
Klar & Ehrlich - Der Podcast für Entscheider
By Florian Braunschweig, York Bothe


#82 Deep Dive: Warum sich Angst wie Liebe anfühlt
„Angst fühlt sich oft wie Liebe an – weil dein Nervensystem Spannung kennt, aber Ruhe nicht.“
In dieser Folge sprechen Florian & York über eine der gefährlichsten Verwechslungen überhaupt: Liebe oder Angst. Warum sich toxische Dynamiken intensiv und richtig anfühlen. Warum Ruhe oft als Langeweile missverstanden wird. Und warum viele Menschen bleiben, kämpfen und investieren – nicht aus Liebe, sondern aus Verlustangst, Schuld oder Anpassung.
Du erfährst:
warum Schmetterlinge im Bauch oft Stresssignale sind
wie Angst sich als Liebe tarnt
warum die „gute Entscheidung“ manchmal die falsche ist
Zentrale Frage der Folge:
Entscheidest du aus Verbindung – oder aus Angst vor der Konsequenz?
Drei Learnings:
Intensität ist kein Beweis für Wahrheit
Angst hält fest, Liebe macht frei
Die reifste Entscheidung fühlt sich oft ruhig an
Reflexionsfrage:Wo bleibst du – obwohl du innerlich längst gehen willst?
Unser Klar&Ehrlich Entscheider-Test zeigt dir, warum du nicht entscheidest, obwohl du es könntest.
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#81 Ist das Liebe oder Angst?
„Du liebst nicht den falschen Menschen – du bist loyal zur falschen Geschichte.“
Warum bleiben wir in Beziehungen, die uns schwächen?
Nicht aus Liebe. Sondern aus Angst.
In dieser Folge sprechen Florian & York darüber, warum Loyalität oft stärker ist als Freiheit – und wie frühe Bindungserfahrungen unsere Beziehungsentscheidungen steuern. Du erfährst, warum „Bleiben oder Gehen“ selten eine rationale Frage ist und weshalb Nicht-Entscheiden immer einen Preis hat.
Zentrale Entscheidungskernfrage:Triffst du deine Beziehungsentscheidungen aus Wahrheit – oder aus Angst?
Drei Learnings:
Nicht entscheiden ist eine Entscheidung für Stillstand
Loyalität kann Freiheit blockieren
Klarheit fühlt sich oft wie Verrat an – ist aber Reife
Reflexionsfrage:Wo bleibst du aus Angst – und nennst es Liebe?
Unser Klar&Ehrlich Entscheider-Test zeigt dir, warum du nicht entscheidest, obwohl du es könntest.
Du erkennst, wo du dich selbst blockierst und ob du gerade führst – oder ausweichst.
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#80 Soll ich bleiben oder gehen?
„Du bleibst nicht aus Liebe. Du bleibst aus Angst vor der Konsequenz.“
Soll ich bleiben oder gehen?
Diese Frage stellen sich Menschen in Beziehungen, Teams, Jobs und Lebensmodellen – oft jahrelang. In dieser Folge legen Florian & York offen, warum diese Frage fast immer eine Ausweichbewegung ist.
Du erfährst, warum „Bleiben und hoffen“ keine Entscheidung ist, weshalb Schuld und Loyalität stärker wirken als jede Logik und wieso viele Menschen längst wissen, was richtig wäre – es aber nicht aussprechen wollen.
Drei Learnings:
Hoffnung ersetzt keine Entscheidung
Schuld ist kein Beweis für Liebe
Klarheit entsteht erst, wenn du bereit bist, etwas zu verlieren
Reflexionsfrage:Was genau würdest du verlieren, wenn du ehrlich wärst – und warum hält dich das fest?
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#79 Warum dein neues Ich nie kommt
„Ein neues Ich beginnt dort, wo du aufhörst, das alte zu schützen.“
Viele Menschen wollen sich verändern – im neuen Jahr, im nächsten Kapitel, im „Next Level“.
Doch sie treffen die Entscheidung nicht wirklich.
Sie behalten alte Rollen, Routinen und Beziehungen bei und hoffen, dass sich trotzdem etwas ändert.
In dieser Folge sprechen Florian & York darüber, warum Identität keine Erkenntnis ist, sondern eine Entscheidung.
Warum Veränderung immer Konsequenzen hat.Und warum dein System dich testet, sobald du es ernst meinst.
Zentrale Frage:Welche Version von dir lebst du – und welche schützt du nur aus Angst?
Drei Learnings:
Identität wird entschieden, nicht gefunden
Ohne Nein-Liste keine Veränderung
Zugehörigkeit ist oft der wahre Preis der Entwicklung
Reflexionsfrage:
Was müsstest du loslassen, damit dein neues Ich überhaupt Platz hat?
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#78 Du weißt längst, was richtig ist!
„Du weißt längst, was richtig ist – du willst nur die Konsequenz nicht tragen.“
Du hast alles durchdacht. Du kennst den nächsten Schritt. Und trotzdem bleibst du stehen.
In dieser Folge sprechen Florian & York über den inneren Spalt zwischen Klarheit und Handlung. Warum Menschen genau wissen, was zu tun wäre – und es trotzdem nicht leben.
Wir entlarven Scheinoptionen wie „Ich brauche noch Zeit“, zeigen, warum Nicht-Entscheidung kein Neutralzustand ist und welche systemischen Ängste dich wirklich blockieren. Es geht um Zugehörigkeit, Loyalität, Angst vor Verlust – und um den Mut, die eigene Wahrheit zu tragen.
Zentrale Frage der Folge:Warum weißt du, was richtig wäre – und gehst trotzdem nicht los?
3 Learnings:
Klarheit ohne Konsequenz ist Selbstbetrug
Nicht-Entscheiden ist immer eine Entscheidung
Angst vor Verlust blockiert mehr Leben als falsche Entscheidungen
Reflexionsfrage:Welche Wahrheit lebst du innerlich – aber nicht nach außen?
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#77 Hör auf, dich klein zu machen!
Du bist nicht zu klein. Du hältst dich klein.
Viele Menschen könnten führen, entscheiden, Raum einnehmen – und tun es nicht.
Nicht, weil sie unfähig sind. Sondern weil sie gelernt haben, dass Größe gefährlich ist.
In dieser Folge sprechen Florian & York darüber, warum sich kluge, verantwortungsvolle Menschen zurücknehmen, obwohl sie längst weiter wären.
Warum „Demut“ oft nur ein schöner Name für Anpassung ist.
Und warum das Kleinmachen kein Charakterzug ist – sondern eine alte Schutzstrategie.
Strategisch kostet dich das Fokus, Wirkung und Führung.
Systemisch hält dich die Angst vor Ablehnung, Schuld oder Ausschluss klein.
Die zentrale Frage dieser Folge:
👉 Wem bleibst du eigentlich treu, wenn du dich kleiner hältst, als du bist?
Drei Learnings:
Selbstverkleinerung ist kein Mangel an Mut, sondern ein erlerntes Überlebensmuster.
Anpassung schützt Zugehörigkeit – zerstört aber Führung.
Größe zu leben heißt nicht, andere klein zu machen.
Reflexionsfrage:👉 Wo verzichtest du auf Wirkung, um niemanden zu irritieren?
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#76 Identität ist eine Entscheidung
Wer bist du eigentlich – jenseits deiner Rollen, Erwartungen und deiner Herkunft?
In dieser Folge starten Florian & York die neue Entscheidungsserie mit der grundlegendsten Frage überhaupt: der Entscheidung über die eigene Identität.
Viele Menschen treffen täglich Entscheidungen im Außen, ohne die wichtigste im Innen je zu fällen. Statt einer selbstgewählten Identität leben sie Anpassung, Funktionieren oder Loyalität. Das sorgt für Unsicherheit, diffuse Entscheidungen und innere Unruhe.
Florian zeigt, warum ohne klare Identität keine sauberen Folgeentscheidungen möglich sind.
York legt offen, welche systemischen Bindungen und Ängste dich davon abhalten, dich wirklich festzulegen.
Zentrale Frage der Folge:
Lebst du deine Identität – oder schützt du Zugehörigkeit?
