ENTRIEGELT - Der inspirierende Business Talk für Selbstständige

ENTRIEGELT - Der inspirierende Business Talk für Selbstständige

By Nathalie Riegel

Siehst du dauernd, wie erfolgreich andere Selbstständige sind und fragst dich manchmal: Haben die eigentlich auch Herausforderungen?

Du möchtest einen ungeschönten Einblick? Bekommst du bei ENTRIEGELT!

In diesem Podcast teile ich, Nathalie Riegel, meine persönlichen Einblicke in das Leben als Selbstständige und wie ich mit den Herausforderungen umgehe. Aber es geht nicht nur um mich – ich habe auch spannende Interview-Gäste, die ihre eigenen Erfahrungen und Expertise einbringen.

Mehr zu mir findest du hier:
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65 Anstellung und Selbstständigkeit: Wenn Mitarbeitende gründen - so profitieren alle - Im Gespräch mit Geschäftsführerin Marie Kanellopulos

ENTRIEGELT - Der inspirierende Business Talk für SelbstständigeDec 10, 2025
00:00
41:22
77 Von Selbstständigkeit zur CEO – mit Laura Misof

77 Von Selbstständigkeit zur CEO – mit Laura Misof

Wir schließen heute einen Kreis. Laura war eine meiner allerersten Interviewgästinnen im ENTRIEGELT Podcast, damals stand sie an dem Punkt, von der Vollzeit zurück in die Teilzeit Selbstständigkeit zu gehen. Wir haben das damals nicht als Scheitern eingeordnet, sondern als Wachstum.


Und heute sitzt Laura mir als CEO genau der Firma gegenüber, bei der sie damals in Teilzeit angefangen hat.


Über Laura:

Laura Misof ist CEO der syscoon GmbH, einem Consulting Unternehmen für Finance und Accounting Prozesse im Odoo Ökosystem, mit Sitz in Nürnberg. Bevor sie zu syscoon kam, war sie bei Siemens und dann selbstständig unterwegs als Coachin im Bereich der Potenzialentfaltung und Berufungsfindung finden, bevor der Weg sie in Teilzeit zu syscoon führte. Heute führt sie ein knapp 20 köpfiges Team mit Fokus auf moderne Strukturen statt starre Hierarchien und echtes New Work.


🔗 Laura auf LinkedIn: linkedin.com/in/laura-misof


In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Fähigkeiten aus der Selbstständigkeit sie bis heute trägt, was sie komplett neu lernen musste, wie sich mentaler Druck als CEO im Vergleich zur Selbstständigkeit anfühlt und was für sie am Ende schwerer wiegt: Freiheit oder Sicherheit.


  • Wie aus Teilzeit Selbstständigkeit eine CEO Position wurde und ob das ein Plan war oder einfach so gekommen ist
  • Welche Fähigkeiten aus der Selbstständigkeit (Eigenverantwortung, Umgang mit Unsicherheit, der Generalistenblick) heute ihren größten Vorteil als CEO ausmachen
  • Was sie neu lernen musste, allen voran das Thema Delegieren und Loslassen
  • Mentaler Druck als CEO versus mentaler Druck in der Selbstständigkeit, und wo Laura sich heute echten Rückhalt holt
  • Ihr ehrlicher Blick auf Freiheit, Sicherheit und Geld, und was sie beim nächsten Schritt anders machen würde

Falls du wissen willst, wo diese Geschichte angefangen hat: Hör dir gerne auch [Folge 3] an, das allererste Gespräch mit Laura, in dem wir genau an diesem Wendepunkt standen, zwischen Vollzeit und Teilzeit Selbstständigkeit. Ein schöner Vorher-Nachher Vergleich.

Wenn dich das Thema Unternehmertum und Mindset in der Selbstständigkeit interessiert, dann schau auch mal bei [Folge 65 mit Marie Kanellopulos] vorbei. Passt thematisch super zu dieser Folge.


Mein Podcast Live Event geht 2026 in die zweite Runde. Wenn du früh dabei sein und dir deinen Platz sichern willst, bevor der offizielle Ticketverkauf startet, dann schreib mir einfach eine Nachricht auf Instagram oder eine E-Mail an servus@nathalie-riegel.de. Dann bekommst du den Ticketlink vorab.

Jul 08, 202653:45
76 Zu voll im Kopf: Was, wenn Selbststandigkeit und Leben gleichzeitig drücken?

76 Zu voll im Kopf: Was, wenn Selbststandigkeit und Leben gleichzeitig drücken?

Manchmal ist einfach zu viel auf einmal. Kunden, Deadlines, private Sorgen und dann noch das Gefühl, überall präsent sein zu müssen, während draussen die nächste Contentwelle anrollt.


In dieser Folge spreche ich ehrlich darüber, wie sich solche Phasen anfühlen, was mir persönlich hilft und was meine Community auf Social Media geteilt hat, als ich genau diese Frage gestellt habe. Die Antworten haben mich wirklich beeindruckt.


Was dich erwartet:

Warum solche Phasen zur Selbstständigkeit gehoren und kein Zeichen von Schwäche sind, was konkret hilft wenn Kopf und Kalender gleichzeitig zu voll sind, und wie andere Selbststäöndige mit genau diesem Gefühl umgehen.


Meine Tipps aus dieser Folge:

Grenzen setzen bevor es brennt, früher kommunizieren als man denkt, den Druck rausnehmen und bewusst die Flexibilität geniessen, die die Selbstständigkeit mit sich bringt.


Stimmen aus der Community: Julia, Richard, Carmen, Dana, Christian und Wolfgang haben geteilt, was ihnen in solchen Momenten wirklich hilft. Vom Perspektivwechsel über Mind Maps bis hin zur ehrlichen Priorisierung.


Und damit verabschiede ich mich in eine Kurze Sommerpause, wir hören uns Anfang Juli wieder


Danke für euren Support in diesen 3 Jahren ENTRIEGELT und für jede Bewertung, jedes Follow und jedes Teilen meiner Folgen.


Bis ganz bald!

Eure Nathalie


May 27, 202618:37
75 Schluss mit Kanal-Hopping: So findest du deinen passenden Marketingkanal

75 Schluss mit Kanal-Hopping: So findest du deinen passenden Marketingkanal

Du postest, du bist aktiv, du gibst Gas und trotzdem passiert irgendwie nichts. Die Frage, die dann fast immer kommt: Bin ich auf dem falschen Kanal?


