gloryholes, van gedoogzones tot publieke geheimen, in elke stad wordt er wel gecruised. Cruisen is voor de één een spannend avontuur, voor de ander een noodzaak – een plek waar je jezelf kunt zijn zonder oordeel, zonder drempels.
Maar het is ook een wereld vol nuances, risico’s en onzichtbare afspraken. Hoe navigeer je tussen lust en veiligheid? En wat betekent cruisen in een tijdperk waarin datingapps de norm zijn, maar fysieke ontmoetingsplekken nog steeds een cruciale rol spelen?
In deze aflevering praten Arjan en Joël met Barnaby (theatermaker en cruising-icoon) en Jay (oprichter Queer Boxing).
Zij delen praktische tips en ervaringen over hoe en waar je kunt cruisen en hoe je de spanning opzoekt terwijl je wel veilig blijft.
Wat je hoort:
✅ De ongeschreven regels: Hoe herken je een cruiser? Wat betekenen die blikken, gebaren en ‘codes’?
✅ De beste cruiseplekken: Van Parijse sauna’s tot openbare toiletten – waar gebeurt het en hoe werkt het?
✅ Cruisen als trans man: Waar loop je tegenaan in ‘men-only’ cruisingplekken? En hoe ga je daar het beste mee om?
✅ Veiligheid en consent: Hoe ga je om met grenzen, afwijzing en onveilige situaties? En wat doe je als het misgaat?
✅ De toekomst van cruisen: Verdwijnt het door gentrificatie en digitalisering, of blijft het een essentieel onderdeel van queer cultuur?
Voor wie?
Deze aflevering is voor iedereen die geïnteresseerd is in queer cultuur, seksuele vrijheid en de geschiedenis van LHBTI+-ruimtes. Of je nu zelf cruist, het ooit hebt overwogen, of gewoon nieuwsgierig bent, hier vind je openhartige verhalen, praktische tips en kritische reflecties.
#cruisen #queercultuur #nieuwemeer #gaysauna #cruisingbar #lhbtiplus #gay #trans
00:00 intro
02:01 Wat is cruisen?
06:34 Historie van cruisen in Nederland
14:26 Cruisen als transman en andere ervaringen
23:42 Cruisen in de praktijk
35:22 Veiligheid, consent en risico’s
45:49 Toekomst van cruising
56:22 De Nieuwe Meer
01:04:02 Afsluiting
Seks zonder chems: nuchtere dates en nieuwe hobby’s - Mantotman.nl
"Seks zonder drugs is in het begin eng, maar het is een kans om te ontdekken wat jij echt leuk vindt."
Wat als je meer wilt dan de high van seks en drugs? Merk je dat drugs je seksleven meer bepalen dan jij wilt? En wil je stoppen of minderen met chemsex? In deze aflevering praten Arjan en Joël met Iris (seksuoloog en verslavingsdeskundige) en Martijn (coach en ervaringsdeskundige).
Zij delen praktische tips, ervaringen en hulp om met chemsex te minderen of te stoppen en hoe je dat volhoudt.
Wat je hoort:
✅ Wanneer wordt chemsex een probleem? Hoe herken je de signalen en wat kun je doen
als je merkt dat drugs je seksleven – en de rest van je leven – te veel bepalen?
✅ Sekspositief herstel: Hoe kun je seks en plezier opnieuw ontdekken zonder
afhankelijk te zijn van drugs? Van nuchtere dates tot nieuwe manieren van verbinding.
✅ Praktische stappen: Hoe bouw je een sociaal netwerk dat je steunt, vind je nieuwe
hobby’s en activiteiten die je energie geven, en leer je omgaan met triggers?
✅ Hulp en ondersteuning: Waar vind je laagdrempelige, niet-oordelende hulp?
Voor wie?
Voor iedereen die chemsex wil minderen, stoppen of op een gezondere manier wil beoefenen. Of je nu net begint met nadenken over verandering of al een tijdje bezig bent: je staat er niet alleen voor!
Meer info en hulp:
#chemsex #stoppenmetchemsex #gezondleven #seksuelegezondheid #homo #gay #queer
#verslaving #hnh #pnp
00:00 intro
02:41 Wat is chemsex?