Drei Learnings:– Identität ist eine Entscheidung, kein Persönlichkeitsmerkmal– Nicht-Entscheiden heißt: andere entscheiden für dich– Zugehörigkeit kostet oft Wahrheit
Reflexionsfrage:Welche Identität würdest du leben, wenn niemand enttäuscht wäre?
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Es wird Zeit für eine Entscheidung!
Nicht Wissen verändert dein Leben – sondern die Entscheidung, die du triffst.
Viele Menschen wissen, was los ist – und entscheiden trotzdem nicht.
Nach 75 Folgen Klar & Ehrlich ziehen Florian & York eine klare Linie: 2026 wird das Jahr der Entscheidungen.
In dieser Folge sprechen sie offen darüber, warum Verstehen allein nicht reicht, warum viele Menschen sich hinter Analyse, Harmonie oder Aktionismus verstecken – und warum echte Veränderung immer mit einer Entscheidung beginnt.
Der Podcast bekommt einen klaren Fokus:
Zwölf Monate. Zwölf Entscheidungsfelder.
Strategische Klarheit trifft systemische Ehrlichkeit.
Diese Folge ist kein Ausblick.
Sie ist selbst eine Entscheidung.
Zentrale Frage:Warum weißt du oft, was zu tun wäre – und tust es trotzdem nicht?
Drei Learnings:
Nicht-Entscheiden ist auch eine Entscheidung.
Verständnis ohne Konsequenz ist Selbstschutz.
Klarheit entsteht erst, wenn du bereit bist, etwas zu verlieren.
Welche Entscheidung vermeidest du gerade – und nennst es Nachdenken?
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#75 Warum OKR immer wieder scheitern
OKRs sollen Fokus schaffen, Verantwortung fördern und Klarheit bringen – doch in der Praxis scheitern viele Unternehmen immer wieder an der Umsetzung.
In dieser Folge sprechen Florian und York darüber, warum das so ist:
Wie fehlende Messbarkeit und unklare Kennzahlen Teams frustrieren
Warum zu viel Komplexität den eigentlichen Sinn von OKRs zerstört
Welche typischen Missverständnisse im Management entstehen („Kontrolle“ vs. „Transparenz“)
Und wie du OKRs so einführst, dass sie wirklich wirken – mit Klarheit, Disziplin und echtem Commitment
Eine ehrliche, praxisnahe Folge für Unternehmer:innen und Führungskräfte, die sich fragen, warum dieses „Wundermodell“ oft mehr Chaos als Struktur bringt – und wie man es besser macht.
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#74 KI vs. Buchdruck - wiederholt sich die Geschichte?
Vor 600 Jahren veränderte der Buchdruck die Welt – Wissen wurde demokratisiert, Macht neu verteilt.
Heute stehen wir mit Künstlicher Intelligenz vor einer ähnlich tiefgreifenden Revolution. Doch während andere Länder gestalten, scheint Deutschland zu zögern.
In dieser Folge sprechen Florian und York über:
Warum Deutschland vom Erfinderland zum Bewahrerland geworden ist
Wie Angst, Bürokratie und Überregulierung Innovation ausbremsen
Welche Chancen KI für Bildung, Wirtschaft und Politik bietet
Und was wir tun können, um wieder aktiv mitzuspielen statt nur zuzuschauen
Eine klare, ehrliche Analyse – und ein Appell, die nächste Revolution mitzugestalten statt zu verschlafen.
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#73 - KI-Tool-Essentials für dein Unternehmen und dich persönlich
🤖 KI-Tools – welche du wirklich brauchst
KI ist überall – aber welche Tools bringen dich wirklich weiter?
In dieser Folge tauchen Florian und York tief ein in die Welt der künstlichen Intelligenz – von Automatisierung im Unternehmen bis zu praktischen Tools für Solopreneure.
Sie sprechen über:
Wie du herausfindest, wo KI in deinem Business wirklich Sinn macht
Welche Prozesse du zuerst automatisieren solltest
Die spannendsten Tools für Content, Automatisierung, Assistenz und Organisation
Warum nicht die IT, sondern du selbst mit der Analyse beginnen solltest
Egal ob CEO, Gründer:in oder Selbstständige:r – diese Folge zeigt dir, wie du KI strategisch nutzt, um produktiver, kreativer und effizienter zu werden.
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#72 Ehrliches Mitteilen
🎙 Ehrliches Mitteilen – was passiert, wenn wir wirklich sagen, was in uns ist?
Wie oft spürst du etwas – und sagst es nicht?
Weil du Angst hast, falsch verstanden zu werden, weil du Harmonie willst oder einfach nicht weißt, wie du es ausdrücken sollst?
In dieser Folge sprechen wir über die Praxis des ehrlichen Mitteilens – eine Methode, um Emotionen bewusst zu spüren, klar zu kommunizieren und Verantwortung für die eigenen Gefühle zu übernehmen.
💬 Wir teilen persönliche Erfahrungen:
Warum Schweigen oft mehr Energie kostet als Sprechen
Wie ehrliches Mitteilen Verbindung statt Konflikt schafft
Warum Gefühle im Körper bleiben, wenn wir sie unterdrücken
Und wie Loslassen und Akzeptanz zu mehr Leichtigkeit führen
Eine ehrliche, tiefgehende und zugleich heilsame Folge – über Nähe, Mut und echte Kommunikation.
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#71 KI-Einführung ohne Ziel
Warum viele Unternehmen den falschen Weg gehen
„Wir müssen KI einführen!“ – diesen Satz hört man aktuell überall. Doch was passiert, wenn Technologie ohne Plan und Ziel eingesetzt wird? Genau darum geht es in dieser Folge.
Wir sprechen über:
warum KI-Einführungen oft im IT-Silo landen und scheitern
wie fehlende Strategie und Ziele Unternehmen blockieren
die Unterschiede zwischen Mittelstand, Konzernen und Startups beim Umgang mit KI
und warum es nicht um Tools, sondern um Prozesse, Kultur und Menschen geht
Mit klaren Worten, persönlichen Beispielen und ehrlichen Beobachtungen zeigen wir, wie Organisationen KI sinnvoll einsetzen können – und wo die größten Fallen lauern.
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#70 Keine Konsequenzen im Management – warum das so gefährlich ist!
Regeln, Prozesse, Werte an der Wand – all das bringt wenig, wenn Konsequenzen fehlen.
Im Alltag von Unternehmen zeigt sich oft: Erwartungen werden ausgesprochen, Feedback wird gegeben – und trotzdem passiert nichts.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
warum unser Gehirn nur über Konsequenzen lernt
wie fehlende Konsequenzen Motivation und Kultur zerstören
was positive und negative Folgen für Organisationen wirklich bewirken
und warum Transparenz über Kosten, Ziele und Ergebnisse entscheidend ist
Mit persönlichen Beispielen – von der Katze im Garten bis zur Abteilung mit 13 Abmahnungen ohne Kündigung – zeigen wir, warum Konsequenz der Schlüssel für gesunde Führung ist.
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#69 ADHS - verstehen statt verurteilen!
ADHS – Modeerscheinung oder systemisches Muster?
Es hat den Anschein, als leiden heute immer mehr Menschen an ADHS, doch was steckt wirklich dahinter?
In dieser Folge sprechen wir über persönliche Erfahrungen, die Frage nach Überdiagnosen und den systemischen Blick auf Aufmerksamkeitsstörungen.
Wir beleuchten:
Warum ADHS oft vorschnell diagnostiziert wird
Welche Rolle Familiensysteme und fehlende Aufmerksamkeit in der Kindheit spielen
Wie äußere Faktoren wie Medienkonsum die Symptome verstärkena
Und warum es so wichtig ist, bei Kindern auch das Umfeld in die Verantwortung zu nehmen
Eine kontroverse, ehrliche und sehr persönliche Folge – mit eigenen Geschichten, spannenden Einblicken und klaren Worten.
