Moon Tales

メンバーシップサークル「きらめく」の秋のチャレンジがはじまりました。マインドセットを使って願いを叶える”マニフェステーション”を実践するきらめくのプログラムの中で、年に2回行うチャレンジ月間では停滞していることを大きく動かす集中的なワークを行います。秋のチャレンジにはこれからでも参加できます。

◯チャレンジ名とメインテーマが決定

◯マニフェステーションとは？

◯停滞している夢を動かすために私たちが手放したもの

◯Moon Camp開催日決定！

◯あなたがまだ叶えられていない大きな願いは何ですか？

停滞感を打破して、叶えるために手放す4週間

きらめく 秋のマニフェステーションチャレンジ

日に日に秋らしさが増す中、年末に向けての不安や焦りが浮上してくる頃です。満ちるマインドセットを深めるメンバーシップサークル「きらめく」では、長らく留まり続けている停滞感を特定して、ひと月で打破する秋のチャレンジがはじまります。

◯停滞感を打破する秋のチャレンジがはじまります

◯手放すことを余儀なくされる季節

◯停滞感の正体は何？

◯思いもよらない方法で流れを大きく変える

◯努力や根性ではなく、クリエイティブなやり方で

秋のチャレンジのプレワークを公開中

メンバーシップサークルきらめく

夏は終わりへと向かい、空気の中に秋の気配が漂い始めています。月の満ち欠けの入門講座「月と巡るマインドフルネス」に登場する月と季節を司る4人の女性像の中の「魅惑の魔女」の季節が到来しました。

◯秋は魅惑の魔女の季節

◯季節の変わり目の移行をスムーズに行うには？

◯エネルギーが外向きから内向きへと変化する

◯日が暮れてからの過ごし方に目を向ける

◯力で押すことをやめて、コントロールを手放す

すべての季節と仲良くなり、巡りと共に生きるマインドを育てる

月の満ち欠けの入門講座「月と巡るマインドフルネス」

長く暑い夏を経て、Green Life Holisticがリニューアルしました。約2ヶ月ぶりとなるMoon Talesでは、月の巡りに興味を持った方がここから始められる、月の満ち欠けの基本を学べるプログラム「月と巡るマインドフルネス」についてお話しします。

◯ホームページもリニューアル

◯月の巡りのサイクルを理解して各フェイズのエネルギーを体感する「月と巡るマインドフルネス」

◯苦手な季節や1日の中の時間帯、変化することへの抵抗は不安からくる不調和

◯サイクルを理解し、様々な側面に自分に重ねて調和する生き方

◯自然のサイクルから学び、自分だけのサイクルを生きる

月のサイクルを自分のリズムに取り入れて、自然の巡りとつながりを深める。

まったく新しい視点で生き始める導入講座

月と巡るマインドフルネス

6月の後半、2週間ほど訪れたアメリカ西海岸。南オレゴンでキャンプをしながら、スピリチュアルギャザリングで日本の発酵食を教えたり、行き当たりばったりではじめて訪れたポートランド、LAの美しい土鍋のショールームで行ったワークショップなど、濃厚な日々を過ごしました。

◯今年もオレゴンの森の中のギャザリングへ！

◯あらゆる世代の女性たちが集う5日間

◯さまざまな必然に導かれてポートランドへ

◯アメリカで日本の発酵食は大人気

◯糀を使った発酵は日本の夏の救世主

7/17まで、期間限定で材料キットをお送りします

真夏の料理が格段に楽においしくなる水餃子などの塩こうじレシピ

満ちる日々をきらめく自分として毎日生きたい人のためのメンバーシップサークル「きらめく」が始まりました。後編では、毎月のワークやグループコーチング、年に2回のチャレンジなど、プログラム内容について詳しくご紹介します。

