Aprenda medicina
By Juan Horacio Mosovich García
Keith Runyan diabetes tipo 1 y Keto
Dr. Bernstein diabetes y dieta keto
Hipoacusia subita. Tratamientos basados en la evidencia.
Medidas para evitar y reducir tinnitus o acufenos
Hipoacusia subita y otras causas de hipoacusia
Otoesclerosis
Se describe una enfermedad del oído que produce hipoacusia y acúfenos, sus opciones de tratamiento con audífonos, cirugías y medicamentos.
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La información vertida es general, no representa ninguna recomendación de salud en particular. Consulte a su médico de cabecera para tomar decisiones de salud en particular.
Tratando ronquidos y apneas mediante ejercicios con la Dra Ximena Schejtman.
En este podcast charlamos con la Dra Ximena Schejtman, médica otorrinolaringóloga especializada en sueño para hablar sobre las opciones de tratamiento para algunos casos de ronquidos y apneas mediante ejercicios. Les presentamos un nuevo curso online para aprender estos efectivos ejercicios
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Cirugia de radiofrecuencia de cornetes
La cirugía de radiofrecuencia sobre los cornetes nasales es una buena opción como alternativa a los tratamientos con corticoides nasales y para posibilitar una adecuada respiración en los pacientes que están dejando de utilizar descongestivos nasales. Se efectúa con anestesia local en un procedimiento de algunos minutos y permite la rápida reincorporación laboral evitando los riesgos adicionales de una anestesia general, especialmente en pacientes con más riesgo perioperatorio (apneas de sueño por ejemplo). Se describe el procedimiento en este pod.
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¿Respiro mal por mi nariz.?
¿Realmente respira mal por su nariz?. Tal vez pretende usted más de lo que su nariz puede dar. Entienda el funcionamiento de su naríz y evite tratamientos o cirugías innecesarias escuchando este pod.
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Como introducir la dieta cetogenica y el ayuno intermitente en un breve resúmen.
Se decribe lo esencial para iniciar la dieta cetogenica y el ayuno intermitente. En el pod por omisión no se menciona la importancia de evitar los aceites vegetales de girasol, maíz, soja o mezcla reemplazándolos por manteca, ghee o aceite de coco virgen. Lo hacemos aquí.
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Mejorar los acufenos (tinnitus) con la dieta Keto y low carb
Se describen los mecanismos por los que la dieta baja en carbohidratos mejora los acufenos y tinnitus. La historia de William Banting y William Harvey.
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Trabajo nocturno y sus riesgos.
Se describen los riesgos del trabajo nocturno y los turnos rotatorios nocturnos. Su efecto en la salud.
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Cirugia para dejar de roncar.
Se describen opciones de cirugias para dejar de roncar y cuando efectuarlas.
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Aprenda como eliminar los acufenos tinnitus o ruidos en los oidos de manera simple y efectiva.
Los resultados de un trabajo científico del experto mundial en acúfenos o tinnitus Barry Keate, demuestran que la dieta cetogénica tiene un 76% de eficacia para mejorar los acúfenos a los dos años de adherencia al tratamiento. Un 76% tiene mejora moderada o completa (22% alguna mejora, 39% mejora significativa, 15% resolución completa).
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Peliculas, paginas web y otros recursos de salud imperdibles
Se comentan las peliculas that sugar film, fat fiction y las paginas web dietdoctor.com y ketohoy.com
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Libro dieta cetogénica de Carlos y Ricardo Stro.
Se describe y comenta este excelente libro de los autores españoles. Si le interesa la dieta cetogénica, consulte nuestra pagina ketohoy.com.
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Shawn Baker y su libro la dieta carnívora.
Se describe el libro del Dr. Shawn Baker en relación a la dieta carnívora y sus beneficios.
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LIbro "the dark side of sleeping pills" del Dr Daniel Kripke.
Se comenta este importante libro de denuncia del Dr Kripke contra las farmacéuticas en el tema del uso de las pastillas para dormir y sus efectos peligrosos para la salud.
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Peligros de las gotas nasales para respirar mejor.
Se describe el peligro de la adicción a estos medicamentos y opciones para resolver el problema.
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Libro "por que dormimos" del autor Matthew Walker.
Se describe y recomienda este excelente libro de fisiología de sueño. Se describen los puntos más destacados.
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William Dement y el clásico libro “dormir bien”.