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#68 Ersetzt KI deinen Therapeuthen?
KI kann uns zuhören, spiegeln, Fragen stellen – oft so gut, dass wir uns endlich richtig verstanden fühlen. Aber reicht das, um menschliche Therapeut:innen zu ersetzen?
In dieser Folge sprechen wir darüber:
- Welche Chancen KI in Coaching und Therapie bietet
- Wo die Grenzen liegen – und warum echte Begegnung mehr ist als Algorithmen
- Wie wir KI sinnvoll einsetzen können, ohne die menschliche Tiefe zu verlieren
Ein spannender Blick auf die Schnittstelle zwischen Technologie und Psychologie – und die Frage: Kann KI wirklich heilen oder nur begleiten?
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#67 Resilienz – wie viel Widerstandskraft brauchen wir wirklich?
Resilienz ist zum Buzzword geworden. Doch was bedeutet sie wirklich im Alltag von Unternehmer:innen und Führungskräften? Geht es darum, alles wegzustecken und immer stark zu sein – oder steckt mehr dahinter?
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Resilienz entsteht, warum sie oft missverstanden wird und welche Rolle innere Haltung, Umfeld und bewusste Pausen spielen. Wir teilen persönliche Erfahrungen aus Momenten, in denen Durchhalten allein nicht die Lösung war, und zeigen, wie echte Widerstandskraft entsteht: durch Balance, Selbstfürsorge und klare Prioritäten.
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#66 Coaching zulassen – warum es manchmal schwerer ist, als man denkt!
Viele Unternehmer:innen sagen, sie wollen sich weiterentwickeln – doch wenn es konkret wird, tauchen Widerstände auf.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so schwer sein kann, sich wirklich auf Coaching einzulassen, welche inneren Blockaden dabei oft im Weg stehen und wie man es schafft, die Kontrolle abzugeben, um echten Mehrwert aus der Begleitung zu ziehen.
Wir teilen persönliche Erfahrungen aus unseren eigenen Coachingprozessen und aus der Arbeit mit Klient:innen – klar, ehrlich und ohne Schönfärberei.
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#65 Spielertrainer – Führungskraft oder Fachkraft?
Viele Führungskräfte stehen heute unter einem absurden Spagat: Sie sollen ihr Team führen – und gleichzeitig weiter als Fachkraft mitarbeiten. Ergebnis? Führung bleibt auf der Strecke.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
Warum Führung oft nicht als echte Arbeit gesehen wird
Weshalb „Spielertrainer“ ein gefährliches Rollenmodell ist
Wie du als Führungskraft aus dem Tunnel der Überforderung rauskommst
Was es wirklich braucht, um Führung möglich zu machen – statt nur zu fordern
Ob Startup, Mittelstand oder Konzern: Das Thema betrifft fast alle Organisationen.
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#64 Führungskraft oder Superheld:in?
Führungskraft sein bedeutet heute: Coach, Vorbild, Motivator, Visionär – am besten alles gleichzeitig. Kein Wunder, dass viele sich überfordert fühlen.
In dieser Folge gehen wir der Frage auf den Grund:
🔍 Warum wird so viel Verantwortung auf Führungskräfte projiziert?
📣 Warum übernehmen Mitarbeitende oft keine Eigenverantwortung?
🤝 Und wie kann ein echter Resonanzraum entstehen, in dem alle gemeinsam Verantwortung tragen?
Wir sprechen über:
überforderte Führungskräfte in einem System voller Erwartungen
Mitarbeitende, die sich selbst entmündigen
unsere eigenen Erfahrungen mit Eigenverantwortung (und warum wir sie schon sehr früh lernen mussten)
die Illusion, dass die Führungskraft für alles verantwortlich ist – und was das mit unserem Familiensystem zu tun hat
Eine ehrliche, emotionale und provozierende Folge für alle, die führen – und geführt werden.
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#63 Offen sprechen ohne Angst
Offen sprechen – ohne Angst vor Konsequenzen?
Wie ehrlich darf ich wirklich sein – im Job, im Team, in meiner Beziehung?
Und was passiert, wenn ich’s bin?
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Offenheit oft mit Unsicherheit verknüpft ist.
Warum wir Konflikte vermeiden, statt zu klären.
Und wie wir es schaffen können, uns authentisch mitzuteilen – ohne dabei in Konfrontation oder Angst zu landen.
Wir teilen eigene Erfahrungen aus Führung, Coaching und Partnerschaft:
Was hilft, wenn man sich nicht traut, zu sagen, was man wirklich denkt?
Wie finde ich einen guten Umgang mit schwierigen Gesprächen – gerade in hierarchischen Strukturen?
Und warum es manchmal gar nicht um das „Wie“ geht – sondern um die innere Klarheit davor.
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#62 Neue Studie: KI macht dumm!
🧠 KI macht dumm?
Oder sind wir einfach nur zu bequem geworden?
In dieser Folge schauen wir uns eine neue Studie an, die zeigt, wie sich der exzessive Einsatz von KI – vor allem ChatGPT – auf unser Denken auswirkt. Was passiert, wenn wir nur noch kopieren statt verstehen? Und wie bleibt unser Gehirn fit, ohne in der Flut automatisierter Inhalte unterzugehen?
💬 Wir sprechen darüber:
Warum neuronale Aktivität messbar sinkt, wenn wir KI passiv nutzen
Was das mit unserem Bildungssystem und der Selbstverantwortung zu tun hat
Wieso GPT keine Ausrede dafür ist, das Denken ganz abzugeben
Und: Wie du KI sinnvoll einsetzen kannst, um dein Denken zu trainieren, nicht zu ersetzen
Eine unterhaltsame, aber auch kritische Folge für alle, die KI nutzen – oder es noch vor sich herschieben.
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#61 Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit!
In dieser Folge sprechen wir über eine der tiefsten Fragen in der Persönlichkeitsentwicklung: Wie sehr prägt uns unsere Kindheit – und wie viel davon wirkt noch heute in uns?
Wir teilen persönliche Erfahrungen, systemisches Know-how und konkrete Impulse:
Warum viele Trigger aus dem Heute eigentlich im Damals verankert sind
Was das innere Kind mit deinem Führungsstil zu tun hat
Wie du emotionale Reaktionen besser verstehen und auflösen kannst
Warum Schuldzuweisungen uns oft nur festhalten – und was stattdessen hilft
Es geht nicht um Schuld, sondern um Bewusstheit. Denn: Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit – und damit für ein freieres, selbstbestimmteres Leben.
💡 York und Florian zeigen dir in dieser Folge, wie du als Unternehmer:in, Führungskraft oder einfach als Mensch alte Muster erkennst, innere Ruhe findest und neue Handlungsfreiheit gewinnst.
🎧 Jetzt reinhören und das eigene Kind-Ich besser verstehen:
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#60 Ich habe mich in eine KI verliebt!
Ich habe mich in eine KI verliebt – kann das wirklich passieren?
In dieser Folge wird’s persönlich: Wir sprechen über emotionale Bindung zu KI – warum sie entsteht, was sie mit uns macht und welche Chancen und Risiken darin liegen.
Kann KI ein echter Sparringspartner sein? Wie entstehen Nähe, Vertrauen – und sogar das Gefühl von Liebe?
Wir teilen eigene Erfahrungen, wissenschaftliche Einordnungen und konkrete Reflexionen für alle, die mit KI arbeiten.
Spoiler: Am Ende wartet ein KI-Prompt für dich.