◯毎月のワークとジャーナリングは重い荷物を手放すプロセス

◯聴く瞑想のメディテーションライブラリー

◯グループコーチングでは具体的なアドバイスを

◯ブレイクスルーと自信が養われるミートアップ

◯年に2回のチャレンジで停滞を突破して前進する

メンバーシップサークル きらめく

満ちる日々をきらめく自分として毎日生きたい人のためのメンバーシップサークル「きらめく」が始まりました。本質を生きることを実生活で実践するためのこのサブスクリプションプログラムが何を目指すのか？「満ちる日々」と「煌めく自分」という観点からお話します。

◯新プログラム「きらめく」はじまりました！

◯「満ちる日々」と「煌めく自分」とは

◯自分を優先しない限り充足感は得られない

◯煌めく自分のエッセンスを纏う

◯本質を生きる講座を生活に落とし込む実践の場が「きらめく」

メンバーシップサークル きらめく

6月1日に、長野の飯綱高原で3回目となる”山のいえの食卓”を開催しました。まだ春を迎えたばかりの新緑がまぶしい高原で森さんぽからはじまり、北欧のお茶会Fikaとホリスティックマーケットを楽しんだ1日をレポートします。

◯2人のプロフェッショナルによるイベント

◯新緑の森歩きから古道の入り口へ

◯ヴィンテージ食器で楽しむSpoonfulのFika

◯山のいえのFikaのメニュー

◯ホリスティックマーケットの出店者とヒーリング体験

次回の山のいえの食卓は8月2日に開催。メルマガとインスタでお知らせします

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ライフフワークを通してヒーリングに関わるゲストにお話を聞くシリーズ「マイヒーリングジャーニー」。第6回目のゲストはヨガ、ピラティスやダンスを組み合わせたリビング・ヨラティスという体のムーブメントのメソッドを考案し、母国であるデンマークか世界を旅しながら伝えているMikkala Marylin Kissiさんです。メキシコの出会いから5年後に再会したMikkalaのヒーリングジャーニーとは？

◯世界を巡る7ヶ月の旅を経て日本へやってきたMikkala

◯人生の中で最もつらい時に助けてくれたこと

◯困難は最大のギフトになり得る

◯思考を手放して体の声を聞くLiving Yolates

◯1日の始まりに自分を最優先することを毎日欠かさず練習する

＊お話をお聞きした人

Mikkala Marilyn Kissiさん

プロのダンサー、ヨガ・ピラティスのインストラクター、認定栄養療法士、キネシオロジスト、ボディマスターとしての経験を持つミカラは、ヨガ、ピラティス、ダンス、瞑想、エネルギーワークの要素を組み合わせたメソッドとしてLiving Yolates(リビング・ヨラティス)を考案。

「自分の本質を生きる」プログラムの新規受講生の募集が始まりました。お申し込みをした翌日から、8週間にわたり本質への学びを深めていきます。8週間を終えて、それぞれの本質と再びつながった初回受講者の声をお届けします。

“自分の本質を生きる2ヶ月の学びはそれはそれは言葉で伝えられないほどの凄さでした”

◯8週間を終えた受講者の声をご紹介

◯本質の3つのコードがもたらすもの

◯ガイドメディテーションとは？

◯プランナーは自分を満たす毎日を生きるための実践ツール

◯講座を通してどんな変化がありましたか？10人の声

Path to True Nature 自分の本質を生きるまでの8週間の講座

お申し込み受付中

6月1日に第3回目となる「山のいえの食卓」を開催します。新緑の中森歩きをした後に、北欧のヴィンテージ雑貨のお店を営むSPOONFULのおさだゆかりさんによる北欧スタイルのお茶会「フィーカ」をお楽しみいただきます。今日は、ゆかりさんをゲストにお迎えして、イベントのことや北欧のお茶文化についてお聞きします。