In dieser Folge schauen wir uns an, warum das in den meisten Fällen nicht das eigentliche Problem ist. Ich erkläre, was vor der Kanalwahl stehen muss, wie du mit einem einfachen 3-Faktoren-Modell deinen passenden Kanal findest – und warum weniger hier fast immer mehr ist.


Das erwartet dich in dieser Folge:

Warum das Problem selten der Kanal ist, sondern früher entsteht. Was das Business-Fundament ist und warum ohne es kein Kanal planbar Kunden bringt. Das 3-Faktoren-Modell: du, deine Zielgruppe und dein Ziel. Einen ehrlichen Überblick über die wichtigsten Kanäle – von Instagram über Newsletter bis hin zu Empfehlungen. Und einen konkreten nächsten Schritt, den du direkt umsetzen kannst.


Erwähnte Folgen:

Empfehlungsmarketing – einer der unterschätztesten Kanäle überhaupt:https://open.spotify.com/episode/13MYy3Vf19uHXddouBd8c9?si=ufpyl4QfRvKsZA-7uTKogA

Netzwerken, das sich nicht wie Netzwerken anfühlt:https://open.spotify.com/episode/2kNhBjwH67gt1Dlm5s1PYs?si=8c4dncUXRLeLSER--3I9qg

KI im Marketing – was du wirklich wissen musst:https://open.spotify.com/episode/7grdcJ57F2vtHVJS2Xia54?si=12kmxNEpSeu7jc4p5tY3UA&nd=1&dlsi=ab0260c8b2424d35


Arbeite mit mir:

Du willst deinen passenden Marketingkanal nicht alleine herausfinden? In meiner 90-minütigen Power Session schauen wir uns gemeinsam dein Angebot, deine Zielgruppe und deinen Kanal an. Am Ende hast du Klarheit und konkrete nächste Schritte.

Alle Infos und Buchung: www.nathalie-riegel.de


Folge ENTRIEGELT:

Damit du keine Folge verpasst, abonniere den Podcast direkt auf deiner Lieblingsplattform. Und wenn dir die Folge heute etwas mitgegeben hat, freue ich mich sehr über eine Bewertung – das hilft dabei, dass noch mehr Selbstständige ENTRIEGELT finden.


May 13, 202628:31
74 - Bevor Kunden dich anfragen, hast du sie schon verloren - Gespräch mit Nathalie Riegel und Laura Baensch - Part 1

74 - Bevor Kunden dich anfragen, hast du sie schon verloren - Gespräch mit Nathalie Riegel und Laura Baensch - Part 1

Die meisten Selbstständigen denken, ihr Marketing-Problem fängt da an, wo die Anfragen ausbleiben. Dabei passiert der eigentliche Moment viel früher. Jemand landet auf deinem Profil, schaut kurz rein, und scrollt weiter. Ohne dass du es merkst. Ohne dass je eine Nachricht kommt.

In dieser Folge spreche ich mit Laura Baensch, Business Mentorin und Brand Consultant, über genau diesen Moment. Und darüber, was ihn auslöst.


Wir reden ehrlich darüber, wie eine unklare Botschaft oder fehlende Wiedererkennbarkeit dazu führt, dass du Kunden verlierst, bevor sie dich überhaupt anfragen. Und warum das oft kein Marketing-Problem ist, sondern ein Klarheitsproblem.


Außerdem: Was tust du, wenn deine Strategie auf dem Papier stimmt, du dich darin aber nicht wiedererkennst? Wie viel Persönlichkeit gehört wirklich ins Marketing? Und wie findest du eine Strategie, die nicht nur funktioniert, sondern die sich auch nach dir anfühlt?


Das ist kein How-to. Sondern ein ehrliches Gespräch aus zwei Perspektiven, das hoffentlich den ein oder anderen Gedanken auslöst, den du direkt auf dein eigenes Business übertragen kannst.


Zu Laura:

Laura Baensch ist Business Mentorin und Brand Consultant mit der Mission, Selbstständige dabei zu unterstützen, ihre Einzigartigkeit sichtbar zu machen und daraus eine authentische, erfolgreiche Marke aufzubauen. In ihrem Podcast "Passion meets Business" verbindet sie Strategie und Persönlichkeit und zeigt, wie ein erfüllendes Business entsteht, das wirklich zu dir passt.


Instagram: https://www.instagram.com/turn2social/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/laura-baensch/Podcast: https://creators.spotify.com/pod/profile/passionmeetsbusiness/Angebote: https://www.wonderlink.de/@turn2social


Zu mir:

Du willst mehr Klarheit in dein Marketing bringen und weißt nicht, wo du anfangen sollst? In meiner 90-minütigen Power Session finden wir gemeinsam heraus, welcher Kanal zu dir passt und was dein nächster konkreter Schritt ist.

https://nathalie-riegel.de/online-business-coaching/

Apr 29, 202632:58
73 Altersvorsorge für Selbstständige - was sich jetzt wirklich ändert - Interview mit Michaela Stadtherr

73 Altersvorsorge für Selbstständige - was sich jetzt wirklich ändert - Interview mit Michaela Stadtherr

Altersvorsorge. Das Thema, das die meisten von uns kennen und trotzdem vor sich herschieben. Gerade als Selbstständige.

In dieser Folge spreche ich mit Michaela Stadtherr, Vermögensberaterin bei LebensWert71, über ein Thema, das gerade aktueller nicht sein könnte. Denn am 27. März 2026 hat der Bundestag das Altersvorsorgereformgesetz beschlossen, und zum ersten Mal werden Selbstständige in die staatlich geförderte private Altersvorsorge einbezogen.

Michaela bewegt sich seit fast drei Jahrzehnten als Frau in der Finanzwelt und weiß aus Erfahrung, worauf es wirklich ankommt. Ihr Fokus liegt darauf, Frauen den Zugang zu Finanzthemen zu erleichtern und ihnen Sicherheit im Umgang mit Geld und Investments zu geben. Dabei unterstützt sie ihre Kunden mit Fachwissen, gibt ihnen die Möglichkeit, sich in diesem Thema weiterzubilden, und hat immer die Lebensrealität ihrer Kundinnen und Kunden im Blick.