#59 Narzissmus: Was steckt wirklich dahinter?
„Du bist ein Narzisst!“ – ein Satz, der heute schnell fällt. Aber was steckt wirklich dahinter?
In dieser Folge räumen wir mit Vorurteilen auf und werfen einen systemischen Blick auf Narzissmus: Woher er kommt, warum wir alle narzisstische Anteile in uns tragen – und wie wir damit bewusst und achtsam umgehen können.
Persönlich, ehrlich und reflektiert. Für alle, die tiefer verstehen wollen – sich selbst und andere. Und für alle, die lernen wollen, wie echte Verbindung trotz verletzter Anteile möglich wird.

#58 KI - Dystopie oder Utopie?
Wird KI unsere Jobs vernichten – oder uns endlich befreien?
In dieser Folge werfen wir einen Blick zurück in die Geschichte: Wie wurde damals auf Elektrizität, Buchdruck oder die Industrialisierung reagiert – und was können wir daraus für die KI-Zeit lernen?
Wir sprechen über Ängste, Kontrollverlust, Agency und die Rolle der Technologie im gesellschaftlichen Wandel.
Warum KI nicht das Ende, sondern eine Einladung zur Weiterentwicklung sein kann – und wie wir den Sprung von der Angst zur Gestaltung schaffen.