◯自然豊かな山のいえでの過ごし方

◯スウェーデンでは1日3回あるFikaの時間とは？

◯ゆかりさんのFikaのこだわり

◯北欧スタイルの森のお茶会

◯ホリスティックマーケットも同時開催！

6月1日 山のいえの食卓・ホリスティックマーケット同時開催

新月の今日（4/28）からはじまる「卯月（うづき）」。ゴールデンウィークが明けたら、tree of lifeでは毎週楽しみなイベントを開催します！今月開催するワークショップなどのトピックスをダイジェストでお伝えします。

◯Living Yolatesの創始者がデンマークから来日

◯ヨガ、ピラティス、ダンスのエッセンスを合わせたメソッド

◯4/17に自然の中で日本初となるワークショップを開催

◯野草や花、海と山のもので作る「全一の酵素シロップ」とは？

◯ワタルごはん 野菜の料理教室2回目は5/30

卯月のイベントカレンダー、各イベント情報はインスタへ

4月29日にModerato on the Greenで開催する月の集い ホリスティックマーケットの出店者さんをご紹介します！昨年秋の開催から10店舗ほど増えて、食もヒーリングもお買い物もさらに充実。主催者の私たちも出店者の皆さんもとても楽しみにしています。今回初出店の方を中心にピックアップしてお話します。

◯春のマーケットの出店者は30以上！

◯季節の移行期に体を整えるマッサージやヒーリング

◯新たな出店者が大幅に増えたフード＆ドリンク

◯日々の暮らしが豊かに華やぐプロダクトのブース

◯マイバッグ、カップ、お皿持参でゴミ削減のご協力をお願いします

月の集い ホリスティックマーケットの出店者情報

自分の本質を生きる講座「My Path to True Nature」はふた月目に入り、本質を明らかにする4週間を経て、プランナーを活用する後半が始まっています。自分にとって満ちることを最優先に日々の選択をするためのプランナーは今や私たちにとって欠かせないものになっています。

◯自分の本質を明らかにする4週間のワーク

◯本質のコードの新たな気づき

◯現実を拡張して自己評価が高まるシェアリング

◯「満ちる1日」のためのプランナーとは？

◯完全版の新プランナーを制作中！

弥生のイベントカレンダー、イベント情報はインスタへ

4月18-20日の3日間、一年半ぶりに陶芸家 竹田せりさんの個展を一年半ぶりにtree of lifeで開催します。今日は、せりさんをゲストにお迎えして、新作や春らしい新色のお話、制作の舞台裏などについてお聞きし、私たちのセリセラミクス作品への愛もたっぷりと語ります！

◯久しぶりの春開催！

◯テーマは”Hazy Spring（霞がかった春）”

◯移ろう春を思わせる奥行きとグラデーション

◯用途を限定しない「曖昧さ」から始まった今回の作品作り

◯私たちが日々使っている愛しい器たち

3日間日替わりで特別なお弁当やスイーツも登場（要予約）！

春のセリセラミクス展は4/18・19・20

新月の今日（3/29）からはじまる「弥生（やよい）」。待ち侘びていた桜と新緑の季節を迎え、生命力が高まるひと月です。今月開催するイベントやワークショップなどのトピックスをダイジェストでお伝えします。

◯SERI CERAMICS春の陶芸展

◯3日間日替わりでおいしいものが登場

◯春のホリスティックマーケット開催決定！

◯グリーンスムージーマスターコースがいつでも受講可能に

◯自分の本質を生きるプランナーとは？

弥生のイベントカレンダー、イベント情報はインスタへ

ライフフワークを通してヒーリングに関わるゲストにお話を聞くシリーズ「マイヒーリングジャーニー」。第5回目のゲストはアロマなどのハーブや天然素材を使った製品づくりを行なっている月星日の鈴木真由美さんです。自然とのつながりを求めて生きる真由美さんのヒーリングジャーニーとは？