04:34 Wanneer chemsex een probleem wordt
07:57 Middelen en verslaving
10:24 Verslavingsbehandeling
15:18 Herstellen en nazorg
21:43 Seks na stoppen met chemsex
30:12 Tips voor stoppen met chemsex
38:19 Voorkomen van verslaving
42:23 Zorgaanbod
Lichaam en zelfbeeld in de gay scene - Mantotman.nl
In deze aflevering van De Man Tot Man Podcast gaan Arjan en Joël in gesprek over het lichaam, zelfbeeld en schoonheidsidealen binnen de gay scene. Te gast zijn Maurizio, die vertelt over zijn persoonlijke reis van onzekerheid naar zelfacceptatie. Van een “dik jongetje” tot coach van het Lowlanders rugbyteam en Linda Duits, sociaal wetenschapper gespecialiseerd in gender en seksualiteit. Samen bespreken ze hoe lichaam, identiteit en sociale druk elkaar beïnvloeden, en hoe we misschien wat milder kunnen leren kijken naar onszelf én naar elkaar.
00:00 intro
00:55 Lichaamsbeeld en zelfacceptatie
03:27 Body shaming en sociale druk
06:57 Sport voor zelfacceptatie
09:56 Social media
13:15 Schoonheidsidealen in de gay scene
20:42 Afvallen
24:19 Amsterdam Lowlanders
28:18 'Mean Girls'
34:25 Impact hiv/aids-epidemie op het lichaamsbeeld
37:45 Funhouse, diversiteit en hiërarchie in de gay scene
46:28 Cruisen en community
55:33 Tips voor acceptatie van je lijf
58:59 Afsluiting
Queer in de politiek - Mantotman.nl
Een nieuwe Man Tot Man Podcast naar aanleiding van de aankomende verkiezingen. Welke invloed heeft politiek op homomannen en de gehele LGBTQIA+ gemeenschap? We gaan in gesprek met Lyle Muns en Jorian van Schagen, beiden actief in de politiek. Zij vertellen je alles wat je moet weten om binnenkort goed geïnformeerd te gaan stemmen.
00:00 intro
01:30 Rol Lyle als pleitbezorger
04:56 Jorian' rol en activisme
10:12 PrEP en toegang tot zorg
17:06 Politieke invloed en lobby
25:07 Transwet en antirechtenbeweging
32:50 Regenboognetwerken
43:50 Hoe kies je partij?
01:01:14 Tips voor participatie
01:13:20 Afsluiting
Ontmoet Doctor Carlton en zijn 'butt clock methode' - Mantotman.nl
In deze (Engelstalige) aflevering interviewt Arjan Doctor Carlton, de Amerikaanse maag-lever-darm-arts die met zijn informatieve TikTok- en Instagram-video' over anale seks en gezondheid voor gay, bi en queer internationale bekendheid verwierf. we bespreken o.a. Carltons bekende 'butt clock methode', zijn tips om te spoelen, de invloed van de Trump-regering op de seksuele gezondheid in de Verenigde Staten en zijn blik op de Nederlandse beslissing om niet meer standaard op chlamydia te testen en het voorzichtige doxyPEP-advies.
00:00-Intro
00:33-Amsterdam Pride
02:26-Seks en social media
08:59-Anale gezondheid
12:51-Voorkomen van soa's
18:53-Politieke context VS
26:48-Chemsex
39:57-Fisten en spoelen
49:48-Toegang tot zorg VS
Kink & fetisj voor beginners (deel 2) - Mantotman.nl
In deze aflevering:
- Hoe zet je je eerste stapjes in de wereld van fetisj en kink?
- En wat doet de buurvrouw ineens in een rubberen jurk?
Dit en meer bespreken Arjan en Joël met Kevin (Mister Rubber 2023 en oprichter van de Kinky Masterclasses) en met therapeut Jeremy Heshof.
00:00 intro
00:31 Kinks uitproberen
03:03 Fetisj-kleding: praktische tips
10:22 Kink en fetisj in je relatie
17:19 Ervaringen en ontwikkeling
23:34 Kink en de mainstream
26:37 Kink en soa's
27:58 Afsluiting
Kink & fetisj voor beginners (deel 1) - Mantotman.nl
In deze aflevering:
- Wat is fetisj en wat is kink?