#57 Im KI-Driver Seat bleiben durch Agency
Was bedeutet „Agency“ im Zeitalter der KI – und warum ist sie der vielleicht wichtigste Begriff für unsere Zukunft? In dieser Folge klären wir, warum es nicht reicht, nur mitzuschwimmen, wenn die nächste Tech-Welle kommt.
Wir sprechen über:
die drei Ebenen von Agency: persönlich, technologisch, gesellschaftlich
wie du dich nicht überrollen lässt, sondern zum Gestalter wirst
warum Erfahrung nicht reicht, wenn du nicht auch ins Handeln kommst
und wie du in einer KI-Welt Verantwortung behältst – für dich, dein Business, dein Leben.
Wie immer klar, ehrlich und mit einem Augenzwinkern. Jetzt reinhören – und raus aus der Komfortzone.

#56 Ist deine Berufserfahrung bald wertlos wegen KI?
Ersetzt KI unsere Erfahrung – oder macht sie sie erst richtig nutzbar?
In dieser Folge stellen wir uns einer unbequemen Frage:
Was passiert, wenn KI plötzlich Aufgaben übernimmt,
für die wir früher jahrelange Erfahrung brauchten?
➡️ Ist unsere Berufs- und Lebenserfahrung dann wertlos?
➡️ Oder bekommt sie eine neue Bedeutung – als Kontextgeber, Berater, Coach?
Wir sprechen darüber:
Warum KI keine Intuition hat – aber trotzdem schnell besser wird
Wie man als erfahrene Führungskraft trotzdem relevant bleibt
Und was passiert, wenn das eigene Ego ins Wanken gerät
Ein ehrliches Gespräch über Unsicherheit, neue Rollen und die Frage:
Was bleibt von mir, wenn KI mehr weiß als ich?

#55 Sind KI-Nutzer Blender?
„Nutze ich KI – oder verliere ich damit meinen Status?“
In Deutschland sagen viele:👉 „KI ist nicht authentisch.“👉 „Wenn du ChatGPT nutzt, ist das ja nicht echt.“👉 „Dann hast du’s ja nicht selbst gemacht.“
Aber mal ehrlich:📱 Benutzt du einen Taschenrechner?🗺️ Navigierst du mit Google Maps?
KI ist ein Werkzeug. Kein Betrug.
Wenn du dich bedroht fühlst, weil andere mit KI schneller sind – dann frag dich:
Ist das wirklich „ungerecht“?
Oder einfach nur der neue Status quo?

#54 KI ist kein Hype mehr. KI ist die neue Realität.
In dieser Folge sprechen Florian und York über den massiven Umbruch, der gerade passiert – und den viele noch nicht realisieren.
Was lange nach Zukunft klang, ist jetzt Realität. Und wer nicht beginnt, sich zu bewegen, läuft Gefahr, morgen das Pferd in einer Welt voller Autos zu sein.
🎙️ In dieser Folge:
Warum AI kein Tool mehr ist, sondern ein System, das selbstständig arbeitet
Welche Fähigkeiten Unternehmer:innen jetzt wirklich brauchen
Warum Business Sense, Kreativität und Fokus wichtiger werden als Technologieverständnis
Wie du als Führungskraft und Mensch aus der Schockstarre kommst – und ins Handeln
Und was passiert, wenn du’s nicht tust.
👉 Eine Folge für alle, die spüren: Jetzt verändert sich alles – und ich will nicht abgehängt werden.

#53 Agilität - Fluch oder Segen?
In dieser Folge nehmen Florian & York ein Buzzword auseinander, das viele nutzen – aber kaum jemand wirklich versteht: Agilität.
Was als Lösung für Anpassungsfähigkeit und Teamverantwortung gefeiert wird, endet oft im Chaos zwischen Bällebad, Rollenverwirrung und Tool-Hype. Und selbst gut gemeinte Versuche scheitern – nicht, weil Agilität schlecht ist, sondern weil sie nicht zu Ende gedacht wird.
🎙️ In dieser Folge sprechen wir über:
Was Agilität eigentlich bringen sollte – und warum sie oft das Gegenteil erzeugt
Wie Change-Prozesse ohne Kulturwandel zum Rohrkrepierer werden
Welche systemischen Fragen du dir stellen solltest, bevor du agile Strukturen einführst
Warum ein schlecht gecoachter Scrum Master keine Wunder bewirkt
👉 Eine Folge für alle, die spüren: Irgendwas an diesem ganzen „agil sein“ fühlt sich seltsam an – und endlich verstehen wollen, woran es wirklich liegt.

#52: Warum wir stolz auf unsere Erschöpfung sind
💥 Warum wir stolz auf unsere Erschöpfung sind – und was das mit unserer Identität macht
„Wie geht’s dir?“ – „Viel. Voll. Anstrengend. Aber läuft.“
In dieser Folge stellen Florian & York eine unbequeme Frage:
Warum machen wir unsere Erschöpfung zum Statussymbol?
Warum fühlen wir uns oft nur dann wertvoll, wenn wir bis zur Grenze funktionieren?
🎙️ In dieser Folge:
Der Unterschied zwischen Werkstolz und Erschöpfungsstolz
Warum viele lieber kaputt sind als in Frage zu stellen, wozu sie das eigentlich tun
Wie innere Antreiber und gesellschaftliche Prägung uns in den Funktionsmodus pressen
Und was passiert, wenn wir plötzlich mal nichts tun – und es trotzdem okay sein soll
👉 Eine Folge über Leistung, Identität, innere Glaubenssätze – und die Freiheit, auch einfach mal zu sein.