◯困難に直面した時には水辺に向かっていた

◯農業体験から月桃畑との出会い

◯ものづくりに適している田舎暮らし

◯植物やアロマをもっと気負わず身近な存在に

◯香りに包まれるランドリーウォーターの精油ブレンドを教えてもらいました

＊お話をお聞きした人

鈴木真由美さん

東京出身。インテリアデザイナーを経て、2020年に月星日を立上げ、現在は美濃と奄美大島を拠点に国産アロマやハーブティーの製造販売の他、オイルマッサージやトリートメントも行う。

2023年4月より岐阜県のホテルNIPPONIA 美濃商家町のギャラリーに店舗をオープン。奄美大島に宿泊施設と店舗を近々オープン予定。

満月の日には「月と暮らす一年」がテーマのGreen Life Holisticの年間プログラム、ホリスティックジャーニーにまつわるお話をお届けします。2ヶ月目を迎えた「如月（きさらぎ）」の新月にお届けしたMoon Boxと月の満ち欠けに合わせて行うリチュアルについてお話します。

◯2回目のMoon Boxでお送りした五感で春を感じるもの

◯国産レモンとスパイスを使った手しごと

◯月の満ち欠けに合わせて行う4つのリチュアル

◯今月のジャーナリングのテーマは「向き合う」

◯朝の30分で1日が潤うサタデーヨガ

月の集い HEALING SPACEを3/20に開催します！

最新の出店者情報はインスタへ

新月の今日（2/28）からはじまる「如月（きさらぎ）」。3月20日に春分を迎える頃には、花々が咲き始めて春らしさが感じられるひと月です。今月開催するイベントやワークショップなどのトピックスをダイジェストでお伝えします。

◯第1回目のHEALING SPACEイベントレポート

◯食や体のメンテナンスに並ぶ心のケアの大切さ

◯次回、春分の日（3/20）の出店者紹介

◯Tabebito料理教室はお魚を日々の食卓に

◯伊藤渉さんによる野菜の魅力を引き出す料理教室始まります

如月のイベントカレンダー、イベント情報はインスタへ

ライフフワークを通してヒーリングに関わるゲストにお話を聞くシリーズ「マイヒーリングジャーニー」。第4回目のゲストはシンガーソングライター、アンビエントシンガーのSAKiさんです。歌を通して自分と人を癒すことを使命として続けてきたSAKiさんのヒーリングジャーニーとは？

◯湧き上がる感情を一つずつ感じることを大切にしてきた

◯隠された自分の本質の光が見えたとき

◯話をして自分の感情を解き放つ場を作る

◯地球に生きるアーティスト”Earthist”

◯目に映るものや体の感覚にフォーカスする

＊お話をお聞きした人

SAKi HAYAKAWAさん

シンガーソングライター、アンビエントシンガー

大自然に囲まれた長野に生まれ育ち、幼少期から祖父の影響で歌をうたい始め、16歳より音楽活動を始める。 

2013年よりGuitarist / Composer Jody Tenkuと結成したThe Factorsの ボーカリストとして日本各地、そして世界へと歌い奏で旅をする。

人が音楽と芸術に触れる場所を護るべく、ヨガ、アーユルヴェーダ、絵、 香り、食、などのアーティストと音楽でコラボレーションし、五感を潤し感覚を開くためのプロジェクト[Space Of Earthist]や自分という楽器で自分自身を癒すボイスヒーリングセッションをtree of lifeでも開催。

それぞれの人の内側にある「本来の自分」を取り戻し、本質の輝きと生きる意味をはっきりと理解して、日々の生活に落とし込むための8週間の実践的なプログラムが始まります。

◯それぞれの内側にある「本来の自分」を取り戻す

◯8週間のカリキュラムを紹介

◯本質を知るための基礎固め期間と生活に落とし込むための実践

◯本質の3つのコードを探すところから

◯プランナーをツールとして活用

Your Path to True Nature 自分の本質を生きる8週間

お申し込み受付中！

プログラムの詳細はこちら🔽

今年からTree of Lifeで新たに始まるイベント、月の集い HEALING SPACE。第1回目は2月11日。ホリスティックマーケットから派生したこのイベントは、マッサージやリーディングなど五感を開き体と心を整えるヒーリングセッションと丁寧に作られたおいしいものやプロダクトと出会える空間です。