- Hoe komen mensen aan hun fetisj of kink?
- Wat gebeurt er tijdens evenementen van de verschillende kink-communities?
Dit en meer bespreken Arjan en Joël met Kevin (Mister Rubber 2023 en oprichter van de Kinky Masterclasses) en met therapeut Jeremy Heshof.
00:00 intro
01:47 Ervaringen met fetisj en kink
07:10 Wat is fetisj en kink?
10:28 Schaamte en acceptatie
15:04 Hoe ontstaat een fetisj?
20:12 De fetisj en kink community
24:51 De rol van Mister Rubber?
26:55 Afsluiting
Open relaties (deel 2) - Mantotman.nl
In deze aflevering:
- Welke afspraken kun je samen maken in een open relatie?
- En wat als iemand zich niet aan die afspraken houdt?
- Hoe date je als je een relatie hebt?
- Kun je voorkomen dat je verliefd wordt?
In dit tweede deel van de Man tot Man podcast over open relaties praten Arjan en Joël verder met seksuoloog Ceryl Janssen en met Jaime, die vertelt over zijn eigen open relatie.
00:00 Intro
00:34 Afspraken in open relaties
02:02 Communicatie over seks
03:04 Romantiek en verliefdheid
06:01 Joëls afspraken en regels met zijn partner
11:09 Afspraken met vrienden
14:43 Wat als afspraken niet worden nagekomen?
17:42 Afspraken met jezelf
21:03 Competitie
23:03 Open relatie: begin of einde?
33:07 Als iemand verliefd op je wordt...
39:17 Soa's in je open relatie
40:47 Afsluiting
Open relaties (deel 1) - Mantotman.nl
Open relaties komen relatief veel voor onder homoseksuele mannen. Waarom is dat? Wat beweegt mannen om te kiezen voor monogamie of voor non-monogamie? En hoe ga je het gesprek aan met je partner als je nieuwe afspraken wilt maken?
Arjan, Joël en gast Jaime vertellen over hun eigen relaties en bespreken dit met seksuoloog Ceryl Janssen.
Check ook onze tips voor een open relatie: Tips voor een open relatie | Man tot Man
00:00 intro
02:29 Arjan, Joël en Jaime over hun open relatie
07:24 Monogamie
12:50 Vreemdgaan vs open relatie
16:16 Waarom zijn open relaties populair onder homo's?
33:29 Tips voor een open relatie
43:50 Als één partner niet wil
46:58 Afsluiting
Porno - Mantotman.nl
Hoe ziet het leven van een porno-maker eruit? En wat voor gevolgen heeft porno voor de kijker?
In deze aflevering praten Arjan en Joël met Joey en Daan, die allebei porno delen via OnlyFans en andere kanalen, en met seksuoloog Yuri Ohlrichs.
Over porno maken, er geld mee verdienen, en de invloed van porno op onze maatschappij.
00:00 intro
03:26 Porno kijken
06:10 Hoe begonnen Daan en Joey met porno maken?
08:13 Hoe wordt porno gemaakt?
16:17 Geld verdienen met porno
18:45 Beter in bed door porno?
26:50 pornoverslaving
31:40 Invloed porno op maatschappij
35:36 taboe op porno maken
38:30 Porno-marketing: Twitter en OnlyFans
42:23 Grenzen en veiligheid
47:10 Daten en relaties voor pornomakers
49:14 Afsluiting
Alles over hiv - Mantotman.nl
Hoe is het om hiv te hebben? Hierover praten Arjan en Joël met hun gasten Adrian, Caspar en Jörgen.
De mannen vertellen over het moment dat zij te horen kregen dat ze hiv hebben, aan wie ze het allemaal wel en niet vertellen en welke invloed hun hiv-diagnose heeft op hun (seks-)leven.
Daarnaast komt ook de situatie rond hiv in Nederland aan bod, bespreken we het verschil tussen hiv en aids en werpen we een blik op de toekomst van hiv.