In dieser Folge sprechen wir über:

  • Was das neue Gesetz konkret für Selbstständige bedeutet und warum es ein so großer Schritt ist
  • Warum "mein Business ist meine Rente" oft zu kurz gedacht ist
  • Wie Frauen das Thema Altersvorsorge selbst in die Hand nehmen können
  • Was der erste konkrete Schritt ist, den du jetzt sofort tun kannst
  • Was Honorarberatung ist und warum es einen Unterschied macht, wie du beraten wirst

Diese Folge ist für dich, wenn du selbstständig bist und das Thema Altersvorsorge schon zu lange aufgeschoben hast.

Mehr zu Michaela:Website: www.lebenswert71.deLinkedIn: www.linkedin.com/in/michaela-stadtherr-003737a5

Du willst Klarheit in dein Marketing?Buch dir eine Power Session mit mir: https://nathalie-riegel.de/online-business-coaching/

Apr 15, 202631:51
72 Wie wirst du von KI gefunden? Was Selbstständige jetzt wissen müssen

72 Wie wirst du von KI gefunden? Was Selbstständige jetzt wissen müssen

Du willst gefunden werden bei KI. Aber wenn jemand heute ChatGPT oder Perplexity fragt, wer bei deinem Thema hilft, tauchst du dann eigentlich auf?

Die Art, wie Menschen suchen, verändert sich gerade grundlegend. Und das ist keine Bedrohung, sondern eine echte Chance, besonders für Selbstständige mit einer klaren Positionierung.

In dieser Folge sprechen wir nicht darüber, wie du KI als Tool nutzt. Sondern darum, wie KI dich empfiehlt.


Das erwartet dich in dieser Folge:

  • Was sich gerade verändert: von Google zu KI-Suchen und warum 60-70% aller Suchanfragen heute ohne einen Klick auf eine Website enden
  • Was KI wirklich sucht: Klarheit, Glaubwürdigkeit und Einzigartigkeit, und was das konkret für dein Business bedeutet
  • Was du jetzt tun kannst: fünf praktische Maßnahmen, die du ohne großes Budget oder technisches Wissen umsetzen kannst
  • Was du nicht brauchst: kein SEO-Profi, keine teuren Tools, kein Sprint


Der Impuls für diese Woche:

Öffne ChatGPT oder Perplexity und stell eine Frage, die dein Kunde dir stellen würde. Schau, was kommt. Und frag dich dann ehrlich: Warum tauche ich da noch nicht auf?


Du willst Klarheit in dein Marketing bringen?

In meiner Power Session arbeiten wir in 90 Minuten heraus, welcher Marketingkanal wirklich zu dir passt und was dein nächster konkreter Schritt ist. Den Link zur Buchung findest du hier: https://nathalie-riegel.de/online-business-coaching/


Erwähnte Ressourcen und Links:

Folge 68: Warum Empfehlungen dein stärkster Marketingkanal sind

Power Session buchen


Wenn dir diese Folge etwas gegeben hat:

Teile sie mit jemandem, der sie gerade braucht. Und schreib mir gerne, was dein KI-Selbsttest ergeben hat.


Apr 01, 202621:55
71 Von Bachelor zur Schauspielerin - Interview mit Nadine Klein

71 Von Bachelor zur Schauspielerin - Interview mit Nadine Klein

Wie bleibt man bei sich selbst, wenn man in der Öffentlichkeit steht und ständig bewertet wird?

In dieser Folge spreche ich mit Nadine Klein über ihren Weg von der Teilnahme bei der Bachelorette hin zu ihrer heutigen Selbstständigkeit und darüber, wie sich ihr Leben seitdem entwickelt hat.

Wir sprechen über das Ausprobieren neuer Dinge, über Schauspiel, Social Media und kreative Projekte und darüber, wie sie ihren eigenen Weg findet, obwohl sie viele Interessen parallel verfolgt.


Bekannt aus einem deutschen TV-Format oder von Social Media, verbindet Nadine Klein seit über acht Jahren Content Creation mit persönlicher Weiterentwicklung - authentisch, nahbar und oft auch humorvoll. 

In den letzten Jahren richtet sie ihren Fokus zunehmend auf die Schauspielerei und baut sich parallel zur Social-Media-Arbeit ein Standbein im deutschen und internationalen Film- und TV-Markt auf.


Nadine erzählt offen, wie sie gelernt hat, mehr zu sich selbst und ihren Hobbys zu stehen und warum sie Einblicke in ihr Leben nicht teilt, um bewertet zu werden, sondern um andere zu ermutigen, ihre Komfortzone zu verlassen. Außerdem sprechen wir darüber, wie sie mit Kritik umgeht, wie sie sich trotz öffentlicher Meinung treu bleibt und welche Rolle Social Media heute für sie spielt, auch in Phasen, in denen Reichweite oder Resonanz schwanken.


Viel Spaß beim anhören dieser Interview-Folge!

Mar 18, 202647:34
70 Vom Solo-Coach zum Studio mit Community – wie Limitlezz in München gewachsen ist Interview mit Deniz Kolkmeyer
Mar 04, 202601:09:33
69 Wie wird Schreiben zum Beruf? Interview mit Autorin Alexandra Flint
Feb 18, 202645:53
68 Warum Empfehlungen dein stärkster Marketingkanal sind
Feb 04, 202633:51
67 Marketing 2026: Warum Persönlichkeit, Vertrauen & Klarheit wichtiger werden als Reichweite

67 Marketing 2026: Warum Persönlichkeit, Vertrauen & Klarheit wichtiger werden als Reichweite

Marketing verändert sich – leise, aber grundlegend.
In dieser Folge geht es weniger um eine klassische Herausforderung und mehr um Orientierung: Was kommt im Marketing bis 2026 auf Selbstständige zu? Und worauf lohnt es sich, den Fokus zu legen?

Ich nehme dich mit in die wichtigsten Entwicklungen, die ich aktuell sehe – aus der Praxis, aus Gesprächen mit Selbstständigen und aus meiner Arbeit als Marketing-Beraterin.