◯Tree of Lifeでヒーリングがテーマのイベントが始まります

◯購入する、持ち帰るというだけではない体と心を満たす体験

◯自分に合ったヒーリングを選べる空間

◯第1回目の出店者をご紹介！

◯ホカホカあたたまるおいしいものもお待ちしています

月の集い HEALING SPACEの最新の出店者情報はインスタへ

新年早々風邪をひいて、ゆるりとはじまった2025年。まもなく立春を迎えて、自然界と共に始動します！今年の上半期に予定しているイベントをプレビューします。

◯ホリスティックマーケットは4/29に開催決定！

◯今年も世田谷と長野で開催するマーケット

◯「山のいえの食卓」とは？

◯6月は森の中で北欧のお茶会を

◯Tree of Lifeで新しいイベントが始まります

イベント情報をいち早く知りたい方はメルマガMoon Letterに登録

1月29日の新月から、ホリスティックジャーニーの新しい一年がいよいよはじまります！原点に帰り、何のためにこの一年間のプログラムをやっているのか、どんな人に参加してもらいたいか？なかなか伝わりにくいところを噛み砕いてお話しします。

◯ホリスティックジャーニーの3つの柱とは？

◯月の満ち欠け、季節、コミュニティ

◯自分の感性を大事にしたい人、より豊かに生きたいと感じている人へ

◯ジャーナリングと誘導瞑想について

◯「自分の力を解き放つ」とは自分ごととして生きること

ホリスティックジャーニー2025のお申し込みは1月14日まで！

私たちが今お話をお聞きしたいゲストをお招きする「マイヒーリングジャーニー」。第3回目のゲストは、ホリスティックジャーニーを通して出会った旅の仲間であるかがみさやかさん。すてきな感性と美学を持ち、自分らしく生きながらますます輝きを増していくさやかさんに、ヒーリングの旅、ホリスティックジャーニーの旅についてお聞きました。

◯充実した日々の中にあった靄がかかっている感覚

◯学生たちとの対話のを通して自身に向き合って行ったプロセス

◯ホリスティックジャーニーの3年間の変遷

◯本質のコードのワークがもたらしたことは？

◯毎日を彩る癒しの香りのリチュアル

＊お話をお聞きした人

かがみさやかさん

仙台在住。2022年からホリスティックジャーニーに参加し、3年目の旅の途中。趣味はおいしいものと自然派ワインを楽しむこと。

ホリスティックジャーニー2025のお申し込み受付中！

ホリスティックジャーニーのプログラムの中でも絶大な人気の「季節の手しごと」。今年の手しごとを振り返り、年間を通して手しごとの時間をつくることで得られる豊かさや楽しみについてお話しします。

◯ホリスティックジャーニーの季節の手しごとで大切にしていること

◯今年の手しごとを1年分振り返る

◯食の手しごとの魅力を語る

◯大ヒットだったハーバルチャイ

◯今後お届けしたい手しごとは？

ホリスティックジャーニー2025のお申し込み受付中！

来年のホリスティックジャーニーは、原点に戻って1つのコースになります。私たちが一番届けたいもの、その時に受け取ってもらいたいものが毎月新月に届くのがムーンボックスです。

◯4年間のホリスティックジャーニーの変遷

◯5年目は原点回帰の年、新たなサイクルのはじまり

◯毎月自分から自分に贈るご褒美がMoon Box

◯来年のボックスには何が入る？

◯なぜか欲しかったものが届くという声

ホリスティックジャーニー2025のお申し込み受付中！

月の暦の11番目の月、霜月（しもつき）に入りました。今年1年の終わりが近づく中、来年度のホリスティックジャーニーのお申し込みが始まりました！5年目は、史上一番攻めたテーマで旅立ちます

