ブリリアントなお時間～上質な睡眠のために～

ブリリアントなお時間～上質な睡眠のために～

By 堀内りこ

ダイヤモンドの輝きには、３つの秘密があります。
その1つが、ブリリアンスと呼ばれる「内面の輝き」。
あなたの中にある優しさや思いやりの心、
どんなふうにでも開花させる事のできる才能、
夢に向かう思いや情熱、
いつか叶えたい夢
そんなあなたの中に煌めく「ブリリアンス」に光を当てるのはあなた自身です。
あなたの中にある内面の輝きに意識を向けながら、「明日の天気予報」を聞くようにお楽しみくださいませ。

あなたの今日は、どのような一日だったでしょう？
心温まる良い出来事があった方にも
ウキウキと気持ちが昂るような1日だった方にも
不愉快な出来事があった方にも
いらだちや不安、悲しい出来事があったりしてマイナス感情に打ちのめされてしまった方にも
高揚している気持ちを静めて
落ち込んでいる気持ちは引き上げる、そう、レモンバーベナのハーブティーのように気持ちをほどよく中庸に整えて
「今日」というあなたの大切な1日を終えることができますように。

こうしてブリリアントなお時間を共有できること、とても嬉しく存じます。

お伝えする内容は
・12星座/1週間の空模様（週運・メッセージ）
・12星座/1ヶ月の空模様（月運・前月最終月曜日に更新）
・ハーブのお話
・星や月のお話（天体の動き・満月新月など）

パーソナリティ：堀内りこ
西洋占星術愛好家・ハーバルセラピスト・アロマテラピスト・エッセイスト

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#21 眠りの雑学

ブリリアントなお時間～上質な睡眠のために～Oct 28, 2024

00:00

14:36

#63 12星座のストーリー

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Mar 23, 202607:46

#62 12星座のストーリー

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Mar 13, 202607:57

#61 12星座のストーリー

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双子座「I think」

Mar 03, 202607:36

#60 12星座のストーリー

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Feb 23, 202608:01

#59 12星座のストーリー

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・牡羊座「I am」

Feb 03, 202609:02

#58 あけましておめでとうございます

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・2026年12星座のメッセージ

Jan 23, 202611:54

#57 １年の終わりに感謝をこめて

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・とっておきのバスタイム「ショウガのお風呂」

・2025年の終わりに

Dec 23, 202511:15

#56 ほほ笑みの処方

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・感情とは何でしょう

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Dec 03, 202508:36

#55 時を占う

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・時の移ろい

・医者と易者のルーツは同じ

Nov 13, 202510:37

#54 あなただけの癒しの香り　Stella.vol.4

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・眠れないときには

・蟹座・蠍座・魚座（水のグループ）のためのエッセンシャルオイル

Nov 03, 202508:01

#53 あなただけの癒しの香り　Stella.vol.3

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・12星座のメッセージ

・双子座・天秤座・水瓶座（風のグループ）のためのエッセンシャルオイル

Oct 23, 202508:51

#52 あなただけの癒しの香り　Stella.vol.2

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・12星座のメッセージ

・牡牛座、乙女座、山羊座（地のグループ）のためのエッセンシャルオイル

Oct 03, 202508:37

#51 あなただけの癒しの香り　Stella.vol.1

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・牡羊座、獅子座、射手座（火のグループ）のためのエッセンシャルオイル

Sep 13, 202508:28

#50 50回目のブリリアントなお時間／これまでありがとう・ここからもよろしく

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・石川楓花先生・嶋丘あこ先生をお迎えして、占星術トークで盛り上がります