Wir sprechen darüber,

  • warum Personal Branding zum zentralen Erfolgsfaktor wird – und was das wirklich bedeutet

  • weshalb Menschen sich wieder offline begegnen wollen

  • warum Empfehlungsmarketing in einer überfüllten Marketingwelt an Bedeutung gewinnt

  • wie generative KI unseren Alltag verändert, ohne Strategie zu ersetzen

  • weshalb personalisierte Customer Journeys Massenkommunikation ablösen

  • warum weniger Tools, aber bessere Daten entscheidend werden

  • wie sich Content-Marketing 2.0 anfühlt

  • weshalb E-Mail-Marketing auch 2026 ein stabiler Kernkanal bleibt

  • und warum Werte, Transparenz und Haltung direkten Einfluss auf Kaufentscheidungen haben

Diese Folge ist für dich, wenn du selbstständig bist und dein Marketing nicht „lauter“, sondern klarer, menschlicher und nachhaltiger aufstellen möchtest.

Am Ende teile ich außerdem konkrete To-dos, mit denen du dich jetzt schon gut für Marketing 2026 positionieren kannst.


Erwähnte Folgen:

- Folge 62 - Interview mit Julia Bär

- Folge 50 - Netzwerken und Sichtbarkeit

- Fundamentwoche - Podcast Mini Folgen, hier kannst du starten


Viel Spaß beim anhören und wie immer freue ich mich über Feedback, Kommentare und eure Einblicke!

Jan 21, 202635:48
66 Wachstum ohne Chaos in der Selbstständigkeit - Interview mit Magdalena Muttenthaler
Jan 07, 202643:49
65 Anstellung und Selbstständigkeit: Wenn Mitarbeitende gründen - so profitieren alle - Im Gespräch mit Geschäftsführerin Marie Kanellopulos
Dec 10, 202541:22
64 Künstlerleben ohne Filter – die echten Herausforderungen hinter der Leinwand - Interview mit Anja Flieda Fritzsche

64 Künstlerleben ohne Filter – die echten Herausforderungen hinter der Leinwand - Interview mit Anja Flieda Fritzsche

Nov 26, 202557:02
63 Eventplanung ohne Burnout – was ich beim ENTRIEGELT Live Event gelernt habe

63 Eventplanung ohne Burnout – was ich beim ENTRIEGELT Live Event gelernt habe

Zehn Monate Planung. Unzählige Höhen und Tiefen. Und ein Abend, der mich wirklich berührt hat.
In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen des ENTRIEGELT Live Events – von der ersten Idee bis zum großen Abend.


Ich teile, was richtig gut funktioniert hat, was ich anders machen würde, was ich über mich gelernt habe – und warum es zwar ein zweites Event geben wird, aber erst, wenn es sich wirklich richtig anfühlt.


Themen dieser Folge:

  • Welche Auf und Abs es gab

  • Wie ich mit Absagen und Ghosting umgegangen bin

  • Die schönsten Überraschungen während der Planung

  • Was nach dem Event passiert ist – inklusive Mini-Loch danach

  • Und wie es mit ENTRIEGELT Live weitergeht

Wenn du selbst mal ein Event planst, oder einfach wissen willst, was hinter so einem Abend steckt: Diese Folge ist für dich.


🎧 Jetzt reinhören und mit mir gemeinsam reflektieren.


Nov 12, 202534:28
62 Personal Branding bei Social Media - Do´s & Dont´s von Julia Bär
Oct 29, 202545:02
#61 - Marketing neu denken: Warum deine Strategie nicht mehr zu dir passt

#61 - Marketing neu denken: Warum deine Strategie nicht mehr zu dir passt

Hole dir dein Ticket für meine Netzwerkveranstaltung inklusive Podcast Interview am 21.10.25 in München und sei dabei, wenn wir einen Abend erschaffen, den du so schnell nicht mehr vergessen wirst.


Hast du das Gefühl, dein Marketing läuft – aber irgendwie auch nicht mehr?
Mir ging’s genauso. Jahrelang habe ich 90 % meiner Energie in Instagram gesteckt, weil „man das eben so macht“.
Bis ich gemerkt habe: Das, was früher funktioniert hat, passt heute nicht mehr zu mir – und ehrlich gesagt auch nicht mehr zu meiner Zielgruppe.

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen:


  • Warum ich meine Marketingstrategie komplett überarbeitet habe
  • Welche Fehler ich gemacht habe (und wie du sie vermeiden kannst)
  • Und wie du herausfindest, welches Marketing wirklich zu dir passt


Ein ehrlicher Reality-Check für alle, die ihr Marketing neu denken wollen – mit Klarheit, Struktur und mehr Leichtigkeit.


Viel Spaß beim anhören der Folge und ich freue mich darauf, wenn wir uns am 21.10.25 in München sehen.


Deine Nathalie

Oct 15, 202518:08
#60 Mit Bauchgefühl zum erfolgreichen Podcast – Insights aus der Praxis von Richard Hemmer, Host Geschichten aus der Geschichte

#60 Mit Bauchgefühl zum erfolgreichen Podcast – Insights aus der Praxis von Richard Hemmer, Host Geschichten aus der Geschichte

Oct 01, 202558:27
#59 Vom DIY-Branding zum Profi-Brand – Sanja über Selbstständigkeit & Sichtbarkeit
Sep 17, 202501:00:56
#58 Die Wahrheit über ein eigenes Café - Interview mit Lisa von Soulcakes
Sep 03, 202546:12
#57 Start in die Selbstständigkeit: Was ich heute anders machen würde
Aug 27, 202531:18
#56 Marketing für Selbstständige: Was du anders machen solltest, um Kunden zu gewinnen
Aug 06, 202532:58
#55 Gründen ohne Branchenwissen – Maikes inspirierender Quereinstieg als Gründerin von Treibholz Fashion
Jul 23, 202554:18
#54 Gedankenkarussell Selbstständigkeit: Meine Tipps, um es zu stoppen

#54 Gedankenkarussell Selbstständigkeit: Meine Tipps, um es zu stoppen

Projekte in der Selbstständigkeit, Anstellung, Beteiligung bei einer Gründung und Podcast Live Event neben dem ganz normalen Lebensalltag - das bedeutet gerade für mich:


Viel Gedankenkarussell


Da ich keine Lust darauf habe, dass mich die Selbstständigkeit auslaugt und ich mit meiner Zeit wertvoller umgehen möchte, habe ich hier Tipps zusammen gefasst, um das Gedankenkarussell zu stoppen.