Wil je nog meer weten over hiv en aids? Check Hiv | Man tot ManHeb jij hiv en heb je ondersteuning nodig? Ga dan naar Hiv Vereniging - Hiv Vereniging
00:00 intro
01:01 Wat is hiv en aids?
02:11 Het moment dat je hoort dat je hiv hebt
08:17 Medicatie en behandeling
18:54 Medisch, seks en omgeving
28:00 Relaties, seks en hiv
28:46 N=N
32:52 Stigma en discriminatie
39:02 Toekomst: genezing en hoop
44:20 Afsluiting
Alles over soa's - mantotman.nl
Hoe groot is de kans dat je een soa krijgt van 1 keer seks? En waarom krijgt de ene persoon heel veel last van gonorroe in de plasbuis, terwijl een ander helemaal niets merkt?
In deze aflevering geeft GGD-arts Mark van den Elshout een masterclass over soa's. Arjan en Joël vragen hem alles over soa's zoals gonorroe, syfilis en chlamydia.
Nóg meer weten over soa's? Check https://www.mantotman.nl/nl/soas-hiv
00:00 intro
00:46 reacties op een soa-diagnose
03:34 Wat is een soa?
05:13 Chlamydia en gonorroe: nieuwe inzichten
09:35 Wanneer testen en behandelen?
14:20 Soa' en seksueel gedrag
17:51 Hepatitis en shigella
22:24 Soa's voorkomen
26:52 Communicatie en schaamte rond soa's
30:36 GGD of huisarts?
37:18 afsluiting
Chemsex: alles over seks en drugs - mantotman.nl
In deze aflevering praten Joël en Arjan met ervaringsdeskundigen Tony en Jeroen over chemsex: seks onder invloed van drugs. Tony neemt je mee naar een 'chill', Jeroen vertelt over de voor- en nadelen van verschillende middelen. Deze podcast gaat zowel over de leuke kanten van chemsex als de minder leuke kanten, want het kan ook fout gaan. De gasten delen tips en vertellen je waar zij zelf op letten om te checken of ze hun gebruik nog onder controle hebben.
Heb je hulp nodig of wil je gewoon meer weten? Check dan www.chemsex.nl.
00:00 intro
00:34 Wat is chemsex?
02:02 Wat gebeurt er tijdens een chill?
05:02 Groep en veiligheid tijdens chills
10:59 Verschillende chems en effecten
18:13 Wanneer wordt chemsex een probleem?
26:00 Community en sociaal isolement
33:06 Consent en grenzen
36:21 Waar kun je hulp krijgen?
37:29 Afsluiting
Daten: leed, liefde en lust - Mantotman.nl
In deze aflevering praten Joël en Arjan met Sjoerd, Jeran en Matthijs over daten. Kun je via Grindr de liefde van je leven vinden? Hoe grensoverschrijdend is een ongevraagde dickpic? En hoe krijg je je seksdate na de daad weer een beetje efficiënt je huis uit?
Joël benadrukt het belang van verwachtingsmanagement en Sjoerd prijst de efficiëntie van Grindr-dates. Matthijs hoopt dat zijn dates uiteindelijk een mooie relatie op gaan leveren, maar heeft tot nu toe meer succes in de kroeg.
00:00 intro
00:35 Ervaringen: de leukste dates
09:36 Verwachtingen en intenties bij daten
16:53 Online daten
20:20 Hoe gedraag je je online?
27:33 Seks en daten
28:18 Veilig daten
32:06 Vriendschap uit dates
38:29 Ghosting
42:10 Dickpics en consent
50:08 Tips en afsluiting
Een leuker seksleven met consent - Mantotman.nl
In deze aflevering spreken Arjan en Joël met schrijver Jeffrey en voorlichter Joep over consent. Hoe zorg je ervoor dat je elkaars grenzen niet overgaat? En is dat nog wel sexy?
Ook vertelt Jeffrey over seksueel misbruik, het onderwerp van zijn boek 'Liegen zul je'. Hoe kan zoiets gebeuren?
00:00 intro
00:31 Jeffrey Dral over zijn boek "Liegen zul je"
02:12 Wat is consent?