Sep 03, 202501:20:38

#49 12星座とカラダのはなし　Stella.vol.4

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・12星座のメッセージ

・12星座が司る体の部位/山羊座から魚座まで

Aug 23, 202509:25

#48 12星座とカラダのはなし　Stella.vol.3

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・12星座のメッセージ

・12星座が司る体の部位／天秤座から射手座まで

Aug 03, 202510:34

#47 石川楓花先生と巡る7月の空　Stella.vol.4　～変化の扉を開く天王星と出会う7月の物語～

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石川楓花先生が読む「変化の星のメッセージ」

Jul 23, 202522:21

#46 12星座とカラダのはなし②

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・12星座が司る体の部位/蟹座から乙女座まで

Jul 03, 202510:15

#45 12星座とカラダのはなし①

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#44 12星座と24節季

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・12星座のメッセージ

・季節を表す12星座

Jun 13, 202510:04

#43 12星座は人生のストーリー④

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・12星座のストーリー　山羊座から魚座まで

Jun 03, 202510:28

#42 石川楓花先生に教えていただきます③

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・12年に1度の幸運期を迎えた蟹座さんからの質問です

May 23, 202525:03

#41 12星座は人生のストーリー③

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・12星座のメッセージ

・12星座のストーリー　天秤座から射手座まで

May 13, 202510:13

#40 12星座は人生のストーリー②

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・12星座のメッセージ

・12星座のキーワード　蟹座から乙女座まで

Apr 23, 202510:37

#39 石川楓花先生に教えていただきます②

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・今年は土星の環が消える！？

・2025年土星のチェックが入る星座は？

Apr 13, 202534:13

#38 12星座は人生のストーリー

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・12星座　4月の月運

・12星座のストーリー／牡羊座から双子座まで

Apr 03, 202513:31

#37 石川楓花先生に教えていただきます①

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・2025年木星のエネルギーが注がれるポイント

・影響を受けやすい星座は？

Mar 13, 202519:39

#36 12星座にとってのベスト・オブ・ザ・ベスト

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・12星座のメッセージ

・12星座がめざすもの

Mar 03, 202517:57

#35 あなたが生まれた時に太陽があった場所

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・12星座のメッセージ

・私は〇〇座の意味するもの

Feb 23, 202510:52

#34 妄想というイメージの世界を大切に

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・12星座のメッセージ

・夢かうつつか幻か

Feb 13, 202512:24

#33 不完全のシンクロニシティ

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・12星座 2月の月運

・傷つきやすさと免疫のおはなし

Feb 03, 202514:18

#32 2025年を彩る星々の物語③

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・12星座のメッセージ

・水瓶座で過ごす冥王星元年

Jan 27, 202516:17

#31 2025年を彩る星々の物語②

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・12星座のメッセージ

・天王星の双子座入りが示すもの

Jan 20, 202518:02

#30 2025年を彩る星々の物語

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・12星座のメッセージ

・海王星と土星が揃って牡羊座へと移動します

Jan 06, 202514:42

#29 2024年の終わりに

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・12星座1月の月運　

・行く年と来る年と

Dec 23, 202416:53

#28 2025年の12星座のおはなし

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・石川楓花先生にお聞きしました

12星座のテーマ、ポイント、ラッキーアイテム、注意するとよい事など

Dec 16, 202422:04

#27 2025年はどんな年になるでしょう

#27 2025年はどんな年になるでしょう

・石川楓花先生をお迎えしてお聞きしました。

Dec 09, 202413:55

#26 オーラを輝かせる②

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・12星座のメッセージ

・オーラの色（「うらら」より）

Dec 02, 202412:60

#25 オーラを輝かせる①

#25 オーラを輝かせる①

・12月の月運

・オーラは生きざま（「うらら」より）

Nov 25, 202414:15

#24 風の時代へ歩みを進めましょう

#24 風の時代へ歩みを進めましょう

・12星座のメッセージ

・240年ぶりの冥王星水瓶座時代

Nov 18, 202412:53

#23 目の前の扉を開けてみよう

#23 目の前の扉を開けてみよう

・12星座のメッセージ

・悩んでいる「今」がチャンス（「うららな相談室」より）

Nov 11, 202414:09

#22 香りで思い出を呼び覚ます

#22 香りで思い出を呼び覚ます

・12星座のメッセージ

・深まる秋に、癒しの香り活用術（2005年11月発行「うらら」から

Nov 04, 202411:15

#21 眠りの雑学

#21 眠りの雑学

・12星座のメッセージ

・人はなぜ眠るのか（2005年11月発行「うらら」から）

Oct 28, 202414:36

#20 本格的な風の時代まであと1ヶ月

#20 本格的な風の時代まであと1ヶ月

・12星座のメッセージ

・冥王星山羊座時代、最後のとき

Oct 14, 202415:23

#19 木星が双子座で逆行します

#19 木星が双子座で逆行します

・12星座のメッセージ

・木星の逆行について

・とっておきのバスタイム（緑茶風呂）「うらら」から

Oct 07, 202411:33

#18 女性の空虚感

#18 女性の空虚感

・10月の月運

・感情のレッスン「空しい」について

・とっておきのバスタイム（３つのお花のハーモニー）「うらら」から

Sep 30, 202414:05

#17 秋の星模様

#17 秋の星模様

・12星座のメッセージ

・秋分図から見た世の中の流れ

・とっておきのバスタイム（幸せのハニーローズ）「うらら」から

Sep 23, 202413:18

#16 朝はいつも新しい

#16 朝はいつも新しい

・12星座のメッセージ

・朝の祈り

・とっておきのバスタイム（目の疲れにラベンダーの温湿布）

Sep 09, 202413:16

#15 記憶は知恵のライブラリー②

#15 記憶は知恵のライブラリー②

・12星座　9月の月運

・無意識の記憶②「意識と無意識」

・とっておきのバスタイム

Sep 02, 202414:23

#14 記憶は知恵のライブラリー

#14 記憶は知恵のライブラリー

・12星座のメッセージ

・記憶の再生

・手の記憶

Aug 12, 202415:58