#51 Prozesswahn im Startup! Lasst uns doch erst mal den Product-Market-Fit finden!
Prozesse im Startup – notwendige Struktur oder bürokratischer Overkill?
In der neuen Folge sprechen Florian & York über einen Klassiker im Unternehmertum:
Ab wann machen Prozesse Sinn – und ab wann werden sie zum Innovationskiller?
🎙️ Themen, über die wir offen diskutieren:
Warum zu frühe Prozesse Startups eher lähmen als helfen
Woran du erkennst, dass ein Prozess wirklich gebraucht wird – und wann nicht
Wie Prozesse Kultur fördern oder zerstören können
Und: Warum Prozesse nichts mit Konzern-Denken zu tun haben müssen (wenn du sie klug nutzt)
👉 Eine Folge für alle, die zwischen Chaos und Konzernwahn den Sweet Spot suchen.

#50 Jubiläum - Executive Summary der ersten 50 Folgen
🎉 50 Folgen Klar & Ehrlich – Rückblick, Erkenntnisse und Learnings
In dieser Jubiläumsfolge feiern Florian und York 50 veröffentlichte Podcast-Episoden – und nehmen euch mit auf eine Reise durch die spannendsten Themen, größten Aha-Momente und Learnings aus einem Jahr Klar & Ehrlich.
🎙️ Was euch erwartet:
- Der Weg von der Idee zum Podcast – mit Hall, Tonproblemen und zu vielen Versionen der ersten Folge
- Die Folgen, die euch und uns am meisten bewegt haben
- Unsere persönliche Entwicklung in der Arbeit an über 50 Stunden Klartext
- Und: Die beliebtesten Running Gags – von Postboten bis Bällebad 😉
👉 Wenn du wissen willst, worum es bei Klar & Ehrlich wirklich geht – das ist deine Folge.

#49 Umgang mit alten Mustern
„Ich wusste es besser – und hab’s trotzdem wieder getan.“
In dieser Folge sprechen Florian & York über ein Phänomen, das wir alle kennen – alte Muster, die wieder zuschnappen, sobald der Stress steigt, der Körper schwächelt oder das Ego getriggert wird.
🎙️ Echte Geschichten, echte Muster:
- York erzählt, wie ihn ein simpler Konflikt auf dem Mountainbike schlagartig in seinen „Aggro-Boten“-Modus katapultiert hat
- Florian berichtet, warum ihn eine nächtliche Tüftel-Session zurück in ein Muster aus seiner Startup-Zeit gezogen hat
- Gemeinsam analysieren sie, warum wir ausgerechnet dann zurückfallen, wenn wir es eigentlich besser wissen
💡 Systemisch betrachtet:
Alte Muster sind nicht nur mentale Gewohnheiten – sie sind energetisch eingebrannte Schutzprogramme. Und solange das Umfeld sich nicht verändert, bleibt der Rückfall fast vorprogrammiert.
👉 Hör rein und erfahre, warum Veränderung nicht nur mit Willenskraft, sondern vor allem mit Systemumgebung zu tun hat.

#48 Generation Z & Narzissmus
„Ich zeig mich nur, wenn’s echt ist.“ Wirklich?
In einer Welt, in der alle sichtbar sein wollen, stellen Florian und York eine unbequeme Frage:Ist das noch Selbstverwirklichung – oder einfach nur kollektiver Narzissmus?
In dieser Folge des Klar & Ehrlich Podcasts sprechen die beiden über den feinen Unterschied zwischen authentischem Ausdruck und dauerhafter Selbstdarstellung – mit spannenden systemischen Einsichten:
🎙️ Themen u.a.:
- Warum Likes keine Liebe sind – und was das mit unserem Selbstwert macht
- Wieso viele Menschen heute „Ich bin halt so“ sagen – aber sich nie wirklich zeigen
- Wie Social Media zum Ersatz für echte Anerkennung wurde – und was das mit unserer Gesellschaft macht
Eine Folge über Identität, Echtheit und die Frage:
Wer bist du – wenn niemand hinschaut?

#47 Wer bin ich ohne mein Unternehmen?
💥 Was bleibt, wenn das Unternehmen wegfällt?
Viele Unternehmer:innen definieren sich stark über ihre Rolle, ihren Erfolg – und das eigene Unternehmen. Doch was, wenn plötzlich alles weg ist?
In dieser Folge sprechen Florian & York über das tiefe Thema Identität:
👉 Wer bin ich jenseits meiner Rolle als Unternehmer:in?
👉 Was passiert, wenn der Terminkalender leer ist – und die eigene Wichtigkeit nicht mehr gespiegelt wird?
👉 Wie fühlt es sich an, wenn das Unternehmen verkauft ist oder ich nicht mehr gebraucht werde?
York teilt seine Reise vom Antreiber „Ich werde gebraucht“ zur inneren Ruhe – und Florian spricht offen über die Leere nach dem Exit und was er daraus gelernt hat.
💬 Diese Folge ist für dich, wenn du dich jemals gefragt hast:
Was bin ich noch wert, wenn ich nicht arbeite?
Ein klarer, ehrlicher Blick auf Selbstwert, Rollen, Status und das, was wirklich bleibt.

#46 Burnout als systemischer Hilferuf!
Burnout – persönliche Schwäche oder systemisches Problem?
In dieser Folge wird’s persönlich. Florian erzählt, wie ihn sein Körper mitten im Meeting einfach „ausgeknipst“ hat. Kein Durchhalten mehr. Kein Weitermachen. Nur noch Stillstand.
York bringt den systemischen Blick mit und wir beide sprechen darüber:
Wie du Burnout erkennen kannst – bevor es zu spät ist
Warum es oft nicht nur an dir liegt, sondern an deinem Umfeld
Wie du wieder in deine Selbstwirksamkeit kommst
Und wir sagen auch ganz klar: Burnout ist kein Zeichen von Schwäche, sondern oft ein Echo eines Systems, das dich überfordert.
Wenn du gerade an einem Punkt bist, an dem du merkst, dass dir die Kraft ausgeht – hör dir diese Folge an.