Se describe el libro de William Dement “the promise of sleep” y sus principales conceptos.
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Caida del cabello y como solucionarlo.
Se describen las opciones útiles para la alopecia androgenética (caída del cabello en hombres).
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Tapones de cera en los oidos.
Por que se forman los tapones de cera. Como hacer para evitarlos. Precauciones.
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La vitamina D los acidos grasos omega 3 en la salud
Vitamina D. Exposición al sol. PUFA de origen animal y vegetal. Suplemento de aceite de pescado u su utilidad.
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Dieta Cetogenica y Low Carb.
Se describen estas dietas bajas en carbohidratos y como seguirlas.
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Nutrientes esenciales en la dieta.
Se comenta cuales son los nutrientes esenciales. Que alimentos lo contienen. Se puede ser obeso y malnutrido?.
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Acufenos tinnitus zumbidos en oidos
Se describen las causas mas comunes de acúfenos y como prevenirlos. Algunas lineas en función del tratamiento.
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Corticoides mitos y verdades.
Se describe el uso de estos medicamentos y sus riesgos.
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Causas que originan la epidemia de obesidad de nuestros dias.
La historia de Ancel Keys y John Yudkin. Por que se demonizó a las grasas saturadas. El problema de los carbohidratos.
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Hipersensibilidad al gluten.
Se describen algunos síntomas de hipersensibilidad al gluten y entrevistamos a Catalina, de 12 años, que nos cuenta su experiencia con la dieta libre de gluten.
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Modafinilo el secreto de los supersoldados.
Se describe la aplicación del modafinilo en el ámbito civil y militar. Una pildora para potenciar el rendimiento intelectual y la atención.
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Economia saludable 3 Bitcoin la moneda del futuro?
Se describen las monedas fiat y Bitcoin como reserva de valor.
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Economia saludable 2
Se describe la utilidad de los precios en la economía de mercado.
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Economia saludable
Se describe como funciona la moneda las causas de la inflación.
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Aceites saludables y peligrosos para la salud
Se describen recomendaciones en relación al uso de aceites en la dieta.
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Microbiota intestinal y su importancia.
Se describen los principales probioticos prebioticos y substancias que pueden afectar la flora intestinal
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Alergias alimentarias las harinas y el gluten.
Como las harinas y el gluten pueden generar enfermedades diversas. Enfermedad celiaca hipersensibilidad al gluten.
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Mas evidencia cientifica que apoya el ayuno intermitente.
Se describe la publicación del 2019 de la revista cientifica New England Journal of Medicine sobre ayuno intermitente.
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El lado oscuro de las pastillas para dormir.
Se describe el trabajo del Dr Daniel Kripke de la Universidad de San Diego en relación a los riesgos en el uso de pastillas para dormir.
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Insomnio causas comunes.
Se describe que es el insomnio y que se puede hacer para solucionarlo.
Cure su insomnio deje las pastillas para dormir!!!!
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Fases del sueño rem y nrem
Se describen las diferentes fases del sueño y su función.
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Insomnio y cafeína
Como influye la cafeina en las personas con insomnio. Que substancias la contienen.
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Dolores de oído en oídos sanos.
Se describen algunas causas de dolor de oído. Especialmente se habla de la disfunción de la articulacion temporo-mandibular.
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Teleterapia como herramienta para tratamientos fonoaudiologicos a distancia
Se describen los alcances y limitaciones de la teleterapia en fonoaudiologia,
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Niños que no hablan ni se comunican bien.
Problemas en el habla en los niños, frenillo lingual corto tratamiento fonoaudiologicos y su importancia.
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Hipoacusia conductiva tubos de ventilación timpánica o diabolos
Se comenta una forma común de sordera y cono la colocación de un pequeño tubo de ventilación timpánica puede resolverla.
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Otitis media cronica simple y colesteatomatosa
Se describen las otitis con perforación de tímpano o crónicas simples, el colesteatoma y las opciones de tratamiento.
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Otitis media aguda y otitis externa.
Se describe la otitis externa o “del nadador” y la otitis media aguda. Sus causas y tratamientos.
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Dieta cetogenica y ejercicio como complemento del ayuno intermitente.
Se comenta la utilidad de la dieta cetogénica y el ejercicio para complementar el ayuno.
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Tumores y cáncer no se preocupe, ocúpese.
Se describe la diferencia entre tumores y cáncer, Que es una biopsia. Prevenir tumores comunes.
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