Tipps von euch, aus der Community, genauso wie Tipps von mir und auch Inhalte aus meiner Ausbildung zur Fachkraft für Stressmanagement.


Welcher Tipp hilft bei dir am meisten? Schreibs mal in die Kommentare.

Jul 09, 202525:04
#53 Kann jeder Speaker sein - und wie wird man das? Interview mit Dr. Judith Brenneis

#53 Kann jeder Speaker sein - und wie wird man das? Interview mit Dr. Judith Brenneis

Wie wird man zur Speakerin oder zum Speaker – und ist das wirklich für jede*n möglich?

In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Dr. Judith Brenneis über ihren Weg von der promovierten Gesundheitswissenschaftlerin und Leistungssportlerin zur professionellen Speakerin, Moderatorin und Kommunikationsexpertin. Gemeinsam klären wir die Frage:


Was braucht es wirklich, um auf der Bühne zu wirken?

  • Ob man das „Bühnen-Gen“ braucht oder es lernen kann

  • Welche Fehler können bei Speakings passieren

  • Wie du dein Lampenfieber nutzen kannst, statt dagegen anzukämpfen

  • Warum es gerade heute so wichtig ist, klar und echt zu kommunizieren

  • Was Judiths wichtigste Tipps für deine ersten (oder nächsten) Bühnen sind


Judith ist Moderatorin, Speakerin und Mentorin für wirkungsvolle Kommunikation. Ihr Herz schlägt für Menschen, die etwas zu sagen haben – und die lernen wollen, das mit Klarheit, Präsenz und Persönlichkeit zu tun.
Auf der Bühne vereint sie Präzision und Empathie, Humor und Tiefe. Als ehemalige Siebenkämpferin weiß sie: Präsenz ist trainierbar – und Speaking ist ein Muskel, den wir alle stärken können.


Mehr zu Judith findest du auf:
👉
www.judith-brenneis.de

👉https://www.linkedin.com/in/dr-judith-brenneis-moderatorin/


Übrigens:

Bald startet der Ticketverkauf für mein erstes Podcast Live Event in München.
Wenn du ENTRIEGELT gerne hörst, live dabei sein willst und andere inspirierende Selbstständige treffen möchtest, dann bleib über Instagram up to date.


📅 Datum & Ort werden bald bekannt gegeben.


Viel Spaß beim anhören!

Deine Nathalie

Jun 25, 202501:01:29
#52 5 kreative Marketing‑Ideen für verschiedene Selbstständigkeiten – jenseits von Instagram
Jun 11, 202555:50
#51 Instagram als Marketingkanal: Was Selbstständige 2025 wirklich wissen müssen

#51 Instagram als Marketingkanal: Was Selbstständige 2025 wirklich wissen müssen

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du Instagram 2025 wirklich strategisch nutzt – ohne dich zu verbiegen oder dich auf die Followerzahl zu fixieren.


Du erfährst:
1. Warum Authentizität & Klarheit wichtiger sind als perfekte Reels

2. Welche neuen Instagram-Features du kennen solltest

3. Wie du deine Content-Strategie aufbauen kannst, um wirklich Menschen zu erreichen – und nicht nur Likes zu sammeln


Wir schauen gemeinsam auf:

1. Persönliche Learnings & typische Stolpersteine am Anfang

2. Instagram als Content- & Empfehlungsplattform

3. Reels, Karussells mit Musik & Reposts im Feed: Was davon wirklich nützlich?

4. Warum es nicht um Quantität, sondern um Relevanz und Wiedererkennbarkeit geht

5. Wie du mit kleinen strategischen Anpassungen deine Reichweite und Community stärkst


  • Zum Schluss bekommst du einen klaren Leitfaden, worauf du dich jetzt wirklich konzentrieren solltest – ohne Stress, aber mit Struktur.


    Du willst herausfinden, ob Instagram überhaupt dein perfekter Kanal ist, oder bist nicht sicher, wie und wo du du deine Wunschkunden am besten erreichen kannst?
    Dann buch dir deine 90 Minuten Power Session mit mir und lass es uns gemeinsam herausfinden:

    https://nathalie-riegel.de/online-business-coaching/


    Du brauchst vorab ein unverbindliches Ersgespräch? Kein Problem, lass uns direkt sprechen:

    https://nathalie-riegel.de/kontakt/


    Die Quellen findest du im folgenden:

    https://www.shopify.com/blog/time-post-instagram?

    https://www.socialinsider.io/social-media-benchmarks/instagram?

    https://www.shopify.com/blog/time-post-instagram?

    https://www.shopify.com/blog/instagram-algorithm?

    https://onlinemarketing.de/social-media-marketing/instagram-testet-reposts-im-feed-content-aneignung?

    https://www.socialmediatoday.com/news/instagram-music-carousel-posts-video/719341/?


    Viel Spaß beim anhören der Folge und nicht vergessen, den Podcast zu bewerten, zu folgen und deine liebste Folge mit deiner Community zu teilen.


    Wir hören uns ab dem 11.06.25 in Staffel 3 wieder :)

    Deine Nathalie

    Apr 30, 202537:29
    #50 Netzwerken und Sichtbarkeit: Erfolgreich netzwerken als Selbstständige

    #50 Netzwerken und Sichtbarkeit: Erfolgreich netzwerken als Selbstständige

    In dieser Folge spreche ich darüber, wie Selbstständige, Freelancer*innen und Solopreneure ein starkes berufliches Netzwerk aufbauen können – online wie offline.


    Ich teile meine persönlichen Erfahrungen von Netzwerkveranstaltungen, was wirklich hilft, wie du sympathisch und authentisch in Kontakt kommst und warum Netzwerken keine Verkaufsveranstaltung ist, sondern Beziehungsarbeit.