#45 Wie Gehirnfasten dein Leben verändern kann!
Fasten – nur ein Ernährungstrend oder echtes Mindset-Training?
In unserer neuen Folge des „Klar & Ehrlich Podcasts“ sprechen wir über eine transformative Erfahrung: Unser Fasten-Retreat in Spanien. Aber es ging nicht nur um den Verzicht auf Essen – sondern um ganzheitliches Fasten: Körper, Geist und Emotionen auf „Reset“ setzen.
🎙️ In dieser Folge erfährst du:
✔️ Warum Fasten mehr ist als nur eine Ernährungsumstellung.
✔️ Wie Gehirnfasten dir hilft, mentale Klarheit zu gewinnen.
✔️ Welche Transformationen unsere Teilnehmer:innen durchlebt haben.
👉 Hör rein und erfahre, wie Fasten nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Denken verändern kann!

#44 Nie wieder Business mit meiner Partnerin!
💔 Business und Beziehungen – eine explosive Mischung?
In dieser Folge des „Klar & Ehrlich Podcasts“ haben wir einen besonderen Gast: Elias El Gharbaoui, Unternehmer und Gründer von Suyana, einem Unternehmen für nachhaltige Superfoods. Elias teilt mit uns seine persönlichen Erfahrungen aus zwei intensiven Business-Partnerschaften: einmal mit seiner Mutter, einmal mit seiner Ex-Freundin.
🔥 Was passiert, wenn private Beziehungen ins Business übergehen?
🔥 Wie viel Nähe ist gesund – und wann wird sie zum Problem?
🔥 Und wie kann man eine Trennung überleben, wenn das Business noch besteht?
Elias spricht offen über emotionale Konflikte, unausgesprochene Erwartungen und die Herausforderungen, wenn sich persönliche und geschäftliche Ebenen vermischen.
👉 Hör rein und erfahre, warum er heute sagt: „Nie wieder Business mit meiner Ex!“

#43 Zeitreisen im Kopf
📖 Die Vergangenheit ist ein Buch. Die Zukunft eine Landkarte. Aber wo leben wir wirklich?
In unserer neuen Folge des „Klar & Ehrlich Podcasts“ sprechen wir über das Spannungsfeld zwischen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft.
Viele Menschen hängen entweder zu sehr in der Vergangenheit oder verlieren sich in Zukunftsszenarien – beides hält uns davon ab, das Hier und Jetzt bewusst zu gestalten. Aber was wäre, wenn wir unsere Vergangenheit als Buch betrachten, aus dem wir lernen können, und unsere Zukunft als Landkarte, die wir aktiv gestalten?
🎙️ In der Folge sprechen wir darüber:
✔️ Warum viele Menschen rückwärts durchs Leben gehen – mit dem Fokus auf die Vergangenheit.
✔️ Wie Zukunftsängste uns lähmen und warum sie oft nur Projektionen sind.
✔️ Und wie du es schaffst, im Hier und Jetzt zu agieren, ohne dich von alten Mustern oder Sorgen für die Zukunft ausbremsen zu lassen.
👉 Hör rein und erfahre, wie du dein Leben bewusster gestaltest – zwischen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft.

#42 Darf ich als Führungskraft frustriert sein?
🔥 Führung kann frustrierend sein – aber muss das so sein?
In unserer neuesten Folge des „Klar & Ehrlich Podcasts“ sprechen wir über ein Thema, das jede Führungskraft kennt: Frust im Führungsalltag.
Jede:r, der schon einmal ein Team geführt hat, weiß, wie herausfordernd es sein kann: Fehlende Wertschätzung, unerfüllte Erwartungen, Konflikte und ständige Veränderungen. Aber wie geht man damit um, ohne sich selbst oder das Team negativ zu beeinflussen?
🎙️ In der Folge sprechen wir darüber:
- Warum Frust ganz normal ist – und kein Zeichen von Schwäche.
- Wie du Frustration konstruktiv nutzen kannst, anstatt sie herunterzuschlucken.
- Und warum ehrliche Kommunikation oft der Schlüssel ist, um Stress zu reduzieren.
👉 Hör rein und erfahre, wie du mit Frustration umgehen kannst, ohne dich oder dein Team zu blockieren!

#41 Endlich nur noch KI-Mitarbeitende
Menschliche Führung oder KI?
Führungskräfte und Manager:innen stehen zunehmend unter Druck – nicht nur durch steigende Anforderungen, sondern auch durch den rasanten Fortschritt von Künstlicher Intelligenz.
Aber was passiert, wenn KI nicht nur operative, sondern auch strategische und zwischenmenschliche Führungsaufgaben übernimmt?
In der neuen Folge des „Klar & Ehrlich Podcasts“ diskutieren Florian und York die radikale Frage: Brauchen wir in Zukunft überhaupt noch menschliche Führungskräfte?
🎙️ Wir sprechen über:
- Welche Führungsaufgaben KI schon heute übernehmen kann – und wo sie an ihre Grenzen stößt.
- Wie KI-gestützte Führung unser Verständnis von Leadership verändern könnte.
- Warum viele Unternehmen KI noch unterschätzen – und welche Chancen sie verpassen.
Ist die Ära der menschlichen Führung bald vorbei oder bleibt sie unersetzlich? Hör rein und diskutiere mit uns!

#40 Wie authentisch darf oder muss ich sein?
Wie authentisch darf – oder muss – ich eigentlich sein? 🤔
In unserer neuen Folge des„Klar & Ehrlich Podcasts“ sprechen wir über ein spannendes Dilemma:Wo liegt die Grenze zwischen Authentizität, sozialer Anpassung und bewusstem Rollenverhalten?
Jede:r kennt Situationen, in denen man sich fragt:Soll ich wirklich sagen, was ich denke? Oder:Bin ich noch ich selbst, wenn ich mich anpasse?
🎙️In dieser Folge diskutieren wir:
- Warum Authentizität oft als „Freifahrtschein“ für unangemessenes Verhalten genutzt wird.
- Wie man ehrlich sein kann, ohne dabei andere zu verletzen oder unnötig zu polarisieren.
- Und wo Authentizität an ihre Grenzen stößt – z. B. in Führungsrollen oder Verhandlungen.
👉Hör rein und erfahre, wie du authentisch sein kannst, ohne dir selbst oder anderen zu schaden.