05:27 Jeffrey' persoonlijke verhaal
07:13 Misbruik en manipulatie
09:01 De impact van seksueel misbruik
15:09 Voorlichting en generatieverschillen
21:33 Versieren met respect voor consent
26:27 Consent tijdens seks
28:24 Alcohol, drugs en consent
32:37 Nazorg
38:32 De nieuwe wet seksuele misdrijven
39:03 Hulp na seksueel geweld
42:01 Als een vriend vertelt over seksueel misbruik
43:55 Tips en afsluiting
PrEP vanaf 1 augustus 2024 - Mantotman.nl
Vanaf 1 augustus 2024 is PrEP helaas niet meer goedkoop te krijgen via de GGD. Want dan loopt de pilot van de overheid af. Hoe krijg je vanaf dan je PrEP? En verandert er ook wat voor wie zijn PrEP sowieso al bij de huisarts haalde? Dit en meer bespreken Arjan en Joël met arts Mark van den Elshout en met Jorian van Schagen van PrEPnu.
00:00 intro
00:49 Wat is PrEP?
03:07 Korte geschiedenis van PrEP
06:14 Hoe goed werkt PrEP om hiv te voorkomen?
08:48 Dagelijks of rondom seks PrEP nemen?
13:28 Toegang tot PrEP
24:47 PrEP via de huisarts
27:17 Kosten van PrEP
29:38 PrEP via de GGD
32:10 Wat jij kunt doen om PrEP beter beschikbaar te maken
35:26 Toekomst van PrEP
36:31 Afsluiting
Gay Community Stress - Man tot Man
In deze aflevering van de Man tot Man Podcast hebben we het over 'gay community stress', het fenomeen waarbij queer personen stress ervaren door de confrontatie met de eigen community. Arjan en Joël praten samen met arts/seksuoloog I.O. Kenneth en journalist Tim over hun eerste onzekere schreden in de gay scene, hoe sterk de queer scene zich kan richten op seks, racisme en hoe overdreven streng we voor onszelf kunnen zijn.
00:00 intro
01:00 Coming-out ervaringen
05:01 Wat is Gay Community Stress?
08:10 Invloed internet en social media
12:46 Racisme en uitsluiting in de gay scene
26:13 Jongeren, drugs en seks
30:13 4 pijlers van gay community stress: seks, status, lichaamsbeeld en uitsluiting
34:21 Omgaan met Gay Community Stress
43:54 Zelfacceptatie
57:48 Initiatieven: Queer & Sober, Jong & Out, Regenbooghuis en meer
01:00:18 Toekomst en afsluiting
Alles over de anus - Man tot Man
In deze aflevering van de Man tot Man Podcast hebben we het over de anus en alles wat je daar mee kunt doen. Tafelgast Matthijs begon zijn anale carrière met een banaan. Arjan vertelt over zijn schokkende eerste keer. GGD verpleegkundige Dennis geeft antwoord op alle vragen over de anus, anale seks en spoelen.
00:00 Intro
07:21 Anale seks: wat vinden we lekker?
08:52 Pijn en ongemak bij anale seks
12:34 Spoelen voor anale seks?
19:50 Ongelukjes en ongemak voorkomen
22:47 Tips voor bottoms
30:28 Ontspannen voor anale seks
36:33 Diepgaande tips
43:03 Tips voor tops
Mpox - Mantotman.nl
In deze eerste aflevering van de Man tot Man Podcast hebben we het over mpox. Arjan heeft ze al gehad, Sjoerd is bang om ze te krijgen en Joël is even niet meer 'ready to mingle', al was het maar om geen littekens van mpox in zijn gezicht te krijgen! Henry de Vries, dermatoloog en expert op het gebied van mpox, geeft antwoord op alle vragen.
Update: wil je weten hoe het er nu (2024) voorstaat met mpox?
Check mantotman.nl/mpox
00:00 intro
02:15 Persoonlijke ervaring met mpox
07:16 Hoe kun je mpox krijgen?
14:38 Mpox voorkomen
26:42 Vaccinatie tegen mpox
33:41 Tips tegen jeuk en pijn door mpox
41:43 Littekens door mpox
42:51 Isolatie en ondersteuning
47:11 Afsluiting