    💡 Du erfährst:

    • Warum Zielklarheit vor dem Netzwerken entscheidend ist

    • Wie du mit Spaß und echtem Interesse nachhaltige Kontakte knüpfst

    • Die besten digitalen und analogen Netzwerke für Selbstständige (z. B. LinkedIn, Xing, Coworking-Events)

    • Was du beim ersten Gespräch und Follow-up beachten solltest

    • Tipps für deinen Elevator Pitch & wirkungsvolle Körpersprache

    • Wie du durch Geben statt Nehmen langfristig sichtbar wirst

    • Typische Networking-Fehler – und wie du sie vermeidest


    👥 Perfekt für alle, die als Selbstständige oder Solopreneur mehr Reichweite, Kunden oder Kooperationen gewinnen wollen – ohne sich dabei verstellen zu müssen.


    🔗 Jetzt reinhören & losnetzwerken!

    Apr 16, 202530:25
    #49 Mehr Mut zur Selbstständigkeit – Ein Blick hinter die Kulissen mit Jimdo-CEO Matthias Henze
    Apr 02, 202540:29
    #48 Von der Kartoffel zur Erdnuss: Die Gründerstory von Grischberli

    #48 Von der Kartoffel zur Erdnuss: Die Gründerstory von Grischberli

    Mar 19, 202547:23
    #47 Leadership & Branding: So wirst du als Expert:in sichtbar!
    Mar 05, 202523:39
    #46 Motivationstief Selbstständigkeit? Diese Schritte helfen mir - Motivationstalk
    Feb 19, 202523:14
    #45 Authentisch sichtbar werden (auch als introvertierte Peson) - Interview mit Corinna Hintenberger

    #45 Authentisch sichtbar werden (auch als introvertierte Peson) - Interview mit Corinna Hintenberger

    Wie kann ich authentisch sichtbar werden, wenn ich selbst eher eine introvertierte und ruhige Person bin?


    Das erfährst du in der heutigen Interview Folge.


    Übrigens: Am 10.02.25 startet die 3. Runde unseres BusinessCamps.

    Der Wachstumsschub für deine Selbstständigkeit


    Dein Weg zum Erfolg: In weniger als 2 Wochen schaffen wir durch individuelles Feedback, einem starken Netzwerk und Fokus auf dein Business Fundament eine Transformation, von der du schon lange geträumt hast.

    Hier mehr erfahren: https://marketing-mm.de/businesscamp/


    Zu Corinna:

    Mit einer Begeisterung für unternehmerische Abenteuer begleitet Corinna Unternehmerinnen, ihr Business-Imperium voller Freude aufzubauen.

    Ihre Mission: Frauen sollen selbstbewusst als einzigartige Marke erstrahlen, um Kund:innen auf ihre ganz besondere Art anzuziehen. Sie ist erfolgreiche Podcasterin und wurde als einer der Top-Jungunternehmerin des Jahres sowie mit dem Next Generation Award ausgezeichnet. Als Gründerin des Happy Business Festivals ist es ihr Herzensanliegen, Unternehmerinnen miteinander zu vernetzen und gemeinsam zu wachsen.


    Mehr zu Corinna findest du hier: https://corinnahintenberger.at/


    Viel Spaß beim anhören der Folge!

    Deine Nathalie

    Feb 05, 202556:45
    #44 KI für Selbstständige: Wie ich sie nutze und wie sie dein Business verändern kann

    #44 KI für Selbstständige: Wie ich sie nutze und wie sie dein Business verändern kann

    Erwähnte Tools sind keine Werbung, sondern nur eine Nennung von Beispielen und persönlichen Erfahrungen!


    In dieser Folge von ENTRIEGELT dreht sich alles um künstliche Intelligenz (KI) und wie sie dich als Selbstständige*r im Alltag unterstützen kann. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und zeige dir, wie ich KI nutze, um Zeit zu sparen, kreativer zu arbeiten und Prozesse zu optimieren.

    Du erfährst:

    • Wie KI bei mir im Alltag zum Einsatz kommt – von E-Mails über Social-Media-Posts bis hin zu Rechnungen.
    • Welche Tools ich verwende, z. B. ChatGPT, Canva und sevDesk.
    • Einen einfachen Leitfaden, wie du KI in deinem Business integrieren kannst.


    Leitfaden für den Einstieg mit KI:

    • Finde repetitive Aufgaben, die sich automatisieren lassen.
    • Probiere Tools aus: ChatGPT für Texte, Canva für Designs oder sevDesk für Buchhaltung.
    • Starte klein und entwickle Prozesse, die dir Zeit und Energie sparen.
    • Experimentiere spielerisch und finde heraus, was zu deinem Business passt.


    Mein Fazit:
    KI ist kein Ersatz für deine Kreativität, aber ein mächtiges Werkzeug, um effizienter zu arbeiten und neue Ideen zu entwickeln. Probier es aus!


    Werbung:
    Willst du dein Business voranbringen? Dann sei beim BusinessCamp dabei! In nur vier Wochen entwickeln wir gemeinsam deine Positionierung, optimieren dein Marketing und bringen Struktur in dein Business. Melde dich jetzt an:
    marketing-mm.de/businesscamp.

    Ich freue mich, wenn du deine Gedanken zu dieser Folge mit mir teilst! Schreib mir auf Instagram oder hinterlasse eine Bewertung.

    Jan 22, 202527:40
    #43 Was Selbstständige 2025 NICHT machen sollten - Innovation und Trends 2025
    Jan 15, 202525:19
    #42 Von Erfolgen lernen, aus Fehlern wachsen: Marketing-Reflexion
    Dec 18, 202429:49
    #40 Praxisbeispiel: Entwicklung und Implementierung einer Social Media Strategie
    Nov 20, 202419:30
    #39 Getränkelabel gründen - So hat es Tim von Schörli gemacht
    Nov 06, 202449:58
    #38 Marketingstrategie: So findest du den richtigen Marketingkanal

    #38 Marketingstrategie: So findest du den richtigen Marketingkanal

    Kennst du diese Herausforderung:

    Du nutzt verschiedene Marketingstrategien ohne klare Ergebnisse und ohne, dass du weißt, ob sie Sinn machen.

    Du machst Marketing teilweise nur so, weil das halt alle machen? Dann ist dieser Folge perfekt für dich.

    Ziel der Folge: Den optimalen Marketingkanal finden, der zu dir passt und nachhaltige Ergebnisse bringt.


    Hier gehts zum BusinessCamp - Runde 2 startet am 04.11.