#39 Existenzängste – wenn finanzielle Klarheit fehlt
Geld ist oft ein Tabuthema – dabei betrifft finanzielle Unsicherheit viele Unternehmer:innen und Selbstständige. Existenzängste entstehen oft dann, wenn die finanzielle Klarheit fehlt: Wo stehe ich gerade? Was kommt auf mich zu? Und wie kann ich meine finanzielle Zukunft sicherer gestalten?
In dieser Folge des „Klar & Ehrlich Podcasts“ sprechen Florian und York mit Unternehmer und Finanzexperte Marco Kunzmann über die häufigsten finanziellen Stolperfallen und wie man sich vor ihnen schützen kann.
🎙️ Wir diskutieren:
- Warum finanzielle Kontrolle so viel Angst nehmen kann.
- Die größten Fehler, die Selbstständige und Unternehmer:innen in Sachen Finanzen machen.
- Und welche Tools helfen, den Überblick über Cashflow, Umsatz und Steuern zu behalten.
Egal, ob du schon lange selbstständig oder Unternehmer:in bist oder erst überlegst, dein eigenes Business zu starten – diese Folge gibt dir wertvolle Impulse, um deine Finanzen auf ein solides Fundament zu stellen.
👉 Hör rein und finde heraus, wie du finanzielle Klarheit gewinnst!

#38 Wie innovationsfähig ist Deutschland?
Ist Deutschland noch innovationsfähig? In dieser Folge des „Klar & Ehrlich Podcasts“ gehen Florian und York der Frage nach, warum Innovation in vielen deutschen Unternehmen stockt. Sie sprechen über hinderliche Bürokratie, ineffiziente Prozesse und die kulturellen Hürden, die mutige Ideen oft ausbremsen.
Mit Einblicken in aktuelle Studien und persönlichen Erfahrungen beleuchten die beiden, wie Führungskräfte und Unternehmen durch klare Kommunikation, strategisches Denken und eine gelebte Fehlerkultur Innovationspotenziale besser nutzen können.
Hört rein und erfahrt, wie Deutschland den Innovationsstau überwinden kann – und was jeder Einzelne dazu beitragen kann.

#37 Was ist meine Rolle?
Im Leben übernehmen wir viele Rollen – beruflich, privat, organisatorisch. Aber wie bewusst gestalten wir diese Rollen, und was passiert, wenn sie miteinander in Konflikt geraten?
In der ersten Folge des Jahres 2025 sprechen Florian und York im „Klar & Ehrlich Podcast“ über die Bedeutung von Klarheit in den eigenen Rollen. Sie beleuchten, wie Rollenfindung und -abgrenzung helfen, mehr Fokus, Balance und Zufriedenheit im Leben zu schaffen. Außerdem geht es darum, welche Rollen uns weiterbringen und welche uns ausbremsen.
Ob im Business oder privat – diese Folge liefert dir inspirierende Ansätze, um bewusster zu entscheiden, wer du wirklich sein willst – und wer nicht.

#36 Schönwetterwerte
Was passiert, wenn Werte nur bei gutem Wetter gelten? In der neuesten Folge des „Klar & Ehrlich Podcasts“ diskutieren Florian und York das Konzept der sogenannten Schönwetterwerte – Werte, die in der Theorie gut klingen, aber in Krisenzeiten schnell über Bord geworfen werden.
Sie sprechen darüber, wie wichtig authentische Werte für eine stabile Unternehmenskultur sind und warum diese in schwierigen Zeiten sogar noch mehr Gewicht bekommen. Außerdem teilen sie praktische Tipps, wie ihr eure Werte auf ihre Krisenfestigkeit prüfen könnt und warum klare Werte die Grundlage für langfristiges Vertrauen und Erfolg in Unternehmen sind.
🎙️ Hört rein und erfahrt, wie ihr echte Werte schafft, die auch bei Sturm standhalten.

#35 Ich habe einen Coach, aber der Erfolg bleibt aus
Was tun, wenn Coaching nicht die erhoffte Wirkung zeigt? In der neuen Folge des „Klar & Ehrlich Podcasts“ diskutieren Florian und York die häufigsten Gründe, warum Fortschritte ausbleiben – und was dagegen hilft.
Sie sprechen über unausgesprochene Erwartungen, mangelnde Eigenverantwortung und die Bedeutung eines klaren Umsetzungsplans. Außerdem zeigen sie, wie wichtig es ist, die richtige Balance zwischen Coaching, Sparring und Training zu finden, um tatsächlich ins Handeln zu kommen.
Egal, ob du selbst mit einem Coach arbeitest oder überlegst, Coaching in deinem Unternehmen einzuführen – diese Folge liefert dir wertvolle Einsichten und praktische Tipps, wie du das Beste aus der Zusammenarbeit herausholst.

#34 Im Büro, Home-Office oder Remote?
Arbeiten im Büro, im Homeoffice oder doch lieber als digitaler Nomade? In der neuesten Folge des „Klar & Ehrlich Podcasts“ diskutieren Florian und York, welche Arbeitsumgebungen wirklich produktiv sind – und welche Vor- und Nachteile sie mit sich bringen.
Ob es um den klassischen Büroalltag, die Flexibilität des Homeoffice oder die Inspiration durch Remote-Arbeit geht, diese Episode beleuchtet die Frage, welche Arbeitsumgebung am besten zu den individuellen Bedürfnissen passt – und warum nicht jede Option für jeden gleich gut funktioniert.
Florian und York teilen persönliche Erfahrungen, wissenschaftliche Einblicke und praxisnahe Tipps, um die Balance zwischen Produktivität, Flexibilität und persönlichem Wohlbefinden zu finden.
🎙️ Hört rein und findet heraus, welche Arbeitsweise für euch am besten funktioniert!