Balado Re-Pairs

Au micro cette semaine, Raphaël et Jessica rencontrent Océane Couturequi nous partage généreusement ses trucs et astuces pour jongler avec sesobligations financières de jeune adulte universitaire.    

Dans cet épisode, nous rencontrons Yan Martel, conseiller en aide financière auxservices aux étudiants. Yan Martel nous explique pourquoi les finances, cen’est pas sexy! Prêt, marge, crédit, taux, un lexique mal aimé. Il nous parlede son rôle auprès des étudiants ainsi que ses observations quant aux financesde la population étudiante. Il nous livre au passage quelques conseilspratico-pratique et références pour mieux comprendre et mieux gérer sonportefeuille.   

Les stigmas liés à l’image corporelle et les troubles du comportementalimentaire 

Marie-Pierre Gagnon Girouard, professeure en psychologie de la santé etpsychologue clinicienne, nous partage, avec une grande générosité et un soupçond’humour, ses connaissances sur l’univers complexe des troubles du comportementalimentaire. De l’image corporelle aux différents troubles du comportementalimentaire, Marie-Pierre nous explique les causes et les impacts de cestroubles et pourquoi notre apparence physique prend autant de place dans nosvies. Elle propose au passage, en toute bienveillance envers soi et l’autre,quelques pistes de réflexion et références. 

Dans cet segment expert, nous recevons Véronique Myre,conseillère aux activités étudiantes (soutien à l’apprentissage) et Sarah-Michèle Barrette, technicienne en intervention psychosociale, aux Services aux étudiants, qui proposent une perspective réaliste, mais optimisteà ceux qui cherchent à réussir leur parcours académique sans négliger leur vie de famille. Elles abordent différents conseils pratiques notamment sur l'organisation du temps, des stratégies d’études efficaces et des attitudesgagnantes à adopter. Bonne écoute!

Au micro du Balado Re-Pairs cette semaine

La conciliation études/vie de famille 

Le défi de la conciliation études et vie de famille n’est pas toujourschose simple pour nos étudiants-parents. Dans cet épisode, nous avons invitédeux étudiants- parents qui nous partagent généreusement leurs expériences.Leurs témoignages mettent en lumière leurs stratégies personnelles qui leur ontpermis de jongler avec leurs responsabilités familiales tout en poursuivantleurs études. 

À travers des échanges avec Farrah Bérubé, directrice du programme depremier cycle en communication sociale et professeure au département de lettreset communication sociale et Catherine St-Amant, conseillère aux activitésétudiantes, ce balado propose une réflexion sur les obstacles rencontrés(culturels, sociaux, académiques) et met en lumière les meilleures pratiquespour créer des environnements d'apprentissage plus bienveillants etinclusifs.  Bonne écoute! 

Dans cet épisode, vous entendrez le témoignage de trois étudiants quiont quittés leur pays d'origine pour poursuivre leurs études dans unenvironnement culturel et linguistique différent. Leurs témoignages nousplongent dans leurs espoirs, leurs défis et la réalité de la vie étudiante. Dela préparation du projet, à l’excitation des premiers jours d'arrivée, à ladécouverte de nouvelles cultures, en passant par les moments de doute etparfois de solitude, nos invités nous racontent comment leurs projets d’étudesont évolués au fil des jours. Bonne écoute ! 

Pour la partie expert de ce premier épisode, nous recevrons Frédérick Dionne, psychologue clinicien et professeur au Département de psychologie qui nous fournira des explications concrètes pour différencier le stress de l’anxiété, comment celle-ci se manifeste, quand agir et quelques stratégies simples et accessibles afin de réduire son impact sur notre bien-être. Quelques références pertinentes vous seront également suggérées. Bonne écoute ! 

Dans ce tout premier épisode du balado Re-Pairs, nous discuterons de cette incontournable préoccupation qui touche plusieurs étudiants durant leurs parcours scolaires ; l’ANXIÉTÉ. Vous y trouverez le témoignage authentique et inspirant de Raphaël Desrochers, étudiant au baccalauréat en psychoéducation. Raphaël nous partagera l’émergence de cette anxiété chez lui et comment il a su retrouver son équilibre. Bonne écoute !