    Die Fundament Folgen in meinem Podcast findest du hier:

    https://open.spotify.com/episode/22ViQkTbnS9ouEVGhelOEq?si=FtGwgtvhSHaQXKdf740t0g

    Folgen befinden sich zwischen Folge 13 und 14


    Die versprochene Blaupause kommt im folgenden:


    Segment 1: Analyse des Status Quo

    • Startpunkt: Wo stehst du aktuell in deinem Marketing?

      • Reflexionsfragen:

        • Welche Marketingkanäle nutzt du aktuell?

        • Wie zufrieden bist du mit den Ergebnissen?

        • Was sind deine größten Herausforderungen?

    • Ziel: Klarheit schaffen und Unsicherheit überwinden

    Segment 2: Zielgruppenverständnis

    • Wichtigkeit der Zielgruppe: Herzstück deiner Marketingstrategie

      • Fragen zur Zielgruppendefinition:

        • Wer sind deine idealen Kunden? (Alter, Beruf, Interessen)

        • Welche Probleme haben sie, die du lösen kannst?

        • Wo halten sie sich online auf? (Social Media, Foren, Blogs)

    • Ziel: Deine Zielgruppe besser verstehen, um gezielt kommunizieren zu können

    Segment 3: Evaluation der Marketingkanäle

    • Überblick über die wichtigsten Marketingkanäle:

      • Social Media: Ideal, wenn deine Zielgruppe dort aktiv ist

      • E-Mail-Marketing: Langfristige Kundenbeziehungen aufbauen

      • Content-Marketing: Expertise zeigen, organische Reichweite aufbauen

        Achtung: Offline Marketing nicht vergessen!

    • Entscheidungshilfen:

      • Welcher Kanal passt zu deiner Zielgruppe und zu dir?

      • Wie viel Zeit kannst du investieren?

      • Wo sind deine Kunden unterwegs?

    Segment 4: Entwicklung einer personalisierten Marketingstrategie

    • Planung:

      • Wann und wie oft möchtest du deinen Marketingkanal bespielen?

      • Welche Inhalte passen zu deiner Zielgruppe?

    • Umsetzung:

      • Testen und optimieren: Kleine Schritte, kontinuierlich anpassen

      • Strategie bleibt flexibel

    Segment 5: Optimierung und Skalierung

    • Umsetzung in die Praxis:

      • Testen der gewählten Kanäle

      • Content-Recycling zur Effizienzsteigerung

      • Regelmäßige Optimierung basierend auf neuen Erkenntnissen


        Viel Spaß beim anhören der Folge und nicht vergessen, Feedback zu hinterlassen!

        Deine Nathalie

    Oct 23, 202426:13
    #37 So gelingt dir eine gute Kooperation in der Selbstständigkeit - Austausch mit Magdalena Müller

    #37 So gelingt dir eine gute Kooperation in der Selbstständigkeit - Austausch mit Magdalena Müller

    Magdala und ich haben gemeinsam das BusinessCamp ins Leben gerufen und hier eine super gute Kooperation aufgebaut.


    Wie uns das gelingen konnte und was wir dir mitgeben können, wenn es zum Thema Kooperationen kommt, das erfährst du in dieser Folge.


    Mehr zum Business Camp: https://marketing-mm.de/businesscamp/

    Anmelden zu unserer 0€ E-Mail Serie "Finde deinen richtigen Marketingkanal" kannst du hier finden.


    Zu Magdalena:

    Ich bin Magdalena, Expertin für Webdesign und Suchmaschinenoptimierung und habe mich vor ca. 2 Jahren mit meinem Herzensbusiness „Marketing-MM“ selbstständig gemacht.

    Mit meiner Marketingagentur möchte ich Selbständigen und jungen Unternehmen dabei helfen ihre Träume zu verwirklichen und endlich von ihren Traumkund:innen gefunden zu werden. Bereits seit über 10 Jahren faszinieren mich alle Themen rund ums Marketing und ich bin jeden Tag dankbar, dass ich meine Leidenschaft zum Beruf machen durfte.


    Links:

    Website: https://marketing-mm.de/

    Instagram: https://www.instagram.com/marketingagentur.mm/

    LinkedIn: www.linkedin.com/in/magdalena-mueller-mn


    Viel Spaß beim anhören der Folge!

    Deine Nathalie

    Oct 09, 202438:34
    #36 Maximiere deinen Erfolg im letzten Quartal: Die besten Strategien für Selbstständige
    Sep 25, 202432:37
    #35 Veranstaltungen planen: Hinter den Kulissen bei M.Stories - Interview mit Gründerin Martina Panchyrz
    Sep 11, 202437:30
    #34 Scheitern ist der Weg zum Erfolg: Meine Lektionen aus dem Scheitern - Motivationstalk
    Aug 28, 202418:23
    #33 Achtsamkeit und Waldbaden - So unterstützen dich diese Bereiche im Alltag der Selbstständigkeit - Interview mit Daniela Wagner
    Aug 14, 202438:57
    #32 Wie man Selbstständigkeit und Anstellung erfolgreich kombiniert - Finde deine Balance

    #32 Wie man Selbstständigkeit und Anstellung erfolgreich kombiniert - Finde deine Balance

    Wie kombiniert man die Selbstständigkeit mit einer Anstellung?

    Wie kann ich mich strukturieren und organisieren?

    Und was passt zusammen?


    Ich bin mittlerweile seit fast 4 Jahren in dieser Konstellation und habe auch zwischendurch meinen Teilzeitjob gewechselt.

    Wie ich hier vorgegangen bin un was ich dir mitgeben kann, das erfährst du in der Folge.


    Höre ebenfalls gerne in die Interview Folge mit Laura Misof rein zum Thema Wechsel von Vollzeit- in Teilzeit Selbstständigkeit:

    https://open.spotify.com/episode/7tG2jFD7NeRqvVtydolTTK?si=kL8W-qIXTdGG63jbl7jXlw


    Viel Spaß beim anhören und hinterlass mich gerne ein Feedback zur Folge!