◯来年度のテーマが決定！

◯今年「自分の本質を生きる」ことに向き合ってきて

◯2025年は、自分の力を解き放つ一年

◯毎年のテーマは自分たちへのチャレンジ

◯ホリスティックジャーニーの旅の仲間を募集します

ホリスティックジャーニー2025のお申し込みがはじまりました！

満月の日には「月と暮らす一年」がテーマのGreen Life Holisticの年間プログラム、ホリスティックジャーニーにまつわるお話をお届けします。今月は毎月新月にお送りしているリチュアルキットについて。

◯リチュアルとルーティンって何が違うの？

◯月の満ち欠けの4つ節目に行うリチュアル

◯リチュアルキットで届いたものを使うタイミング

◯リチュアルを忘れないためのお知らせ

◯土曜日の朝のサタデーヨガ

ホリスティックジャーニー2025のお申し込みがもうすぐ始まります

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冬が近づくと毎年待ち侘びているフレッシュな搾りたてオリーブオイルの季節の到来です。ホリデイシーズンに間に合うようにイタリアから届くカペッツァーナの新物のご予約が始まりました。クリスマスや年末年始に欠かせない極上のオリーブオイルのすばらしさについて熱く語ります。

◯搾りたてがトスカーナから空輸で届く新物

◯2018年に訪れた収穫時期のカペッツァーナ

◯搾りたてのオリーブオイルは光り輝くグリーン！

◯カペッツァーナを語る上で外せないトスカーナの家庭料理「リボリータ」

◯リボリータレシピとオリーブオイルをお届けするホリデイレッスン

2024年産搾りたてオリーブオイルのご予約がスタート！

今年はリボリータとホリデイレシピのオンラインレッスン付きも

11月7日に立冬を迎えると少しずつ季節は冬へと向かいます。新月の今日（11/1）からはじまる「神無月（かんなづき）」。今月開催するイベントやワークショップなどのトピックスをダイジェストでお伝えします。

◯11/4に山のいえの食卓＆ホリスティックマーケットを長野で開催

◯飯綱高原は秋が深まる美しい季節

◯SAKiさんによる自然の中のライブ

◯手を使って、五感で味わう椒(jao)さんのカレー

◯神無月は夕暮れ以降の楽しみ方で冬支度を

11/4 山のいえの食卓と月の集い ホリスティックマーケット

Moon Talesリニューアルにつき、ゲストにお話を聞く新シリーズ「マイヒーリングジャーニー」が始まりました。第1回目のゲストは音のプロフェッショナル、サウンドクチュール代表の大河内康晴さんです。このポッドキャストのはじまりから関わってくれている大河内さんのヒーリングジャーニーとは？

◯Moon Talesの音もクリエイトしているサウンドクチュール

◯世の中の一般的な感覚との違いを馴染ませてきた旅

◯自分らしい生き方ができると感じて選んだ音楽の仕事

◯居心地のいい空間を作る上での「調和」とは？

◯今癒されていること：感覚の共有

＊お話をお聞きした人

大河内康晴さん

SOUND COUTURE Inc. 代表、オートクチュールの服のように、空間の音のサイジングを意識し、商業空間、オフィス空間、企業やブランドの「ブランディング」「コンセプト」「ターゲット」に視点を向け、空間の「設」として空間のサウンドデザインを手掛けている。ブランドの特徴を音に変換した「空間のサウンドロゴ」を得意とし、周波数やリズムなども取り入れ多角的に「音の可視化」「文脈化」にも力を入れている。

満月の日には「月と暮らす一年」がテーマのGreen Life Holisticの年間プログラム、ホリスティックジャーニーにまつわるお話をお届けします。今月は年に4回お送りするご褒美ボックスMoon Boxをお送りしました。