    Du hast Themenwünsche oder willst dich als Interview PartnerIn vorstellen? Dann schreibe an servus@nathalie-riegel.de

    Jul 31, 202419:40
    #31 Warum Disziplin und Rebellion in der Selbstständigkeit wichtig sind - Interview mit Khadijah Gohr

    #31 Warum Disziplin und Rebellion in der Selbstständigkeit wichtig sind - Interview mit Khadijah Gohr

    In dieser Folge erkunden wir, warum Disziplin und Rebellion in der Selbstständigkeit unerlässlich sind. Wir zeigen, wie disziplinierte Rebellion hilft, innere Zweifel und äußere Widerstände zu überwinden und dadurch Klarheit und Mut zu gewinnen.

    Erfahrt, warum es entscheidend ist, sich selbst und sein Business besser kennenzulernen und mutige Entscheidungen zu treffen, die mit euren Werten übereinstimmen.


    Leitfaden zu "Rebellische Disziplin":⁠ https://eatyourmoon.com/deutsch_rebellische_disziplin/⁠


    Khadijah hat die Gabe, immer die perfekten Worte mit der besten Intention zu finden.


    Khadijah Gohr ist Astrologin, Kartenlegerin & Reiki-Lehrerin, mit über 5 Jahren Erfahrung in spiritueller Beratung und Weisheitslehre. Wusstest Du, dass Deine Schönheit bereits in den Sternen geschrieben steht? Mit Hilfe des Geburtshoroskops und ihrer Intuition gibt Khadijah ihren
    Klienten die Möglichkeit, sich selbst aus einer neuen, majestätischen Perspektiven zu erleben.
    Sie ist Gründerin von Eat Your Moon (Astrologie & Beratung) & Starseed Evolution (Reiki & spirituelle Lehre). In ihrer Freizeit genießt sie es, mit ihren Katzen zu spielen, Bücher zu schreiben und mit ihrem Mann zu reisen.


    Online findest du Khadijah hier:


    https://www.instagram.com/eat.your.moon/
    https://www.youtube.com/@eatyourmoon
    https://www.linkedin.com/in/khadijah-gohr-579945193/
    https://www.tiktok.com/@khadijahgohr

    Webseiten:
    https://eatyourmoon.com/deutsch/
    https://starseedevolution.com/de/
    Leitfaden zu "Rebellische Disziplin":
    https://eatyourmoon.com/deutsch_rebellische_disziplin/

    Viel Spaß beim anhören der Folge und lass uns gerne dein Feedback hier.

    Deine Nathalie











    Jul 17, 202445:35
    #30 Herausforderung und Führen eines Co Working Spaces - Interview mit Friederike vom Salon F

    #30 Herausforderung und Führen eines Co Working Spaces - Interview mit Friederike vom Salon F

    Einen Co Working Space betreiben - ist das eigentlich ein Vollzeit Job?


    Diese und weitere Fragen klären wir heute mit Friederike, der Besitzerin des Münchner Co Working Spaces für Frauen.


    Der SALON F ist ein Coworking Space, Social Club & Event Space für Frauen* - mit Coworking und Teamräumen, Räumlichkeiten für Meetings, Coachings und Events, sowie einem eigenen monatlichen Veranstaltungsprogramm. Im SALON F kommen Frauen* zusammen, um gemeinsam voranzukommen!




    Viel Spaß beim anhören der neuen Folge!

    Deine Nathalie


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    Viel Spaß beim testen!


    Jul 03, 202444:28
    #29 Über das Kreativitätsloch, Disziplin aufbauen, Sichtbar werden, Imposter überwinden und Marketing machen - Talkrunde mit Katharina Glomb und Teresa Trieb

    #29 Über das Kreativitätsloch, Disziplin aufbauen, Sichtbar werden, Imposter überwinden und Marketing machen - Talkrunde mit Katharina Glomb und Teresa Trieb

    Das erste mal, dass ich dieses Format teste und ich muss sagen: Ich finde es toll.


    Was sagt ihr zum Format? Hinterlasst mir gerne ein Feedback.


    Und alle Infos zum Business Camp findet ihr hier:

    https://marketing-mm.de/businesscamp/


    Details zu Kathy:

    Was macht man, wenn man keinen schönen, bezahlbaren Schmuck findet? Na klar, einfach selbst. Das hat sich zumindest Kathy gedacht und spontan 2011 ihr eigenes Schmucklabel gegründet. Kathy ist eigentlich gelernte Architektin, ihr großes Herzensprojekt ist jedoch GKdesign Schmuck.

    Du willst mehr über Kathy erfahren? Folge ihr auf Instagram und blicke hinter die Kulissen einer beeindruckenden Persönlichkeit und ihrer größten Leidenschaft. Sieh zu, wie aus Edelmetall ein besonderes Schmuckstück entsteht, wie Kathys Werkbank aussieht oder wo sie ihre Inspirationen bekommt. Oder hört in diese Podcast-Folge rein.


    Instagram: https://www.instagram.com/gkdesignschmuck- Onlineshop: www.etsy.com/shop/gkdesignschmuck


    Details zu Teresa:

    Als mehrfach zertifizierte Somatik- und Atemtherapeutin ist es Teresa ein großes Anliegen, anderen zu helfen, die transformative Kraft des bewussten Atmens zu erkunden und den Atem als Schlüssel zur Entfaltung unseres inneren Potenzials und eigenen Transformation zu identifizieren. Ihre persönlichen Erfahrungen mit der Atemarbeit waren tiefgreifend und haben nicht nur ihre Leistung als Leistungssportlerin verbessert, sondern vor allem tief verwurzelte Panikattacken, Ängste und Trauma überwunden. Teresa praktiziert mit einem somatischen ("körperbasierten") Ansatz, um das Nervensystem zu regulieren und vor allem bei Panikattacken und anderen Angststörungen zu helfen.

    Instagram: https://www.instagram.com/shebreath_official/

    Youtube: www.youtube.com/@sheBREATH_Teresa

    Website: https://www.shebreath.com

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    Viel Spaß beim anhören der Folge!

    Jun 19, 202451:25
    #28 Marketing Insights aus den USA - Was wir lernen können, oder nicht? (inkl. Gewinnspiel)
    Jun 05, 202430:19
    #27 Mutig voran: Persönliches Wachstum trotz, oder genau wegen Imposter? Interview mit Lydia Hilebrand
    Apr 24, 202449:13