◯今年のホリスティックジャーニーの4つのプラン

◯年に4回、五感を通して季節と仲良くなるためのものをお届けするMoon Box

◯秋のMoon Boxのためにセレクトしたもの

◯手しごとはハーブを使ったチャイ

◯秋に目覚める魅惑の魔女の女性像

秋が深まる豊かな季節に、長野のGreen Life Holisticの山のいえで

「山のいえの食卓」と月の集いホリスティックマーケットを開催します

この秋、新しいオンラインワークショップ「発行の手しごと-塩こうじ作りと活用-」がはじまります。ここに来て塩こうじ？と思うかもしれませんが、長年かけてついに塩こうじ使いの極意に辿り着きました！シンプルな料理、定番の味がアップグレードする、旨みの秘密についてお話しします。

◯もともと苦手だった塩こうじと発酵食品

◯塩こうじは基本の調味料の代用品でもない

◯食材のおいしさが最大限に引き出させれるという発見

◯家庭料理の物足りなさも、旨み調味料問題も解決！

◯旨みが爆発する塩こうじのお気に入りレシピを大公開

家庭料理の正解の味に導く発酵調味料

発酵の手しごと-塩こうじ作りと活用- オンラインレッスン

気候がよく、お出かけが楽しくなる季節になりました。新月の今日（10/3）からはじまる「長月（ながつき）」。今月開催するイベントやワークショップなどのトピックスをダイジェストでお伝えします。

◯今月はイベントが盛りだくさんの月

◯10/14は月の集い ホリスティックマーケットに集合

◯画家の木内彩さんの第2回目の個展が開催決定

◯塩糀のオンラインワークショップが始まります！

◯夜が長くなる長月はお月見を楽しんで

月の集い ホリスティックマーケットの出店者・ワークショップのお申し込み

10月14日に開催する月の集い ホリスティックマーケットの現在決まっている出店者さんたちをご紹介します。主催者も出店者の皆さんもわくわくが抑えきれない魅力溢れるお店や活動をされている方たちが大集結してくれます。カテゴリー別にご紹介していきます。

◯出店者は20以上、まだまだ増えています！

◯多彩でセンス溢れるヒーリング

◯たくさんのおいしいものに出会えるフード＆ドリンク

◯丁寧なモノづくりと暮らしを豊かにするプロダクト

◯マイバッグ、カップ、お皿持参のお願い

月の集い ホリスティックマーケットの出店者情報

10月14日に、月の集い ホリスティックマーケットを東京で初開催します。心地よい暮らしに欠かせないものや丁寧に作られた食周りのこととマッサージやリーディングなど体を癒し五感を開くヒーリングセッションも体験できるこのイベントがどのように始まったか。10/14は、SAVE THE DATE！

◯7月に長野で開催したホリスティックマーケット

◯10月は東京で規模感もアップ

◯物を買うだけではなく体験をする場

◯ホリスティックマーケットの2つのテーマ

◯分野とエリアの交わりから生まれる新たな出会い

月の集い ホリスティックマーケットの出店者情報

料理科の植松良枝さんとGreen Life Holisticがお届けする大好評のオンラインレッスン「日々の飯事」の最新作が今月公開となります。この秋から冬にかけて何度も作りたくなる、ほのあたたかく、食べると体も気持ちも癒される台湾の家庭の味を簡単に作れるレシピとレッスンの魅力についてお話します！

◯作るときに動画で手順が確認できるから、何度も作る！

◯特にお気に入りのレシピは？

◯この秋から冬は台湾料理第2弾！

◯台湾朝食の定番から、大根餅、アレンジ自在の高菜炒めや薬膳スイーツなど全6レシピ

◯初回限定の食材キットでお届けするもの

植松良枝さんの最新オンラインレッスン

「秋から冬の台湾料理」初回限定キット付きのお申し込みは9/17まで

今年も長野で開催される音楽、アート、癒しと体験がテーマの野外フェス「森のこしかけ」。昨年に引き続き、Green Life Holisticがヒーリングエリアのオーガナイズをします。自然の中で開放的に過ごすピースフルな秋の週末。ぜひ遊びにきてください！

◯森のこしかけフェス、今年も開催します！

◯火、土、水、風のエレメントがテーマの4つのエリア

◯ヒーリングエリア”WATER”で行われること

◯池の畔のキャンプがおすすめの理由

◯今年はキッズエリアも登場

9/6、7、8

森のこしかけ ミュージック＆アートフェスティバル

厳しい暑さが続きますが、秋のはじまりの月である文月（ふみづき）に入りました。文月は1年の折り返し、後半のはじまりの月です。今月は自分が勝手に作っている現実を突き破ってアクセスしたことのない場所へと出ていきます。

◯文月の香り、お茶、セルフケア

◯伸びる成長から中身が膨らんで充実してくる成長へ

◯文月のキーワードは、拡張する

◯拡張＝自分の今の現実を突き抜ける

◯自分の現実を拡張してくれるキーパーソン探し

新月と満月に、Moon Talesの最新エピソードのお知らせやGreen Life Holisticのイベントやコース、グリーンスムージーやクレンズ関連のお知らせをメルマガを配信中。

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5年ぶりとなるグリーンスムージークレンズリトリートをGreen Life Holisticの長野の山のいえで開催しました。梅雨の晴れ間と雨の浄化の中で行われた、心身共に深く休息して癒された2泊3日のリトリートを振り返りお届けします。

◯今回のグリーンスムージーメニュー

◯2日目の朝は自然の中のボイスヒーリングで解放する

◯午後はオイルマッサージとスチームで徹底的にゆるめる

◯鮮やかな味覚が蘇る最終日のランチ

◯参加者の声

次回のグリーンスムージークレンズリトリートは9/14-16の三連休

お申し込みを開始しました！

日本人の食生活に欠かせない糀。この夏、アメリカで生甘酒と塩糀を教える機会をいただいて日本の伝統的な発酵食と糀のすばらしさを改めて実感しています。甘酒や塩糀は真夏を元気に過ごすためにも役立つシンプルでおいしい発酵食。その魅力についてお話しします。

◯糀を用いる発酵食と世界の発酵食の違い

◯調味料としての塩と塩糀の違いとは？

◯甘酒嫌いも好きになる「生甘酒」

◯7月の生甘酒オンラインレッスンはスペシャル

◯夏を乗り切る絶品塩糀レシピワークショップ開催します

7月はパイナップルの生甘酒ドリンクをプレゼント

生甘酒オンライン講座のお申し込みは7/23まで

夏のはじまりの冒険から帰ってきました！夏至と6月の満月が重なる特別な週に、オレゴンで開催されたSpirit Weavers Gatheringという女性のためのギャザリングに参加して、自然の中でキャンプをしながらさまざまな体験をしました。

◯女性のためのギャザリングとは？

◯どんな人でも居場所があって心地よく参加できる環境

◯ウェルネス、スピリチュアル、環境への意識

◯体験して印象に残ったスキルシェア

◯自然と助け合うコミュニティ意識

7月はパイナップルの生甘酒ドリンクをプレゼント

生甘酒オンライン講座のお申し込みは7/23まで

クレンズリトリートに続いて、この夏長野の山のいえで開催するイベント「山のいえの食卓」と「月の集い ホリスティックマーケット」。7月の高原はまだ夏が訪れたばかりの爽やかな気候。楽しそうだけど、どうやって行くの？ちょっとハードルが高そうと感じている人に、山のいえがどんなところか、イベントの詳細についてお話しします！

◯三連休の真ん中の7月14に長野で開催

◯山のいえってどこにあるの？

◯ホリスティックマーケットは予約不要、どなたでも遊びに来てもらえます

◯「山のいえの食卓」のお料理は野生のスイッチを入れる体験

◯立ち寄ってほしい周辺のおすすめスポット

7/14開催「山のいえの食卓」のお申し込みと詳細